夏天吃好姜，整年都能受益～但千万别碰这几个误区

宿迁养老1

俗话说“冬吃萝卜夏吃姜，不劳医生开药方”

  K( x' Y9 ~4 h% q; j夏天吃好姜
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整年都能受益
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但这种姜千万不要吃！
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* R/ j, m0 F& f0 R5 Q否则“养生姜”变“伤命姜”

8 R6 N1 O& t. O5 ~这种姜千万不要吃！

生姜腐烂后会产生一种毒性较强的物质“黄樟素”，这个成分可能会导致细胞癌变。尽量不要食用烂姜，切掉腐烂部位也不行。生姜腐烂后趁早整块丢弃，不要因小失大。
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不过，生姜发芽还是可以继续吃的，只是味道没那么好。
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小贴士：使用过的生姜可在切口处涂抹食盐来消炎杀菌，然后包上保鲜膜，放到冰箱中冷藏保存。
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未使用过的生姜可放至阴凉通风处晾晒，将水分蒸发干，再用纸巾包裹后放至冰箱中冷藏保存。

夏季吃生姜有哪些好处？

1.祛寒暖身
2.消毒杀菌
* m9 x7 s* H6 m! m/ u  M! h/ t3.增强免疫功能
4.增进食欲
2 z1 ]$ ]) z( F, c! y7 I5.止呕

哪些人不适合吃姜？

5 q0 w9 m/ ^, f" c! }0 V9 Q0 K1.阴虚体质的人

/ s) N# f5 ^6 J# v1 b表现为手脚心发热，手心有汗爱喝水，经常口干、眼干、鼻干、皮肤干燥、心烦易怒、睡眠不好。

姜性辛温，阴虚的人吃姜会加重症状。


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2.内热较重者

由于生姜的作用多为解表散寒、温中止呕，如患有肺热燥咳、胃热呕吐、口臭、痔疮出血、痛疮溃烂等疾病的人不宜食用生姜。
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+ o) o; z) \. v- }7 q/ C( r) q3.暑热感冒或风热感冒者

这些并非寒邪引起，食用生姜无疑是火上浇油。
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