夏天吃好姜，整年都能受益～但千万别碰这几个误区

宿迁养老1

俗话说“冬吃萝卜夏吃姜，不劳医生开药方”
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8 n: c& D8 f7 `3 u9 }夏天吃好姜

整年都能受益

但这种姜千万不要吃！

" q% F; n' P( G/ _: O1 H- @否则“养生姜”变“伤命姜”
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6 T. L3 E7 g6 }, z8 E+ E6 s+ t这种姜千万不要吃！

7 b: P( ?8 _( r+ d; O. h# h生姜腐烂后会产生一种毒性较强的物质“黄樟素”，这个成分可能会导致细胞癌变。尽量不要食用烂姜，切掉腐烂部位也不行。生姜腐烂后趁早整块丢弃，不要因小失大。
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不过，生姜发芽还是可以继续吃的，只是味道没那么好。
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小贴士：使用过的生姜可在切口处涂抹食盐来消炎杀菌，然后包上保鲜膜，放到冰箱中冷藏保存。

未使用过的生姜可放至阴凉通风处晾晒，将水分蒸发干，再用纸巾包裹后放至冰箱中冷藏保存。
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; a& o* y9 i5 C9 ~& C夏季吃生姜有哪些好处？
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1.祛寒暖身
6 y8 O$ q& Y: p0 s: U" k; M( N2.消毒杀菌
3.增强免疫功能
4.增进食欲
+ \8 s+ c1 n  ~3 n! V+ w5.止呕

哪些人不适合吃姜？

1.阴虚体质的人

表现为手脚心发热，手心有汗爱喝水，经常口干、眼干、鼻干、皮肤干燥、心烦易怒、睡眠不好。

  w- j  {. w' y姜性辛温，阴虚的人吃姜会加重症状。

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2.内热较重者
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由于生姜的作用多为解表散寒、温中止呕，如患有肺热燥咳、胃热呕吐、口臭、痔疮出血、痛疮溃烂等疾病的人不宜食用生姜。
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6 R0 U4 x( y% {7 T( X+ i/ g3.暑热感冒或风热感冒者
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这些并非寒邪引起，食用生姜无疑是火上浇油。