夏天吃好姜，整年都能受益～但千万别碰这几个误区

宿迁养老1

俗话说“冬吃萝卜夏吃姜，不劳医生开药方”

( T3 j3 O, t+ L* r  G& L夏天吃好姜

0 w( ~( ~8 V" @  q+ A0 o整年都能受益

  M. v( g* X( A但这种姜千万不要吃！
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否则“养生姜”变“伤命姜”

! w" j1 K7 o- m0 X这种姜千万不要吃！

生姜腐烂后会产生一种毒性较强的物质“黄樟素”，这个成分可能会导致细胞癌变。尽量不要食用烂姜，切掉腐烂部位也不行。生姜腐烂后趁早整块丢弃，不要因小失大。

不过，生姜发芽还是可以继续吃的，只是味道没那么好。
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小贴士：使用过的生姜可在切口处涂抹食盐来消炎杀菌，然后包上保鲜膜，放到冰箱中冷藏保存。

未使用过的生姜可放至阴凉通风处晾晒，将水分蒸发干，再用纸巾包裹后放至冰箱中冷藏保存。
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夏季吃生姜有哪些好处？
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1.祛寒暖身
2.消毒杀菌
4 c/ t0 p+ o  Q. L6 ?  |3.增强免疫功能
4.增进食欲
5.止呕

1 p+ Q5 D1 f4 s) K  u& t) z, ~哪些人不适合吃姜？

5 K, A  Y/ X3 ^6 h1 ^6 Z; t# i1.阴虚体质的人

表现为手脚心发热，手心有汗爱喝水，经常口干、眼干、鼻干、皮肤干燥、心烦易怒、睡眠不好。

. G+ e5 s/ n% K" E姜性辛温，阴虚的人吃姜会加重症状。


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2.内热较重者
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由于生姜的作用多为解表散寒、温中止呕，如患有肺热燥咳、胃热呕吐、口臭、痔疮出血、痛疮溃烂等疾病的人不宜食用生姜。
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, A5 z. e4 V  m: R7 U8 e$ K3.暑热感冒或风热感冒者
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9 Q# f  J3 f% D& Z# J8 }9 G这些并非寒邪引起，食用生姜无疑是火上浇油。