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  • TA的每日心情
    开心
    2024-8-10 09:23
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    [LV.9]以坛为家II

    发表于 2020-9-16 14:49:10 | 显示全部楼层 |阅读模式 | 来自江苏
    夏秋季温度高、湿度大,是食物中毒易发、高发季节。
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    " o. `; z' M# t0 K+ S; ^全球新冠肺炎病例超2800万,国内疫情此起彼伏,做好防护,保持个人卫生,配合防控政策能够有效预防控制新冠肺炎。
    ; q) i  n% x3 @) [% z: ~9 O* U8 Q* \( w* z4 [3 L* s
    保持儿童个人卫生,接种疫苗,预防手足口病。
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    一、注意食物中毒
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    野生毒蘑菇8 i6 t0 W& G8 U4 `- Q6 l) E

    $ [+ F- t) |& c# m$ \夏秋季是野生菌生长的旺盛期,一些野生的毒蘑菇与食用菇类外形相似,仅靠肉眼和根据形态、气味、颜色等外貌特征难以辨别,极易误食而引起中毒。, q& q/ @* R8 f: }* g

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    8 Z& k* k3 ?1 F+ G$ U& N0 H- \在野外,无毒的蘑菇往往与有毒的蘑菇混生,无毒蘑菇很容易受到毒蘑菇菌丝的沾染,甚至部分附生在有毒植物上的无毒蘑菇种类也可能沾染毒性,所以即便食用的是无毒品种的蘑菇,仍然会有中毒的危险。# D) D: `" n$ j# O6 |

    - F+ A# z9 i: P' v目前对有毒蘑菇中毒尚无特效疗法,且中毒症状严重,发病急,死亡率高。
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    建议不要采摘野生蘑菇,不要购买野生或来路不明的蘑菇,不食用野生蘑菇。+ t3 Y( d* f7 k8 q
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    即使在正规市场上购买野生蘑菇,也不能放松警惕,尤其是没吃过或不认识的野生蘑菇,不要偏听偏信,轻易食用。
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    5 W! A1 ^  b, ~* ^小龙虾
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    2 S0 Y7 ~' d: ]' x4 c近期我省出现食用小龙虾引起的横纹肌溶解综合征病例,因此建议大家适量食用小龙虾,不要过量,每次食用量不超过10只;易过敏人群及有基础性疾病的人群建议谨慎食用小龙虾。
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    食用时去掉小龙虾头部,不要贪图省事。
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    吃小龙虾时不要喝啤酒,啤酒含有分解嘌呤核苷酸的催化剂维生素B1,两者一起吃会发生化学反应,加重机体代谢负担,导致血中尿酸增高更快;吃小龙虾时不要饮用各种酒类,因为饮酒可能会增加患横纹肌溶解综合征的风险。/ M' s7 }. @$ Y% }# `) z" }4 T& D

    7 {0 r! b$ x. E+ j4 F% @小龙虾与含有鞣酸的水果不要同食,小龙虾与葡萄、石榴、山楂、柿子等同食,会形成不溶性结合物,不仅降低蛋白质的营养价值,而且刺激肠胃,引起人体不适,可出现呕吐、头晕、恶心和腹痛腹泻等症状;
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    2 b- O, h$ z. d6 X不要自行捕捞野生小龙虾食用,不要购买来路不明的龙虾,从农贸市场或大型商超等正规渠道购买小龙虾。在外就餐食用小龙虾,建议选择正规的、卫生条件较好的餐饮店。
    ) v6 V' d2 ^0 j/ N" k: ]9 ~$ Y1 i. g3 x2 T7 F# x
    注意运动适度,超负荷运动也是横纹肌溶解综合征主要病因之一,称为“运动性横纹肌溶解症”,尤其在散热困难的炎热潮湿环境中更易发生。
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    二、共同努力做好新冠肺炎防控4 \3 y7 b% H9 j' b& w6 y; p. L
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    新冠病毒的传染性很强,可通过飞沫、接触传播,特殊密闭环境下,还可通过气溶胶传播。目前尚没有特效疫苗可以使用,但我们可以采取五项简单行动保护自己和他人:/ X( i7 b" L, h) H( {
    01
    8 ^8 z$ _; }2 w! B
    ! v$ Q$ Y# K- ?保持手卫生0 Q& d) d7 g6 ^# k
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    勤洗手,使用肥皂或洗手液流水洗手,没有流水时可用含酒精免洗消毒剂;洗手时机要把握,外出回家、饭前便后、触摸口鼻眼部位之前、接触生猛海鲜之后、接触公共物品之后、摘除口罩后都要洗手。7 T+ y' h3 [( z: \% P
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      ]: R. y. q8 p5 a9 r4 L* ^8 B7 ?% j6 o5 f  @7 t
    与他人保持距离
    : [) ^1 O) X9 K6 ?- z' V: v
    % ?: I- {2 ]6 C9 }5 G+ ~公共场所尽可能与他人之间保持1米以上距离,避免与有发热或呼吸道症状等身体不适者接触,聚餐使用公勺公筷。% w8 o9 f& B) B% y$ c

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    : p, o% `6 T, E- J9 z% o; z0 X+ U# F- ]3 s2 M+ u# r% E9 N! @
    遵守呼吸礼仪
    8 z4 S2 P3 V0 s5 A. n5 a. e: M* S! Q  q) ~7 D5 W
    不随地吐痰,咳嗽打喷嚏用纸巾遮挡,紧急时可用衣袖或手肘遮挡,避免使用双手捂嘴鼻,万一使用双手应及时清洗。6 k" K3 {9 u9 W
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    # z6 P8 U' V/ L0 b2 O/ i% y6 x
    5 j& X8 L  j9 g' x 戴口罩、重防护
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    ! K. R# ]0 T, @9 M* Z" O, \* i 商场超市、农贸市场、影院展馆多数人流量大,通风不佳;冰鲜食品,禽畜海鲜均存在被新冠病毒污染的风险,进入这些场所或者接触高危物品应严格佩戴口罩,遮住口鼻,罩住健康。
    2 S& \1 W; v8 [: W' w6 g6 T05+ ]5 V* f0 u/ c( J* O8 }( b
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    早就医、做检测
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    . l" j$ M  C/ Q3 v( Q9 ]4 t万一出现发热干咳等可疑症状及时就医;有新冠疫情中高风险地区旅居史者配合做好隔离和核酸检测。
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    1 M' X! w( G& c# e三、预防手足口病8 Q2 R7 Q% W& \

      r$ X. I+ h! u$ q1.多种肠道病毒可引起手足口病,存在重复感染发病可能。- P' W$ E. a9 E* c
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    2. 一般症状较为轻微,7-10天即可自愈。但是少数病例,也是我们通常所说的重症手足口病例,可出现脑膜炎、脑炎等,病情凶险,可致死亡或留有后遗症。
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    3. 接种EV71疫苗可以在一定程度上减少EV71病毒引起的重症及死亡病例的发生。接种对象为≥6 月龄易感儿童,越早接种越好;鼓励在12 月龄前完成接种程序,以便尽早发挥保护作用。) x1 B1 M* x$ q# ^

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    4. 非疫苗的预防措施还是十分必要的:注意家庭及周围环境卫生,讲究个人卫生。比如饭前便后、外出后要用肥皂或洗手液洗手;不喝生水,不吃生冷的食物;居室要经常通风;要勤晒衣被。此外,在流行期间不带孩子到人群密集、空气流通差的公共场所,要避免接触患病儿童。
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