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  • TA的每日心情
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    2024-8-10 09:23
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    [LV.9]以坛为家II

    发表于 2020-9-16 14:49:10 | 显示全部楼层 |阅读模式 | 来自江苏
    夏秋季温度高、湿度大,是食物中毒易发、高发季节。
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    ( J5 r$ F) _  \+ g; y" d+ U  n全球新冠肺炎病例超2800万,国内疫情此起彼伏,做好防护,保持个人卫生,配合防控政策能够有效预防控制新冠肺炎。
    ' x) H5 Z" |4 y+ \3 U8 t7 ^- W, p
    5 h0 Z- P" p+ \3 M3 c# ]保持儿童个人卫生,接种疫苗,预防手足口病。
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    4 t. W6 V( v3 {( l9 T1 A一、注意食物中毒
    & j$ T8 ?+ W5 y" L01
    % U4 c- L2 m# N# a1 T8 h6 r6 k9 c4 h. Q% P7 l5 r' U9 R& `
    野生毒蘑菇9 D% Q7 }/ }# @/ q
    # g4 x6 J9 g+ ^& M7 K8 f
    夏秋季是野生菌生长的旺盛期,一些野生的毒蘑菇与食用菇类外形相似,仅靠肉眼和根据形态、气味、颜色等外貌特征难以辨别,极易误食而引起中毒。
    1 S6 T( U* t1 S! H6 R
    ) L# F, K6 c9 r0 k8 F7 B' f5 z6 o; ^7 G' I. }, l, U. b2 M7 o% y
    5 H1 i: s2 V* T5 q! ~* q
    在野外,无毒的蘑菇往往与有毒的蘑菇混生,无毒蘑菇很容易受到毒蘑菇菌丝的沾染,甚至部分附生在有毒植物上的无毒蘑菇种类也可能沾染毒性,所以即便食用的是无毒品种的蘑菇,仍然会有中毒的危险。
    ) t& z0 F3 F: ]( C
    ' i9 Z/ U! O9 ]" E; G目前对有毒蘑菇中毒尚无特效疗法,且中毒症状严重,发病急,死亡率高。& s2 X: b# f/ N% e, H5 s0 j0 x

    $ ~" r8 ~, v7 B1 t. E# Z# o9 d' y. X. U# l( s
    2 l' O! V  k/ S1 C/ h( R
    建议不要采摘野生蘑菇,不要购买野生或来路不明的蘑菇,不食用野生蘑菇。
    # b5 L) ]0 u8 x+ ~  o, r1 _! w) p: T8 G- u
    即使在正规市场上购买野生蘑菇,也不能放松警惕,尤其是没吃过或不认识的野生蘑菇,不要偏听偏信,轻易食用。0 }' n' s7 g, s  `7 P: H

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    小龙虾1 O' x  T1 \' E8 l& R. H
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    近期我省出现食用小龙虾引起的横纹肌溶解综合征病例,因此建议大家适量食用小龙虾,不要过量,每次食用量不超过10只;易过敏人群及有基础性疾病的人群建议谨慎食用小龙虾。
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    食用时去掉小龙虾头部,不要贪图省事。
    7 U1 z8 u+ [3 a+ j- u# d, t; v5 U/ V! [( F7 ?8 w9 ]
    吃小龙虾时不要喝啤酒,啤酒含有分解嘌呤核苷酸的催化剂维生素B1,两者一起吃会发生化学反应,加重机体代谢负担,导致血中尿酸增高更快;吃小龙虾时不要饮用各种酒类,因为饮酒可能会增加患横纹肌溶解综合征的风险。
    , H1 a9 m* O4 _; w, u( [
    * }7 v9 M* n5 z2 R9 V小龙虾与含有鞣酸的水果不要同食,小龙虾与葡萄、石榴、山楂、柿子等同食,会形成不溶性结合物,不仅降低蛋白质的营养价值,而且刺激肠胃,引起人体不适,可出现呕吐、头晕、恶心和腹痛腹泻等症状;* S) \- l  a  z8 K8 ?8 G" u/ e3 ^
    ) C7 r! i/ w$ G8 J
      Q/ _" N+ l7 G; T5 J4 a4 \& F: j
    3 R" L" z8 g4 t$ \7 m
    不要自行捕捞野生小龙虾食用,不要购买来路不明的龙虾,从农贸市场或大型商超等正规渠道购买小龙虾。在外就餐食用小龙虾,建议选择正规的、卫生条件较好的餐饮店。1 e" }  ?+ V( Y1 _7 d/ t

    - z$ \, p. r/ j/ B/ t8 ^注意运动适度,超负荷运动也是横纹肌溶解综合征主要病因之一,称为“运动性横纹肌溶解症”,尤其在散热困难的炎热潮湿环境中更易发生。$ j. |, }. k$ I- G

    ; O) r9 Y( Q% I% a二、共同努力做好新冠肺炎防控
    * r6 g+ C1 R6 ?( m. q" B! p& p1 L) b4 F" Q! i( y/ i- o3 [+ m
    新冠病毒的传染性很强,可通过飞沫、接触传播,特殊密闭环境下,还可通过气溶胶传播。目前尚没有特效疫苗可以使用,但我们可以采取五项简单行动保护自己和他人:% p7 K" S  t. p% ]
    016 X1 `1 a; r2 r- p9 j

    4 _) ~2 u, A: H! N; ?8 E保持手卫生
    : T4 h3 l, N) K1 [9 K0 P: r* y
    % }/ E% A( g' m  Z8 v勤洗手,使用肥皂或洗手液流水洗手,没有流水时可用含酒精免洗消毒剂;洗手时机要把握,外出回家、饭前便后、触摸口鼻眼部位之前、接触生猛海鲜之后、接触公共物品之后、摘除口罩后都要洗手。6 J# A* [; `" {" t2 D$ I4 }. a
    02# j) C5 ?( }+ u
    4 ~, {, f" d% `/ J1 q
    与他人保持距离
    5 m: `! e$ C: P7 i" _1 S
    ' P8 H! q. m/ G5 ^公共场所尽可能与他人之间保持1米以上距离,避免与有发热或呼吸道症状等身体不适者接触,聚餐使用公勺公筷。
    - U) [  ]5 ^( Y; m
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    03; a% E8 [; v3 b

    5 N* e- R* N. t7 }% `7 `% h遵守呼吸礼仪
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    不随地吐痰,咳嗽打喷嚏用纸巾遮挡,紧急时可用衣袖或手肘遮挡,避免使用双手捂嘴鼻,万一使用双手应及时清洗。* O; T1 F- y! P) ?7 B9 n3 n& o3 Y+ i
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    % e1 b: v) ^& I4 f- m% b  |% r; c2 ^% ?- e& d9 _& D1 e
    戴口罩、重防护* V' l% v  Q( x; t% p8 j; D
    " G& a1 Z/ L9 }& l) ~0 m2 L4 M6 E
    商场超市、农贸市场、影院展馆多数人流量大,通风不佳;冰鲜食品,禽畜海鲜均存在被新冠病毒污染的风险,进入这些场所或者接触高危物品应严格佩戴口罩,遮住口鼻,罩住健康。0 }' T5 p/ f9 K2 K
    05
    8 A( a9 O; K* t
    ! i2 e% g; i. F. {2 p早就医、做检测
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    万一出现发热干咳等可疑症状及时就医;有新冠疫情中高风险地区旅居史者配合做好隔离和核酸检测。' c6 a7 Y; x  ^$ I8 s% o' _
    ' c; c' b+ U' X
    三、预防手足口病+ s' x+ r$ Z; O; K% b' I) Q) i/ ]
    - h# V5 X9 a  B9 P$ ]" ~3 I
    1.多种肠道病毒可引起手足口病,存在重复感染发病可能。
    : A/ `* r' p) O+ o
    9 z4 S0 N+ r" K" @; g" v9 M2. 一般症状较为轻微,7-10天即可自愈。但是少数病例,也是我们通常所说的重症手足口病例,可出现脑膜炎、脑炎等,病情凶险,可致死亡或留有后遗症。
    , u: _; y1 D+ O; h" @
    8 [  V% _( b% y; d; R3. 接种EV71疫苗可以在一定程度上减少EV71病毒引起的重症及死亡病例的发生。接种对象为≥6 月龄易感儿童,越早接种越好;鼓励在12 月龄前完成接种程序,以便尽早发挥保护作用。, q, g& `/ C# R5 Z) ]1 h
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    ' U7 v( X* o6 }
    - y* M& Y% b# v8 F0 P4. 非疫苗的预防措施还是十分必要的:注意家庭及周围环境卫生,讲究个人卫生。比如饭前便后、外出后要用肥皂或洗手液洗手;不喝生水,不吃生冷的食物;居室要经常通风;要勤晒衣被。此外,在流行期间不带孩子到人群密集、空气流通差的公共场所,要避免接触患病儿童。
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