江苏疾控重要提醒！

手仙猿

夏秋季温度高、湿度大，是食物中毒易发、高发季节。
' M# L8 H1 ~2 U% |8 x
; N& [9 r+ ^; u全球新冠肺炎病例超2800万，国内疫情此起彼伏，做好防护，保持个人卫生，配合防控政策能够有效预防控制新冠肺炎。

% l' f1 ]$ c- v2 a8 d保持儿童个人卫生，接种疫苗，预防手足口病。

一、注意食物中毒
01
# }( b# z& x+ g$ A* B, b9 b
野生毒蘑菇
6 h& I+ y2 m& R6 g
夏秋季是野生菌生长的旺盛期，一些野生的毒蘑菇与食用菇类外形相似，仅靠肉眼和根据形态、气味、颜色等外貌特征难以辨别，极易误食而引起中毒。



在野外，无毒的蘑菇往往与有毒的蘑菇混生，无毒蘑菇很容易受到毒蘑菇菌丝的沾染，甚至部分附生在有毒植物上的无毒蘑菇种类也可能沾染毒性，所以即便食用的是无毒品种的蘑菇，仍然会有中毒的危险。

# X+ q( L- P# U7 O目前对有毒蘑菇中毒尚无特效疗法，且中毒症状严重，发病急，死亡率高。



建议不要采摘野生蘑菇，不要购买野生或来路不明的蘑菇，不食用野生蘑菇。

6 f; i0 R. S+ y. O即使在正规市场上购买野生蘑菇，也不能放松警惕，尤其是没吃过或不认识的野生蘑菇，不要偏听偏信，轻易食用。
* L5 |- S+ r7 s( W6 Z! v9 k
; V  C2 L  |7 e3 P1 ^1 E
' @* ^( c: M, Q4 s( l02
0 X  N) F7 Y" R" ^9 c
小龙虾
) |) r# ^0 B. v' F# U* a$ P3 u
/ x" M  z0 j/ V2 N近期我省出现食用小龙虾引起的横纹肌溶解综合征病例，因此建议大家适量食用小龙虾，不要过量，每次食用量不超过10只；易过敏人群及有基础性疾病的人群建议谨慎食用小龙虾。
1 r% r- `3 g7 {! K1 ^8 `

' a! l  N# y; t! c- q0 i
食用时去掉小龙虾头部，不要贪图省事。
0 O* V% `( W4 }( X! A; d7 }- O8 p
吃小龙虾时不要喝啤酒，啤酒含有分解嘌呤核苷酸的催化剂维生素B1，两者一起吃会发生化学反应，加重机体代谢负担，导致血中尿酸增高更快；吃小龙虾时不要饮用各种酒类，因为饮酒可能会增加患横纹肌溶解综合征的风险。
! Z9 C) g: l3 a: ~: l4 G- z
小龙虾与含有鞣酸的水果不要同食，小龙虾与葡萄、石榴、山楂、柿子等同食，会形成不溶性结合物，不仅降低蛋白质的营养价值，而且刺激肠胃，引起人体不适，可出现呕吐、头晕、恶心和腹痛腹泻等症状；
9 p1 z% Y+ s' A1 a, T

5 v) F# o5 e7 e
不要自行捕捞野生小龙虾食用，不要购买来路不明的龙虾，从农贸市场或大型商超等正规渠道购买小龙虾。在外就餐食用小龙虾，建议选择正规的、卫生条件较好的餐饮店。

注意运动适度，超负荷运动也是横纹肌溶解综合征主要病因之一，称为“运动性横纹肌溶解症”，尤其在散热困难的炎热潮湿环境中更易发生。
6 Z" `' v$ b  v+ g
二、共同努力做好新冠肺炎防控
, z0 y- W4 t4 d6 {, J7 ^
% X" S: C1 M, o/ Y4 j* [. o新冠病毒的传染性很强，可通过飞沫、接触传播，特殊密闭环境下，还可通过气溶胶传播。目前尚没有特效疫苗可以使用，但我们可以采取五项简单行动保护自己和他人：
$ Z% g) [8 [& q+ A* T01

& L& L( D! M6 j% v2 f' k" a保持手卫生

勤洗手，使用肥皂或洗手液流水洗手，没有流水时可用含酒精免洗消毒剂；洗手时机要把握，外出回家、饭前便后、触摸口鼻眼部位之前、接触生猛海鲜之后、接触公共物品之后、摘除口罩后都要洗手。
- `) E" e/ K/ G; l& i02
# X' \, p0 U2 |4 i2 m4 o0 e: _3 D
3 a8 o8 F1 v6 ~+ W; v9 } 与他人保持距离

公共场所尽可能与他人之间保持1米以上距离，避免与有发热或呼吸道症状等身体不适者接触，聚餐使用公勺公筷。
, D% g2 D% U2 X+ M9 @( e9 m8 F

! @  v" D: T7 q/ V, j03
2 y# G- }; G" v$ l6 v8 }0 b
6 j3 g2 [# |9 r1 D. w8 Q0 W7 n遵守呼吸礼仪
) M4 i" |, W/ b
& W4 ~) N2 c, f$ x+ J- {/ X不随地吐痰，咳嗽打喷嚏用纸巾遮挡，紧急时可用衣袖或手肘遮挡，避免使用双手捂嘴鼻，万一使用双手应及时清洗。
04
4 Q) e; k$ X" p  K+ F! ~' Y; k
戴口罩、重防护

商场超市、农贸市场、影院展馆多数人流量大，通风不佳；冰鲜食品，禽畜海鲜均存在被新冠病毒污染的风险，进入这些场所或者接触高危物品应严格佩戴口罩，遮住口鼻，罩住健康。
# R/ c' ?' Z8 N. m# ^  c9 z: D- L* T05
4 K0 h! \8 q# L" x3 B
, l# N# W4 V% c1 r. P早就医、做检测

万一出现发热干咳等可疑症状及时就医；有新冠疫情中高风险地区旅居史者配合做好隔离和核酸检测。

1 W# L/ M* K/ l# V/ {8 s2 F9 o' I& C, X三、预防手足口病

) z  y. \4 f5 k$ y; a9 W' ~1.多种肠道病毒可引起手足口病，存在重复感染发病可能。

2. 一般症状较为轻微，7-10天即可自愈。但是少数病例，也是我们通常所说的重症手足口病例，可出现脑膜炎、脑炎等，病情凶险，可致死亡或留有后遗症。

6 b, ^; ~& G+ x7 c" P+ z3. 接种EV71疫苗可以在一定程度上减少EV71病毒引起的重症及死亡病例的发生。接种对象为≥6 月龄易感儿童，越早接种越好；鼓励在12 月龄前完成接种程序，以便尽早发挥保护作用。
! g- }+ |; L/ T


4. 非疫苗的预防措施还是十分必要的：注意家庭及周围环境卫生，讲究个人卫生。比如饭前便后、外出后要用肥皂或洗手液洗手；不喝生水，不吃生冷的食物；居室要经常通风；要勤晒衣被。此外，在流行期间不带孩子到人群密集、空气流通差的公共场所，要避免接触患病儿童。