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  • TA的每日心情
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    2024-8-10 09:23
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    [LV.9]以坛为家II

    发表于 2020-9-16 14:49:10 | 显示全部楼层 |阅读模式 | 来自江苏
    夏秋季温度高、湿度大,是食物中毒易发、高发季节。
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    全球新冠肺炎病例超2800万,国内疫情此起彼伏,做好防护,保持个人卫生,配合防控政策能够有效预防控制新冠肺炎。5 [% N( @( m/ ?* N, x1 J3 R, \: Z

    $ t7 @( L+ j; k! k3 z保持儿童个人卫生,接种疫苗,预防手足口病。
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    一、注意食物中毒
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    野生毒蘑菇
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    夏秋季是野生菌生长的旺盛期,一些野生的毒蘑菇与食用菇类外形相似,仅靠肉眼和根据形态、气味、颜色等外貌特征难以辨别,极易误食而引起中毒。
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    3 `+ }' f8 L# p' \; g6 B+ {在野外,无毒的蘑菇往往与有毒的蘑菇混生,无毒蘑菇很容易受到毒蘑菇菌丝的沾染,甚至部分附生在有毒植物上的无毒蘑菇种类也可能沾染毒性,所以即便食用的是无毒品种的蘑菇,仍然会有中毒的危险。
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    目前对有毒蘑菇中毒尚无特效疗法,且中毒症状严重,发病急,死亡率高。$ b$ ~" M6 j9 {0 K; s3 ]8 c

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    3 @. H& K0 l' A# H: q5 v% ~, J5 b! {1 ^* W
    建议不要采摘野生蘑菇,不要购买野生或来路不明的蘑菇,不食用野生蘑菇。3 G: u5 R& S  c: G. P9 H/ K' R9 o
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    即使在正规市场上购买野生蘑菇,也不能放松警惕,尤其是没吃过或不认识的野生蘑菇,不要偏听偏信,轻易食用。
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    小龙虾* H8 @( k. d: `/ z
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    近期我省出现食用小龙虾引起的横纹肌溶解综合征病例,因此建议大家适量食用小龙虾,不要过量,每次食用量不超过10只;易过敏人群及有基础性疾病的人群建议谨慎食用小龙虾。$ N! ^  b0 ]: F% {0 T3 A- t
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    ( `& O' U" s, v5 \4 @; P" K* Z食用时去掉小龙虾头部,不要贪图省事。4 P3 S# j# Y) U7 Z1 W

    ! i" r( {$ j1 B' N! c2 q! j吃小龙虾时不要喝啤酒,啤酒含有分解嘌呤核苷酸的催化剂维生素B1,两者一起吃会发生化学反应,加重机体代谢负担,导致血中尿酸增高更快;吃小龙虾时不要饮用各种酒类,因为饮酒可能会增加患横纹肌溶解综合征的风险。
    ) f2 w1 q3 G# h: s' ]4 h! Y+ b, N  s* {; W; r( A7 J, C
    小龙虾与含有鞣酸的水果不要同食,小龙虾与葡萄、石榴、山楂、柿子等同食,会形成不溶性结合物,不仅降低蛋白质的营养价值,而且刺激肠胃,引起人体不适,可出现呕吐、头晕、恶心和腹痛腹泻等症状;
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    不要自行捕捞野生小龙虾食用,不要购买来路不明的龙虾,从农贸市场或大型商超等正规渠道购买小龙虾。在外就餐食用小龙虾,建议选择正规的、卫生条件较好的餐饮店。( {) e/ X8 Q$ P& ]" ?) }) H

    2 {. ~8 O6 O" E9 s3 y8 A( [注意运动适度,超负荷运动也是横纹肌溶解综合征主要病因之一,称为“运动性横纹肌溶解症”,尤其在散热困难的炎热潮湿环境中更易发生。
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    ! b5 p) u" s$ f6 y二、共同努力做好新冠肺炎防控- d' X0 I) f' ~) @# e
    3 W) h$ M9 I: e$ d
    新冠病毒的传染性很强,可通过飞沫、接触传播,特殊密闭环境下,还可通过气溶胶传播。目前尚没有特效疫苗可以使用,但我们可以采取五项简单行动保护自己和他人:( G) H$ H: Z( Y) x. o4 A
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    2 v. a9 |* l+ ^$ j% x保持手卫生% S5 j/ s4 c  R; K* |3 A2 g
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    勤洗手,使用肥皂或洗手液流水洗手,没有流水时可用含酒精免洗消毒剂;洗手时机要把握,外出回家、饭前便后、触摸口鼻眼部位之前、接触生猛海鲜之后、接触公共物品之后、摘除口罩后都要洗手。
    ! Y4 _  I5 G8 S( o& s8 R. h02, [1 [% \. M' @2 z; }' r' d& _
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    与他人保持距离
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    $ C  a: ?: U& c6 [公共场所尽可能与他人之间保持1米以上距离,避免与有发热或呼吸道症状等身体不适者接触,聚餐使用公勺公筷。4 @4 y7 I- ?7 \2 P/ W: }# m8 a
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    & M" G# u% s4 H# j6 A3 D1 o' M1 w( M8 i1 V& A8 ?( B$ K5 {
    遵守呼吸礼仪
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    不随地吐痰,咳嗽打喷嚏用纸巾遮挡,紧急时可用衣袖或手肘遮挡,避免使用双手捂嘴鼻,万一使用双手应及时清洗。
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    戴口罩、重防护
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    商场超市、农贸市场、影院展馆多数人流量大,通风不佳;冰鲜食品,禽畜海鲜均存在被新冠病毒污染的风险,进入这些场所或者接触高危物品应严格佩戴口罩,遮住口鼻,罩住健康。) g- ^& J& i% R; y
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    $ p: G2 L  P! t2 s; K* S0 @早就医、做检测1 h3 r; }8 V. h, K3 s) d
    ' Z$ `' b) d7 P7 j& s6 W
    万一出现发热干咳等可疑症状及时就医;有新冠疫情中高风险地区旅居史者配合做好隔离和核酸检测。/ o$ [' {6 ~: E. r1 {

    # c4 M) N" P. g6 U三、预防手足口病8 R" u) p5 A5 Y7 u9 b

    1 G! k1 U# _. N$ E! k1.多种肠道病毒可引起手足口病,存在重复感染发病可能。* J0 g! A& ~7 O$ v

    0 G; q" q! h$ Y) l: v2. 一般症状较为轻微,7-10天即可自愈。但是少数病例,也是我们通常所说的重症手足口病例,可出现脑膜炎、脑炎等,病情凶险,可致死亡或留有后遗症。1 x5 P4 [0 d7 m& P& \; P1 M7 z

    : c( @; w- @" Y3 j' `* |3. 接种EV71疫苗可以在一定程度上减少EV71病毒引起的重症及死亡病例的发生。接种对象为≥6 月龄易感儿童,越早接种越好;鼓励在12 月龄前完成接种程序,以便尽早发挥保护作用。
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    4. 非疫苗的预防措施还是十分必要的:注意家庭及周围环境卫生,讲究个人卫生。比如饭前便后、外出后要用肥皂或洗手液洗手;不喝生水,不吃生冷的食物;居室要经常通风;要勤晒衣被。此外,在流行期间不带孩子到人群密集、空气流通差的公共场所,要避免接触患病儿童。
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