夏天吃好姜，整年都能受益～但千万别碰这几个误区

宿迁养老1

俗话说“冬吃萝卜夏吃姜，不劳医生开药方”

' \, d- w! V7 a4 R# Z" n" h2 y夏天吃好姜
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整年都能受益

但这种姜千万不要吃！
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0 L) d( f+ w$ c6 W3 m( G否则“养生姜”变“伤命姜”

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这种姜千万不要吃！
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生姜腐烂后会产生一种毒性较强的物质“黄樟素”，这个成分可能会导致细胞癌变。尽量不要食用烂姜，切掉腐烂部位也不行。生姜腐烂后趁早整块丢弃，不要因小失大。

. O0 L# ?/ g- X* _不过，生姜发芽还是可以继续吃的，只是味道没那么好。


小贴士：使用过的生姜可在切口处涂抹食盐来消炎杀菌，然后包上保鲜膜，放到冰箱中冷藏保存。
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未使用过的生姜可放至阴凉通风处晾晒，将水分蒸发干，再用纸巾包裹后放至冰箱中冷藏保存。

- b/ _& n0 I- q夏季吃生姜有哪些好处？

1.祛寒暖身
7 l. n; |9 \  \$ }+ D# Y2.消毒杀菌
3.增强免疫功能
4.增进食欲
* `& d7 [% J: W+ w5 Y0 s5 Y- z5.止呕

' J: q9 C4 H" h0 B$ R哪些人不适合吃姜？

1.阴虚体质的人
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表现为手脚心发热，手心有汗爱喝水，经常口干、眼干、鼻干、皮肤干燥、心烦易怒、睡眠不好。

姜性辛温，阴虚的人吃姜会加重症状。
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  N" i# \6 k% g- o( x4 S9 z2.内热较重者

8 |: f. p( d2 k/ `  M由于生姜的作用多为解表散寒、温中止呕，如患有肺热燥咳、胃热呕吐、口臭、痔疮出血、痛疮溃烂等疾病的人不宜食用生姜。
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1 c" }) Q. S. v3.暑热感冒或风热感冒者

这些并非寒邪引起，食用生姜无疑是火上浇油。