夏天吃好姜，整年都能受益～但千万别碰这几个误区

宿迁养老1

俗话说“冬吃萝卜夏吃姜，不劳医生开药方”

夏天吃好姜

整年都能受益
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& w# |2 F7 S% j但这种姜千万不要吃！
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否则“养生姜”变“伤命姜”
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这种姜千万不要吃！
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生姜腐烂后会产生一种毒性较强的物质“黄樟素”，这个成分可能会导致细胞癌变。尽量不要食用烂姜，切掉腐烂部位也不行。生姜腐烂后趁早整块丢弃，不要因小失大。

! B. y1 A$ ]( d# s不过，生姜发芽还是可以继续吃的，只是味道没那么好。
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% X( C1 X9 k" R7 ?& `/ r! N) v小贴士：使用过的生姜可在切口处涂抹食盐来消炎杀菌，然后包上保鲜膜，放到冰箱中冷藏保存。
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未使用过的生姜可放至阴凉通风处晾晒，将水分蒸发干，再用纸巾包裹后放至冰箱中冷藏保存。

夏季吃生姜有哪些好处？
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1.祛寒暖身
* v# `6 J3 w6 l; P! X. b% r2 H2.消毒杀菌
3.增强免疫功能
4.增进食欲
5.止呕
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$ A. O% l7 P6 G) D/ J哪些人不适合吃姜？

1.阴虚体质的人

表现为手脚心发热，手心有汗爱喝水，经常口干、眼干、鼻干、皮肤干燥、心烦易怒、睡眠不好。

/ N$ H: y; O. @/ y( E姜性辛温，阴虚的人吃姜会加重症状。



2.内热较重者
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! u) P9 ^% g" |/ X1 v* q  F由于生姜的作用多为解表散寒、温中止呕，如患有肺热燥咳、胃热呕吐、口臭、痔疮出血、痛疮溃烂等疾病的人不宜食用生姜。


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( |3 X) i4 U/ {6 \' ]3.暑热感冒或风热感冒者
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" R& Y  u2 M- U这些并非寒邪引起，食用生姜无疑是火上浇油。
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