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  • TA的每日心情
    开心
    2024-8-10 09:23
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    [LV.9]以坛为家II

    发表于 2020-9-16 14:49:10 | 显示全部楼层 |阅读模式 | 来自江苏
    夏秋季温度高、湿度大,是食物中毒易发、高发季节。
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    , f1 e5 Z. b7 I全球新冠肺炎病例超2800万,国内疫情此起彼伏,做好防护,保持个人卫生,配合防控政策能够有效预防控制新冠肺炎。  h+ j) \5 N! w1 J1 O2 r5 G/ e$ p

    " v8 ^% s& t8 g: Y保持儿童个人卫生,接种疫苗,预防手足口病。, Y) C4 C; {% R& l# `" L% A* O
    / @) {5 s* t( s% C
    一、注意食物中毒
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    " U  T6 z' H2 t- C, o* }, ]; D# F
    $ ~% v, k. w! J" ^& S' m野生毒蘑菇
    , C, n* J# y( e2 S" G; }% k% ]' Y8 p; }# t2 D
    夏秋季是野生菌生长的旺盛期,一些野生的毒蘑菇与食用菇类外形相似,仅靠肉眼和根据形态、气味、颜色等外貌特征难以辨别,极易误食而引起中毒。
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    2 X+ p0 D- Q3 k) K: _
    在野外,无毒的蘑菇往往与有毒的蘑菇混生,无毒蘑菇很容易受到毒蘑菇菌丝的沾染,甚至部分附生在有毒植物上的无毒蘑菇种类也可能沾染毒性,所以即便食用的是无毒品种的蘑菇,仍然会有中毒的危险。8 @% I' a& c0 _/ l8 V$ r" F3 w

    2 F! M, v: U! T0 I. y; _目前对有毒蘑菇中毒尚无特效疗法,且中毒症状严重,发病急,死亡率高。
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    & Y8 Q6 u* d5 k4 @" b4 [4 E

    # e, {/ {( R7 @建议不要采摘野生蘑菇,不要购买野生或来路不明的蘑菇,不食用野生蘑菇。
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    ; A' h# w& b. ]4 `& |# U4 Y$ X$ i即使在正规市场上购买野生蘑菇,也不能放松警惕,尤其是没吃过或不认识的野生蘑菇,不要偏听偏信,轻易食用。
    ! ~' v" Y2 T& _  A7 A: |6 r8 I- }" ~2 G  Z1 F# G

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    小龙虾: [' A6 E+ k6 ?+ O: P
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    近期我省出现食用小龙虾引起的横纹肌溶解综合征病例,因此建议大家适量食用小龙虾,不要过量,每次食用量不超过10只;易过敏人群及有基础性疾病的人群建议谨慎食用小龙虾。
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    , A. t. R, M% M& Z: n9 m$ V# v: p% M, F! s/ w
    8 B3 S; C* W1 d% E7 I; |4 y
    食用时去掉小龙虾头部,不要贪图省事。) c% U  [( h7 _8 ]; h' V' r

    0 a$ n" u: [: s. p/ F; @吃小龙虾时不要喝啤酒,啤酒含有分解嘌呤核苷酸的催化剂维生素B1,两者一起吃会发生化学反应,加重机体代谢负担,导致血中尿酸增高更快;吃小龙虾时不要饮用各种酒类,因为饮酒可能会增加患横纹肌溶解综合征的风险。
    / T. m1 q( g! j  j. l5 r( K
    * z" n! H, h7 v4 f* ?. o0 _小龙虾与含有鞣酸的水果不要同食,小龙虾与葡萄、石榴、山楂、柿子等同食,会形成不溶性结合物,不仅降低蛋白质的营养价值,而且刺激肠胃,引起人体不适,可出现呕吐、头晕、恶心和腹痛腹泻等症状;
    # Z/ r! C- F4 _: n$ u' V2 m3 h3 _, {' n, b: j
      _. e! S3 U, P8 ]; q
    $ b- M. v1 S' I6 ?3 S; m- n' e
    不要自行捕捞野生小龙虾食用,不要购买来路不明的龙虾,从农贸市场或大型商超等正规渠道购买小龙虾。在外就餐食用小龙虾,建议选择正规的、卫生条件较好的餐饮店。
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    注意运动适度,超负荷运动也是横纹肌溶解综合征主要病因之一,称为“运动性横纹肌溶解症”,尤其在散热困难的炎热潮湿环境中更易发生。
    ' Z7 x8 J, M! q+ F$ R# M
    ; d8 I) `; e- Y& p+ b5 Y" |8 g二、共同努力做好新冠肺炎防控
    ) j* q( K8 J+ W6 D/ a7 R& c
    8 _% o9 e7 i( C) {0 ]新冠病毒的传染性很强,可通过飞沫、接触传播,特殊密闭环境下,还可通过气溶胶传播。目前尚没有特效疫苗可以使用,但我们可以采取五项简单行动保护自己和他人:! {! \: V# J  E
    01  m% U: u/ P# ?( A* }- g
    # V& X" j6 j4 G$ h
    保持手卫生1 A- w8 E; _* I

    ' }8 i& u7 Z( K- R3 x8 b1 V勤洗手,使用肥皂或洗手液流水洗手,没有流水时可用含酒精免洗消毒剂;洗手时机要把握,外出回家、饭前便后、触摸口鼻眼部位之前、接触生猛海鲜之后、接触公共物品之后、摘除口罩后都要洗手。) a  G2 e$ V7 B
    02" A* h/ r6 k) Q: a
    8 E2 o" r, p% C4 G% A
    与他人保持距离6 w  ^4 ^4 Y4 n1 b4 j3 ~

    1 V- t8 B% _3 B. M  z  l( B% e9 r公共场所尽可能与他人之间保持1米以上距离,避免与有发热或呼吸道症状等身体不适者接触,聚餐使用公勺公筷。- |; }2 I6 Z, l: _1 ~

    4 G/ O7 M% R- Y/ k7 q7 v' {( U/ r, O; o1 h7 Z
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    / D" F, u' b0 p7 @" Q
    遵守呼吸礼仪
    1 Q7 ^! S& Y* `
    , Y$ h3 }8 n5 g7 j不随地吐痰,咳嗽打喷嚏用纸巾遮挡,紧急时可用衣袖或手肘遮挡,避免使用双手捂嘴鼻,万一使用双手应及时清洗。
    ! Z) S1 v* B2 D, T04" \8 [4 l" T( f9 [! [; Y

    6 U  S. U( [5 _ 戴口罩、重防护
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    3 r. P1 W; x8 V4 f 商场超市、农贸市场、影院展馆多数人流量大,通风不佳;冰鲜食品,禽畜海鲜均存在被新冠病毒污染的风险,进入这些场所或者接触高危物品应严格佩戴口罩,遮住口鼻,罩住健康。/ I6 y6 w% x  z2 c  U$ ~' Y$ l
    056 ]* N* H: ^& r

    ( X9 w  {& Z4 L$ G早就医、做检测- f5 S5 t4 M2 ?0 ^# g* a% l$ T

    7 v  f( u! [% ^+ r" ^2 R万一出现发热干咳等可疑症状及时就医;有新冠疫情中高风险地区旅居史者配合做好隔离和核酸检测。' ~- N5 h8 z4 G7 L
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    三、预防手足口病
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    1.多种肠道病毒可引起手足口病,存在重复感染发病可能。* w- f/ C, q* A# Y5 ]5 C$ N& Q' ~
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    2. 一般症状较为轻微,7-10天即可自愈。但是少数病例,也是我们通常所说的重症手足口病例,可出现脑膜炎、脑炎等,病情凶险,可致死亡或留有后遗症。2 p) o2 e/ h- x: T6 ~4 W

    ) Q9 q6 n& x3 r5 j) @3. 接种EV71疫苗可以在一定程度上减少EV71病毒引起的重症及死亡病例的发生。接种对象为≥6 月龄易感儿童,越早接种越好;鼓励在12 月龄前完成接种程序,以便尽早发挥保护作用。1 u8 ]1 E% Q3 D. P& k. a# D8 K' s
    ; l( L3 A: H1 a9 p1 Y

    $ b8 _* N% ^7 I9 m" h7 o9 s+ o8 r: C3 _: k
    4. 非疫苗的预防措施还是十分必要的:注意家庭及周围环境卫生,讲究个人卫生。比如饭前便后、外出后要用肥皂或洗手液洗手;不喝生水,不吃生冷的食物;居室要经常通风;要勤晒衣被。此外,在流行期间不带孩子到人群密集、空气流通差的公共场所,要避免接触患病儿童。
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