江苏疾控重要提醒！

手仙猿

夏秋季温度高、湿度大，是食物中毒易发、高发季节。

全球新冠肺炎病例超2800万，国内疫情此起彼伏，做好防护，保持个人卫生，配合防控政策能够有效预防控制新冠肺炎。

保持儿童个人卫生，接种疫苗，预防手足口病。
8 ~7 i5 i9 B3 M/ h* f' l
5 G2 V3 z8 V) C; q  {一、注意食物中毒
) b7 R8 x* K9 Q4 K! b01

野生毒蘑菇
1 {/ t% i! I  _# W3 ^' i
夏秋季是野生菌生长的旺盛期，一些野生的毒蘑菇与食用菇类外形相似，仅靠肉眼和根据形态、气味、颜色等外貌特征难以辨别，极易误食而引起中毒。
; s* ^5 L+ M, ^% U+ w2 D
- o: Z% t$ w; [( s  g8 S
/ }$ t1 C+ `- R' s
3 z. j0 l6 N8 t# O9 L在野外，无毒的蘑菇往往与有毒的蘑菇混生，无毒蘑菇很容易受到毒蘑菇菌丝的沾染，甚至部分附生在有毒植物上的无毒蘑菇种类也可能沾染毒性，所以即便食用的是无毒品种的蘑菇，仍然会有中毒的危险。

& x. K" n5 Y' Q8 F5 e! ]/ U* h; o, P目前对有毒蘑菇中毒尚无特效疗法，且中毒症状严重，发病急，死亡率高。

7 k+ Q0 h, V* l5 i# [2 d* u% t

9 t  a3 H5 g) `( @" ]2 m) E建议不要采摘野生蘑菇，不要购买野生或来路不明的蘑菇，不食用野生蘑菇。

即使在正规市场上购买野生蘑菇，也不能放松警惕，尤其是没吃过或不认识的野生蘑菇，不要偏听偏信，轻易食用。
+ S0 {" _! a3 @, m+ L5 n
# q$ j) ?- v6 Y8 y5 ^4 j& ~5 C
02

2 w' u  ?% k2 ~小龙虾
3 M! R* X7 _, J' Z3 Y7 T, n( X  C
. g1 {+ \; b) Y9 ^5 I' _. k3 i8 z( c近期我省出现食用小龙虾引起的横纹肌溶解综合征病例，因此建议大家适量食用小龙虾，不要过量，每次食用量不超过10只；易过敏人群及有基础性疾病的人群建议谨慎食用小龙虾。
% d6 c4 v: X4 G' z! \
, M6 j$ t: n2 x/ f( z% L

! ]: X' ^: b; e) [$ C食用时去掉小龙虾头部，不要贪图省事。
+ r* ~( e; x* ^( x; j7 T/ t
3 b0 h3 P1 Y, b& }: t吃小龙虾时不要喝啤酒，啤酒含有分解嘌呤核苷酸的催化剂维生素B1，两者一起吃会发生化学反应，加重机体代谢负担，导致血中尿酸增高更快；吃小龙虾时不要饮用各种酒类，因为饮酒可能会增加患横纹肌溶解综合征的风险。

7 l6 Z& R0 [' ~. b! Z小龙虾与含有鞣酸的水果不要同食，小龙虾与葡萄、石榴、山楂、柿子等同食，会形成不溶性结合物，不仅降低蛋白质的营养价值，而且刺激肠胃，引起人体不适，可出现呕吐、头晕、恶心和腹痛腹泻等症状；


* I9 F, R4 I' D0 e  Y
% Y# g& g2 B4 b; k' Z# r: `2 s不要自行捕捞野生小龙虾食用，不要购买来路不明的龙虾，从农贸市场或大型商超等正规渠道购买小龙虾。在外就餐食用小龙虾，建议选择正规的、卫生条件较好的餐饮店。

注意运动适度，超负荷运动也是横纹肌溶解综合征主要病因之一，称为“运动性横纹肌溶解症”，尤其在散热困难的炎热潮湿环境中更易发生。
) W4 O: |+ T7 Y' x; E
二、共同努力做好新冠肺炎防控
" Z; D$ G5 P, ^' g/ i
: u' e2 X, J3 v& j' q新冠病毒的传染性很强，可通过飞沫、接触传播，特殊密闭环境下，还可通过气溶胶传播。目前尚没有特效疫苗可以使用，但我们可以采取五项简单行动保护自己和他人：
. u  t5 e  [  W# l6 Q- T5 _01
  H  O  D) T9 h: v3 A# O
保持手卫生
" H! U; E5 z8 f' [3 b
勤洗手，使用肥皂或洗手液流水洗手，没有流水时可用含酒精免洗消毒剂；洗手时机要把握，外出回家、饭前便后、触摸口鼻眼部位之前、接触生猛海鲜之后、接触公共物品之后、摘除口罩后都要洗手。
02

7 c$ S, U8 U8 l0 Y- N* e 与他人保持距离

公共场所尽可能与他人之间保持1米以上距离，避免与有发热或呼吸道症状等身体不适者接触，聚餐使用公勺公筷。

3 Z. u6 d+ a' s9 Y# v  {7 N
. f; z9 z* e7 O% t$ s$ V03

' f7 O2 S  c& f7 S+ U( S  }遵守呼吸礼仪
/ q# p7 y! N1 g5 x/ h3 [/ m) c8 d
) u1 c& Q  w1 }% H8 U不随地吐痰，咳嗽打喷嚏用纸巾遮挡，紧急时可用衣袖或手肘遮挡，避免使用双手捂嘴鼻，万一使用双手应及时清洗。
04
$ ^4 o2 c  F4 p6 k" p! j
戴口罩、重防护

商场超市、农贸市场、影院展馆多数人流量大，通风不佳；冰鲜食品，禽畜海鲜均存在被新冠病毒污染的风险，进入这些场所或者接触高危物品应严格佩戴口罩，遮住口鼻，罩住健康。
05
/ y5 n, B: m* m& u- T/ [* N* I
) t7 o; ^3 G! T4 ^早就医、做检测
! v2 [0 l$ z) Q& i3 t4 ~
( @9 @! }  ?  B& ]5 R6 ]万一出现发热干咳等可疑症状及时就医；有新冠疫情中高风险地区旅居史者配合做好隔离和核酸检测。

三、预防手足口病

1 U! j/ ^0 v7 N- E1.多种肠道病毒可引起手足口病，存在重复感染发病可能。

9 G1 v1 n# F4 R  Z' p  n8 t2. 一般症状较为轻微，7-10天即可自愈。但是少数病例，也是我们通常所说的重症手足口病例，可出现脑膜炎、脑炎等，病情凶险，可致死亡或留有后遗症。

% Z& ~" u2 P+ d0 t3. 接种EV71疫苗可以在一定程度上减少EV71病毒引起的重症及死亡病例的发生。接种对象为≥6 月龄易感儿童，越早接种越好；鼓励在12 月龄前完成接种程序，以便尽早发挥保护作用。

# z. G: y. a' ?  [& x

9 S! ]. \( |2 |+ K1 I+ }! c: r6 o4. 非疫苗的预防措施还是十分必要的：注意家庭及周围环境卫生，讲究个人卫生。比如饭前便后、外出后要用肥皂或洗手液洗手；不喝生水，不吃生冷的食物；居室要经常通风；要勤晒衣被。此外，在流行期间不带孩子到人群密集、空气流通差的公共场所，要避免接触患病儿童。