江苏疾控重要提醒！

手仙猿

夏秋季温度高、湿度大，是食物中毒易发、高发季节。
: C" `4 @5 K5 y4 k
, b' T* `+ E1 }* @+ s8 V  p全球新冠肺炎病例超2800万，国内疫情此起彼伏，做好防护，保持个人卫生，配合防控政策能够有效预防控制新冠肺炎。

9 Z9 u# |% l5 c) y保持儿童个人卫生，接种疫苗，预防手足口病。
9 [1 c) H+ f- M4 ]1 p
一、注意食物中毒
  ]$ R9 ], S% O5 [2 J" ~01

野生毒蘑菇
) V5 A* f( @9 W' ~* i8 e
5 W& B. E  p; S* G4 o1 t! G夏秋季是野生菌生长的旺盛期，一些野生的毒蘑菇与食用菇类外形相似，仅靠肉眼和根据形态、气味、颜色等外貌特征难以辨别，极易误食而引起中毒。
2 N5 B$ H3 R& |1 L- g
' l- q0 j2 r: B% N# i3 N

  k2 L+ x4 r$ R! T: _& H5 |( G在野外，无毒的蘑菇往往与有毒的蘑菇混生，无毒蘑菇很容易受到毒蘑菇菌丝的沾染，甚至部分附生在有毒植物上的无毒蘑菇种类也可能沾染毒性，所以即便食用的是无毒品种的蘑菇，仍然会有中毒的危险。
* L1 m' c% E! m% j0 j
; W" W' Y. f3 D3 Z$ [目前对有毒蘑菇中毒尚无特效疗法，且中毒症状严重，发病急，死亡率高。

3 t* m# n( E# Z( |! t2 W

建议不要采摘野生蘑菇，不要购买野生或来路不明的蘑菇，不食用野生蘑菇。

即使在正规市场上购买野生蘑菇，也不能放松警惕，尤其是没吃过或不认识的野生蘑菇，不要偏听偏信，轻易食用。
) x  g2 e1 t5 b0 H
9 f- x9 E9 p! m
( e7 m+ d- ?5 z( z8 n, Y  F02

小龙虾
* e: G* r# t/ z
# e+ d' T) C+ G& R( E近期我省出现食用小龙虾引起的横纹肌溶解综合征病例，因此建议大家适量食用小龙虾，不要过量，每次食用量不超过10只；易过敏人群及有基础性疾病的人群建议谨慎食用小龙虾。

* M. ^/ z. D3 k1 R6 t  `0 J( ?
! m7 Y5 N! m& F$ l1 b
+ ]& R" ?; r5 ~& Y食用时去掉小龙虾头部，不要贪图省事。

; @, J1 ^3 v6 P& S吃小龙虾时不要喝啤酒，啤酒含有分解嘌呤核苷酸的催化剂维生素B1，两者一起吃会发生化学反应，加重机体代谢负担，导致血中尿酸增高更快；吃小龙虾时不要饮用各种酒类，因为饮酒可能会增加患横纹肌溶解综合征的风险。

小龙虾与含有鞣酸的水果不要同食，小龙虾与葡萄、石榴、山楂、柿子等同食，会形成不溶性结合物，不仅降低蛋白质的营养价值，而且刺激肠胃，引起人体不适，可出现呕吐、头晕、恶心和腹痛腹泻等症状；
* J  u$ @& `! J: W

% v9 Y/ c; |5 i% @7 M2 M+ ?$ ~; F7 g
不要自行捕捞野生小龙虾食用，不要购买来路不明的龙虾，从农贸市场或大型商超等正规渠道购买小龙虾。在外就餐食用小龙虾，建议选择正规的、卫生条件较好的餐饮店。
& x2 U. l0 Z) _$ o
注意运动适度，超负荷运动也是横纹肌溶解综合征主要病因之一，称为“运动性横纹肌溶解症”，尤其在散热困难的炎热潮湿环境中更易发生。

( K8 L3 s' d1 C二、共同努力做好新冠肺炎防控
( l/ O+ Z/ x" Y1 _
: f$ x7 `! i& `# ?2 n新冠病毒的传染性很强，可通过飞沫、接触传播，特殊密闭环境下，还可通过气溶胶传播。目前尚没有特效疫苗可以使用，但我们可以采取五项简单行动保护自己和他人：
9 e( h+ N8 x. u' V8 n01
4 c2 I; d. V( C& I/ h
保持手卫生
9 e, C# Z4 l7 L% i! J; L+ M; U/ W) q! d
' T: ~; b' s, _- `) L& X勤洗手，使用肥皂或洗手液流水洗手，没有流水时可用含酒精免洗消毒剂；洗手时机要把握，外出回家、饭前便后、触摸口鼻眼部位之前、接触生猛海鲜之后、接触公共物品之后、摘除口罩后都要洗手。
02

与他人保持距离
! L. y( E- f1 Z" |0 x: H
公共场所尽可能与他人之间保持1米以上距离，避免与有发热或呼吸道症状等身体不适者接触，聚餐使用公勺公筷。

, c+ R( e2 T3 M" s& i- S! R
03
1 _  l+ c0 T( B2 B- ?5 e
遵守呼吸礼仪
+ i7 Z- C) s* z: u6 u  |  H/ z
3 d+ Z. a6 T" z/ @' z1 \不随地吐痰，咳嗽打喷嚏用纸巾遮挡，紧急时可用衣袖或手肘遮挡，避免使用双手捂嘴鼻，万一使用双手应及时清洗。
04
- e/ y3 N1 z, Q: F
戴口罩、重防护

2 k' ?4 {  P  I* H+ M% @ 商场超市、农贸市场、影院展馆多数人流量大，通风不佳；冰鲜食品，禽畜海鲜均存在被新冠病毒污染的风险，进入这些场所或者接触高危物品应严格佩戴口罩，遮住口鼻，罩住健康。
05

早就医、做检测

万一出现发热干咳等可疑症状及时就医；有新冠疫情中高风险地区旅居史者配合做好隔离和核酸检测。
$ R* i6 m) h1 q3 R2 m' E; Z) M
三、预防手足口病
5 d2 I( l  Q/ h% P3 s- ]" b
7 w' e) U5 x8 s+ C: U, n1.多种肠道病毒可引起手足口病，存在重复感染发病可能。

2. 一般症状较为轻微，7-10天即可自愈。但是少数病例，也是我们通常所说的重症手足口病例，可出现脑膜炎、脑炎等，病情凶险，可致死亡或留有后遗症。
' J  u8 Y0 c! v4 Y4 Q
3. 接种EV71疫苗可以在一定程度上减少EV71病毒引起的重症及死亡病例的发生。接种对象为≥6 月龄易感儿童，越早接种越好；鼓励在12 月龄前完成接种程序，以便尽早发挥保护作用。

/ L) W' Q. W" O

4. 非疫苗的预防措施还是十分必要的：注意家庭及周围环境卫生，讲究个人卫生。比如饭前便后、外出后要用肥皂或洗手液洗手；不喝生水，不吃生冷的食物；居室要经常通风；要勤晒衣被。此外，在流行期间不带孩子到人群密集、空气流通差的公共场所，要避免接触患病儿童。