夏天吃好姜，整年都能受益～但千万别碰这几个误区

宿迁养老1

俗话说“冬吃萝卜夏吃姜，不劳医生开药方”

夏天吃好姜

整年都能受益
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- l3 B* \, ?6 ^0 E但这种姜千万不要吃！

否则“养生姜”变“伤命姜”
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这种姜千万不要吃！
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生姜腐烂后会产生一种毒性较强的物质“黄樟素”，这个成分可能会导致细胞癌变。尽量不要食用烂姜，切掉腐烂部位也不行。生姜腐烂后趁早整块丢弃，不要因小失大。

不过，生姜发芽还是可以继续吃的，只是味道没那么好。

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& F6 Q  i  l; f3 f% n( [小贴士：使用过的生姜可在切口处涂抹食盐来消炎杀菌，然后包上保鲜膜，放到冰箱中冷藏保存。

. G  e( ?4 K) @0 ]# e未使用过的生姜可放至阴凉通风处晾晒，将水分蒸发干，再用纸巾包裹后放至冰箱中冷藏保存。
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  b0 m0 d, p- S8 {) {4 w1 u# w夏季吃生姜有哪些好处？
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1.祛寒暖身
2.消毒杀菌
; {$ u+ |+ _2 V, m3.增强免疫功能
# R  B1 k( E; ~: H' V4 W: C3 P4.增进食欲
5.止呕

哪些人不适合吃姜？

4 m, {& G& M6 n! i( o0 X* r1.阴虚体质的人

表现为手脚心发热，手心有汗爱喝水，经常口干、眼干、鼻干、皮肤干燥、心烦易怒、睡眠不好。

姜性辛温，阴虚的人吃姜会加重症状。
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2.内热较重者

+ t, ]8 N1 V. s' h: |由于生姜的作用多为解表散寒、温中止呕，如患有肺热燥咳、胃热呕吐、口臭、痔疮出血、痛疮溃烂等疾病的人不宜食用生姜。


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3.暑热感冒或风热感冒者
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这些并非寒邪引起，食用生姜无疑是火上浇油。