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  • TA的每日心情
    开心
    2024-8-10 09:23
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    [LV.9]以坛为家II

    发表于 2020-9-16 14:49:10 | 显示全部楼层 |阅读模式 | 来自江苏
    夏秋季温度高、湿度大,是食物中毒易发、高发季节。
    / [( Q; T3 P6 U* K2 q0 U7 @6 Q: |
    全球新冠肺炎病例超2800万,国内疫情此起彼伏,做好防护,保持个人卫生,配合防控政策能够有效预防控制新冠肺炎。( b; W2 o! T5 Q3 ?7 K

    & E8 G0 i8 a; j/ l$ D" E) z( D9 f) y) T保持儿童个人卫生,接种疫苗,预防手足口病。
    6 A8 k9 b# N3 n. O/ w( g
    - G  |0 V' [- b一、注意食物中毒
    : C1 c' K# c- A016 x& I0 C7 I& v

    " |: @  W8 x* v/ V9 p& c: F' p野生毒蘑菇
    - m2 x8 v/ o- R2 C! o, o2 Q, s& ?, [
    夏秋季是野生菌生长的旺盛期,一些野生的毒蘑菇与食用菇类外形相似,仅靠肉眼和根据形态、气味、颜色等外貌特征难以辨别,极易误食而引起中毒。
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    + {- p6 A7 q* [

    ( g+ S& L2 k% j在野外,无毒的蘑菇往往与有毒的蘑菇混生,无毒蘑菇很容易受到毒蘑菇菌丝的沾染,甚至部分附生在有毒植物上的无毒蘑菇种类也可能沾染毒性,所以即便食用的是无毒品种的蘑菇,仍然会有中毒的危险。+ t; ?8 _  H0 [, _' r& W# z
    & B9 c9 `! m1 M( s: E: i" N
    目前对有毒蘑菇中毒尚无特效疗法,且中毒症状严重,发病急,死亡率高。! p& D$ V% ]8 [# |3 g
    ' O( W8 h3 o8 t7 s6 ?  l& C: g( T
    5 {0 m* v, B) v$ q+ C6 ~

    6 e* W+ ~1 _* u8 g1 @建议不要采摘野生蘑菇,不要购买野生或来路不明的蘑菇,不食用野生蘑菇。
    # _5 M3 c1 w+ M1 k' Z% H: h
    3 w- T  O. ^) X即使在正规市场上购买野生蘑菇,也不能放松警惕,尤其是没吃过或不认识的野生蘑菇,不要偏听偏信,轻易食用。( D/ Y! f9 Z* q7 \7 J

    - J1 o, _5 u- r' y3 Z8 ^* `, S: T! |  i
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    小龙虾2 |' D) o: Z) a( C- y6 m7 u
      |5 Y1 l0 V) Z0 N
    近期我省出现食用小龙虾引起的横纹肌溶解综合征病例,因此建议大家适量食用小龙虾,不要过量,每次食用量不超过10只;易过敏人群及有基础性疾病的人群建议谨慎食用小龙虾。
    5 C) |6 w9 y, }) a! ~! Q
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    , E# R& h2 u- {' {
    食用时去掉小龙虾头部,不要贪图省事。
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    吃小龙虾时不要喝啤酒,啤酒含有分解嘌呤核苷酸的催化剂维生素B1,两者一起吃会发生化学反应,加重机体代谢负担,导致血中尿酸增高更快;吃小龙虾时不要饮用各种酒类,因为饮酒可能会增加患横纹肌溶解综合征的风险。  q  x- [+ y" y. l# ~: W" c

    1 N4 H. A2 p- W) o8 [小龙虾与含有鞣酸的水果不要同食,小龙虾与葡萄、石榴、山楂、柿子等同食,会形成不溶性结合物,不仅降低蛋白质的营养价值,而且刺激肠胃,引起人体不适,可出现呕吐、头晕、恶心和腹痛腹泻等症状;- o6 X3 l& F6 Z, m% U
    ( G' n3 P' j$ [# I7 a) c

    : l% Q( G* k, F& V. h/ C
      f+ P; N% a- E不要自行捕捞野生小龙虾食用,不要购买来路不明的龙虾,从农贸市场或大型商超等正规渠道购买小龙虾。在外就餐食用小龙虾,建议选择正规的、卫生条件较好的餐饮店。+ d  q$ h8 o) J/ Z8 V

    ; {% E( v( X+ |% V, f$ H- l注意运动适度,超负荷运动也是横纹肌溶解综合征主要病因之一,称为“运动性横纹肌溶解症”,尤其在散热困难的炎热潮湿环境中更易发生。
    4 R; N2 E) R+ D& }/ O8 C6 T 0 P9 ?6 f5 Z, w8 |& {
    二、共同努力做好新冠肺炎防控  h2 v7 b+ D4 `. i" n- ~( u9 I

    " R4 e1 F8 n7 X- x. Y新冠病毒的传染性很强,可通过飞沫、接触传播,特殊密闭环境下,还可通过气溶胶传播。目前尚没有特效疫苗可以使用,但我们可以采取五项简单行动保护自己和他人:
    9 {5 a6 A. c1 R' X& k01
    9 o* w- a1 w9 L9 @( d& L/ y2 t1 l* Q
    保持手卫生* T: N8 W$ K/ l) ?  }* m! t9 T
    " m: k! `0 j. s/ ?
    勤洗手,使用肥皂或洗手液流水洗手,没有流水时可用含酒精免洗消毒剂;洗手时机要把握,外出回家、饭前便后、触摸口鼻眼部位之前、接触生猛海鲜之后、接触公共物品之后、摘除口罩后都要洗手。& N$ J3 J6 q# a
    02- D+ b! d4 x3 e6 ~$ H
    , h3 e0 Q; s" W( k9 e
    与他人保持距离9 Q3 ^4 ^/ i2 _. ^1 j

    * f! J0 W) y# z7 |( z6 Q3 F公共场所尽可能与他人之间保持1米以上距离,避免与有发热或呼吸道症状等身体不适者接触,聚餐使用公勺公筷。
    % r/ L* Q4 [% K5 `1 X1 `
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    1 u  i& Z$ K; q+ g" n' P4 W& N0 a$ f6 g+ E0 u" Z; E0 f
    遵守呼吸礼仪9 r( c: O: o, N
    1 t# u7 B/ B& J. T
    不随地吐痰,咳嗽打喷嚏用纸巾遮挡,紧急时可用衣袖或手肘遮挡,避免使用双手捂嘴鼻,万一使用双手应及时清洗。2 e+ e" P1 f$ h
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    8 ~$ k( D! n: }" D& e5 W7 l  T& i6 w" X* }! l& O% F# H
    戴口罩、重防护
    . Q& V; M& C$ F4 L# f  Y: Y, {) e
    商场超市、农贸市场、影院展馆多数人流量大,通风不佳;冰鲜食品,禽畜海鲜均存在被新冠病毒污染的风险,进入这些场所或者接触高危物品应严格佩戴口罩,遮住口鼻,罩住健康。
    / Q2 C! ^1 d) _$ d8 T4 C05
    ( e% j2 i; {* r3 C( w9 }
    % f, t% M) K, x% t: D& `( E: {早就医、做检测8 b  ?$ {. M) f
    8 s. P* g/ q/ g( u
    万一出现发热干咳等可疑症状及时就医;有新冠疫情中高风险地区旅居史者配合做好隔离和核酸检测。+ p. w0 N2 {5 q' x

    ( a9 K9 @9 m! }: Q2 [9 P* k2 ?三、预防手足口病
    6 a4 s6 ?* x# Z* {/ b$ h7 G" @3 a
    1.多种肠道病毒可引起手足口病,存在重复感染发病可能。
    9 Z) Y- k9 W' ?0 }, b. j0 N  C2 G$ X  `/ a
    2. 一般症状较为轻微,7-10天即可自愈。但是少数病例,也是我们通常所说的重症手足口病例,可出现脑膜炎、脑炎等,病情凶险,可致死亡或留有后遗症。* o& I; S  Y8 m
    * g" V( ?- t2 N4 q( b0 V0 g8 w
    3. 接种EV71疫苗可以在一定程度上减少EV71病毒引起的重症及死亡病例的发生。接种对象为≥6 月龄易感儿童,越早接种越好;鼓励在12 月龄前完成接种程序,以便尽早发挥保护作用。
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    & @- c! E' b/ j: O, ?, |" J: N

    ( F' F( o2 i+ Y+ u, D4. 非疫苗的预防措施还是十分必要的:注意家庭及周围环境卫生,讲究个人卫生。比如饭前便后、外出后要用肥皂或洗手液洗手;不喝生水,不吃生冷的食物;居室要经常通风;要勤晒衣被。此外,在流行期间不带孩子到人群密集、空气流通差的公共场所,要避免接触患病儿童。
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