夏天吃好姜，整年都能受益～但千万别碰这几个误区

宿迁养老1

俗话说“冬吃萝卜夏吃姜，不劳医生开药方”
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夏天吃好姜

- y3 V9 G2 a% ]3 ^6 w+ T, v( j! J整年都能受益
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9 z/ p- v& I: P  E' V. C但这种姜千万不要吃！

否则“养生姜”变“伤命姜”

这种姜千万不要吃！
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生姜腐烂后会产生一种毒性较强的物质“黄樟素”，这个成分可能会导致细胞癌变。尽量不要食用烂姜，切掉腐烂部位也不行。生姜腐烂后趁早整块丢弃，不要因小失大。
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, P) H3 O% E  F' F/ t不过，生姜发芽还是可以继续吃的，只是味道没那么好。


小贴士：使用过的生姜可在切口处涂抹食盐来消炎杀菌，然后包上保鲜膜，放到冰箱中冷藏保存。

, U: C& k2 y8 A/ R, b2 |未使用过的生姜可放至阴凉通风处晾晒，将水分蒸发干，再用纸巾包裹后放至冰箱中冷藏保存。
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1 I6 b9 |$ i2 }夏季吃生姜有哪些好处？
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1.祛寒暖身
2.消毒杀菌
3.增强免疫功能
4 G5 o; U/ |) T+ T) N2 [. G+ ~4.增进食欲
5.止呕
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, i! E3 N2 Y; O" ~, p. z* i哪些人不适合吃姜？
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1.阴虚体质的人
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表现为手脚心发热，手心有汗爱喝水，经常口干、眼干、鼻干、皮肤干燥、心烦易怒、睡眠不好。

* ]( ^" X6 P" r, [姜性辛温，阴虚的人吃姜会加重症状。


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3 Q$ v2 r4 n( r6 b  s. n2.内热较重者

( {* q; B$ |# x9 ]由于生姜的作用多为解表散寒、温中止呕，如患有肺热燥咳、胃热呕吐、口臭、痔疮出血、痛疮溃烂等疾病的人不宜食用生姜。
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3.暑热感冒或风热感冒者

+ L0 [* t) [$ J1 y! @这些并非寒邪引起，食用生姜无疑是火上浇油。