|
俗话说“冬吃萝卜夏吃姜，不劳医生开药方”
" W7 k' b( j4 Z: y+ p( t
: C# _+ u) G7 P0 L* C2 U Y夏天吃好姜 A0 X$ k) {5 m( B
# n3 I9 {, r0 V1 T! a( Y2 G整年都能受益5 m* k" U- D y: s' m
3 W' q. Q- @4 z) M8 {2 g
但这种姜千万不要吃！
$ k- W+ W O. H6 T: a E/ B( Z2 s$ t/ A) D
否则“养生姜”变“伤命姜”" e* k0 H/ G: M
' W: p( h# {$ ?6 \
0 f r% ^0 R4 o这种姜千万不要吃！
8 p, Q. @2 G- @! Y
9 `$ |# D! v* v8 ~* f$ q: |+ ^生姜腐烂后会产生一种毒性较强的物质“黄樟素”，这个成分可能会导致细胞癌变。尽量不要食用烂姜，切掉腐烂部位也不行。生姜腐烂后趁早整块丢弃，不要因小失大。* x( a/ R( ?0 B$ r) d
, v, o, a$ c) |+ _: t不过，生姜发芽还是可以继续吃的，只是味道没那么好。( ?4 Q8 Y x; N. {! i
) p4 _8 x+ _( X* o
M3 O; }1 H A& {6 V& N6 t
小贴士：使用过的生姜可在切口处涂抹食盐来消炎杀菌，然后包上保鲜膜，放到冰箱中冷藏保存。; z/ ^7 R4 P7 ]1 {6 V/ _
% Q2 n6 x. s J! a
未使用过的生姜可放至阴凉通风处晾晒，将水分蒸发干，再用纸巾包裹后放至冰箱中冷藏保存。
0 h& H1 U& U- ?. z& b6 q/ |6 I+ s) ^% x3 r4 B: Y; r2 n# X: s2 R6 |+ C' |
夏季吃生姜有哪些好处？( b. t e+ _0 R) S/ d4 N V& D
+ D6 @ K: A* @! i1.祛寒暖身
5 e% a6 c8 x& V9 K7 B' T2.消毒杀菌8 {% h; c* T$ I3 z( T. [0 ~
3.增强免疫功能
& |. O: a9 G0 o$ ]8 G3 n; b4.增进食欲
?1 J. D' f0 p3 t. N- g5.止呕
- f8 s+ S3 f5 E. h2 A$ B# D+ K2 F2 U7 m1 f
哪些人不适合吃姜？! `2 j6 Y+ b' d1 B( q( A
5 f2 b, `0 G$ s3 A: o' a' R
1.阴虚体质的人
* G- Y0 N% o* Z/ t+ l5 s1 ]
& V! _4 W- E5 g' M表现为手脚心发热，手心有汗爱喝水，经常口干、眼干、鼻干、皮肤干燥、心烦易怒、睡眠不好。/ O$ Q5 W/ \* T& Q5 B
- s6 p. x7 e$ p
姜性辛温，阴虚的人吃姜会加重症状。
. q& W5 Y. V6 q. [$ R0 I0 E* {; ^! Q7 B) h, `. M6 }
+ a. z% m9 c: S7 e% ?4 k
# L. H- L; m+ m2.内热较重者/ y* A9 [! j5 N6 w, c
* ?+ C! x5 _' p; @% t1 R/ I k由于生姜的作用多为解表散寒、温中止呕，如患有肺热燥咳、胃热呕吐、口臭、痔疮出血、痛疮溃烂等疾病的人不宜食用生姜。' ~5 D# r+ W' }: g: P$ F& P
: _$ d, D" u3 ^4 l
R# b2 N0 V% Q. G2 d1 E
: o* t M, q6 z% d5 x' T
3.暑热感冒或风热感冒者
5 q7 s; C( u& x+ r$ } t/ U4 S. n5 L" }" L; P; P9 U3 M1 w
这些并非寒邪引起，食用生姜无疑是火上浇油。
8 R2 P% r* g! N v | 
苏公网安备32130202080003号
狗仔卡
发表于 2024-6-11 14:57:45
提升卡
变色卡
抢沙发