夏天吃好姜，整年都能受益～但千万别碰这几个误区

宿迁养老1

俗话说“冬吃萝卜夏吃姜，不劳医生开药方”

8 g: P( w+ M7 c夏天吃好姜

整年都能受益

但这种姜千万不要吃！

) I* z8 Z. S+ L- X否则“养生姜”变“伤命姜”

这种姜千万不要吃！

$ L! l3 E) C' w, E) }生姜腐烂后会产生一种毒性较强的物质“黄樟素”，这个成分可能会导致细胞癌变。尽量不要食用烂姜，切掉腐烂部位也不行。生姜腐烂后趁早整块丢弃，不要因小失大。
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! T+ F% B; X6 E: f+ K) ^! v不过，生姜发芽还是可以继续吃的，只是味道没那么好。
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, w" f7 O& @# c小贴士：使用过的生姜可在切口处涂抹食盐来消炎杀菌，然后包上保鲜膜，放到冰箱中冷藏保存。

未使用过的生姜可放至阴凉通风处晾晒，将水分蒸发干，再用纸巾包裹后放至冰箱中冷藏保存。
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夏季吃生姜有哪些好处？
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1.祛寒暖身
- @8 `+ `  z* ?* w2.消毒杀菌
, U/ J* A& r& e# K! D3.增强免疫功能
4.增进食欲
5.止呕

! ~. T! x7 f% Y1 e哪些人不适合吃姜？
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) \- X. k2 b( O. E9 I: C1.阴虚体质的人
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表现为手脚心发热，手心有汗爱喝水，经常口干、眼干、鼻干、皮肤干燥、心烦易怒、睡眠不好。

+ x7 l  o5 y4 [, w) Y! ^) D* S姜性辛温，阴虚的人吃姜会加重症状。

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2.内热较重者
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由于生姜的作用多为解表散寒、温中止呕，如患有肺热燥咳、胃热呕吐、口臭、痔疮出血、痛疮溃烂等疾病的人不宜食用生姜。

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3.暑热感冒或风热感冒者
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这些并非寒邪引起，食用生姜无疑是火上浇油。