夏天吃好姜，整年都能受益～但千万别碰这几个误区

宿迁养老1

俗话说“冬吃萝卜夏吃姜，不劳医生开药方”
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夏天吃好姜

整年都能受益

7 G, `1 p1 m: |+ F8 W% N但这种姜千万不要吃！
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否则“养生姜”变“伤命姜”
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这种姜千万不要吃！

生姜腐烂后会产生一种毒性较强的物质“黄樟素”，这个成分可能会导致细胞癌变。尽量不要食用烂姜，切掉腐烂部位也不行。生姜腐烂后趁早整块丢弃，不要因小失大。
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不过，生姜发芽还是可以继续吃的，只是味道没那么好。

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小贴士：使用过的生姜可在切口处涂抹食盐来消炎杀菌，然后包上保鲜膜，放到冰箱中冷藏保存。

未使用过的生姜可放至阴凉通风处晾晒，将水分蒸发干，再用纸巾包裹后放至冰箱中冷藏保存。

夏季吃生姜有哪些好处？
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3 J2 x, r# r8 z0 m1.祛寒暖身
2.消毒杀菌
* O7 `' Q, p9 |3 G/ c# y- C% B3.增强免疫功能
4.增进食欲
5.止呕
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哪些人不适合吃姜？

8 k* [  N# e& R$ D5 F1.阴虚体质的人

& @; n& U/ G7 H表现为手脚心发热，手心有汗爱喝水，经常口干、眼干、鼻干、皮肤干燥、心烦易怒、睡眠不好。
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+ a' C5 [1 e/ c姜性辛温，阴虚的人吃姜会加重症状。
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# @+ e- K& B- o5 Y: W2.内热较重者

由于生姜的作用多为解表散寒、温中止呕，如患有肺热燥咳、胃热呕吐、口臭、痔疮出血、痛疮溃烂等疾病的人不宜食用生姜。

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1 S+ G- A8 D. Y+ M9 g5 I3.暑热感冒或风热感冒者

7 h5 J% p3 I6 B" `( x这些并非寒邪引起，食用生姜无疑是火上浇油。
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