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  • TA的每日心情
    开心
    2024-8-10 09:23
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    [LV.9]以坛为家II

    发表于 2020-9-16 14:49:10 | 显示全部楼层 |阅读模式 | 来自江苏
    夏秋季温度高、湿度大,是食物中毒易发、高发季节。) ~- R( D4 Z7 ~  H# w8 L7 h! w

    ; k+ o+ P- Y. ?) |$ f  O$ |; ?全球新冠肺炎病例超2800万,国内疫情此起彼伏,做好防护,保持个人卫生,配合防控政策能够有效预防控制新冠肺炎。$ B7 D" R  p8 m$ w" }+ B% K
    ) L, g( x% `; K. M* A+ z7 ~; U% R
    保持儿童个人卫生,接种疫苗,预防手足口病。
    " k) R0 J! R4 a- T$ z7 u' u
    - F: I' S/ ~5 m3 y一、注意食物中毒
    $ Y, j' u. o/ D" {01
    . l# }; C; Y6 ^, Z8 B; H! C
    1 M& e! z/ C8 [9 r' T野生毒蘑菇
    7 q7 |) @5 E4 X+ y: Y0 V7 F) t# R  M8 d9 z
    夏秋季是野生菌生长的旺盛期,一些野生的毒蘑菇与食用菇类外形相似,仅靠肉眼和根据形态、气味、颜色等外貌特征难以辨别,极易误食而引起中毒。
    . h! D8 w: W3 @6 w" s8 O( Z/ f) J. a% C- L7 u$ V
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    在野外,无毒的蘑菇往往与有毒的蘑菇混生,无毒蘑菇很容易受到毒蘑菇菌丝的沾染,甚至部分附生在有毒植物上的无毒蘑菇种类也可能沾染毒性,所以即便食用的是无毒品种的蘑菇,仍然会有中毒的危险。
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    目前对有毒蘑菇中毒尚无特效疗法,且中毒症状严重,发病急,死亡率高。. _( l( r6 m7 _0 i* j5 j5 N
    , a/ U9 ?) _: `$ g# e" ~2 x, Y

    $ a, I  c/ ]* x+ g3 ?+ k5 d8 M% l+ z2 p$ X4 _' W" c1 I! C3 A! D
    建议不要采摘野生蘑菇,不要购买野生或来路不明的蘑菇,不食用野生蘑菇。2 T! w0 h) K6 D. }
    ; n3 I; v1 N! G* e4 X# _. E! T% P
    即使在正规市场上购买野生蘑菇,也不能放松警惕,尤其是没吃过或不认识的野生蘑菇,不要偏听偏信,轻易食用。, T9 m+ M8 x) \
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    " a7 [2 Y. z8 X3 _% s小龙虾
    . Y: I, X9 t, B1 I) `0 H6 C
    ; H! d! r. B* [$ l5 @' e1 q近期我省出现食用小龙虾引起的横纹肌溶解综合征病例,因此建议大家适量食用小龙虾,不要过量,每次食用量不超过10只;易过敏人群及有基础性疾病的人群建议谨慎食用小龙虾。
    / _' X: }4 K4 ?
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    $ t* u) R& \" E4 P+ e9 S! x; R1 s; H
    食用时去掉小龙虾头部,不要贪图省事。# n. }! a" j. @! L8 D  G3 n; s! \

    7 R: I4 M0 W; ?& r8 {. p吃小龙虾时不要喝啤酒,啤酒含有分解嘌呤核苷酸的催化剂维生素B1,两者一起吃会发生化学反应,加重机体代谢负担,导致血中尿酸增高更快;吃小龙虾时不要饮用各种酒类,因为饮酒可能会增加患横纹肌溶解综合征的风险。; F6 D) U+ g9 V3 J# d/ }

    6 e! \4 n# ?! ~( M* e) ]3 r9 b7 s小龙虾与含有鞣酸的水果不要同食,小龙虾与葡萄、石榴、山楂、柿子等同食,会形成不溶性结合物,不仅降低蛋白质的营养价值,而且刺激肠胃,引起人体不适,可出现呕吐、头晕、恶心和腹痛腹泻等症状;5 J) R% V( F$ c
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    # R% S6 p* v  B: y. @' u- G+ l) |: @; V
    不要自行捕捞野生小龙虾食用,不要购买来路不明的龙虾,从农贸市场或大型商超等正规渠道购买小龙虾。在外就餐食用小龙虾,建议选择正规的、卫生条件较好的餐饮店。8 s" I( \# p+ f. Z/ p

    3 W2 {0 }2 W! l) i+ {& u注意运动适度,超负荷运动也是横纹肌溶解综合征主要病因之一,称为“运动性横纹肌溶解症”,尤其在散热困难的炎热潮湿环境中更易发生。
    " O" U2 F4 q& ]9 N; S5 ` 7 X4 @( ]6 k) j- ?/ b
    二、共同努力做好新冠肺炎防控* [8 ~" M7 b( T& q* g
    - o# s; O# q( t  m, g$ ~0 V+ X) G
    新冠病毒的传染性很强,可通过飞沫、接触传播,特殊密闭环境下,还可通过气溶胶传播。目前尚没有特效疫苗可以使用,但我们可以采取五项简单行动保护自己和他人:; {4 w- h5 @. Y0 m
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    " c) N" @8 Q; y. l8 p6 }, t
    保持手卫生
    4 G3 D* d- N! R+ y- |! h- P
    2 S  |& M8 J; a) `3 C5 u* h" o勤洗手,使用肥皂或洗手液流水洗手,没有流水时可用含酒精免洗消毒剂;洗手时机要把握,外出回家、饭前便后、触摸口鼻眼部位之前、接触生猛海鲜之后、接触公共物品之后、摘除口罩后都要洗手。# T8 ~, l8 C. c0 ]7 H3 T7 h
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    ) f. Y4 ~8 S/ w" J' `) {& w# ~
    与他人保持距离
    2 |# ]( ?4 {( F0 U  b' ^
    5 T! x8 V' B# ]' E" e公共场所尽可能与他人之间保持1米以上距离,避免与有发热或呼吸道症状等身体不适者接触,聚餐使用公勺公筷。2 {, l% `6 |2 `6 N; |

    & m. j8 ~* H( o+ K0 n& B, i# w5 ~6 \5 D; @  t; p+ S0 d5 B
    03
    * R$ @" S, A7 g  i* v9 h5 k) y1 {; b: t, O5 \" y* a& C' |- ]; ]! E9 G
    遵守呼吸礼仪
    / i* G! ~3 c( v7 E$ O: P3 c* a5 i9 F" ^7 t$ p
    不随地吐痰,咳嗽打喷嚏用纸巾遮挡,紧急时可用衣袖或手肘遮挡,避免使用双手捂嘴鼻,万一使用双手应及时清洗。9 A  O- ]/ C: t# g2 o5 t$ u  w
    04
    8 Q4 c! \9 L# P  S  H5 C& A. r2 r
    戴口罩、重防护
    8 U3 \* `' O! D; O1 ?
    : b8 m6 z# J9 q5 n6 k; p; U 商场超市、农贸市场、影院展馆多数人流量大,通风不佳;冰鲜食品,禽畜海鲜均存在被新冠病毒污染的风险,进入这些场所或者接触高危物品应严格佩戴口罩,遮住口鼻,罩住健康。
    9 U3 ~3 b1 G; s6 X+ G4 ^$ |05$ V( e% W2 l1 a/ T! x

    3 g0 R3 A, y/ ?$ z# X( N早就医、做检测3 |5 G$ b9 H7 ~4 L

      Z3 ~# ?$ r2 e  ^万一出现发热干咳等可疑症状及时就医;有新冠疫情中高风险地区旅居史者配合做好隔离和核酸检测。
    5 y7 v9 j/ |# k9 r
    " U3 T* a3 v5 b3 p# V* G2 c/ G1 G三、预防手足口病
    & N" {* n! N+ ?
    . A/ n+ b0 I. }3 P8 E1.多种肠道病毒可引起手足口病,存在重复感染发病可能。9 I: c+ b( ^+ i4 Q6 T/ r' I- J

    % u$ \2 N: w) ?6 Z1 \& q/ V2. 一般症状较为轻微,7-10天即可自愈。但是少数病例,也是我们通常所说的重症手足口病例,可出现脑膜炎、脑炎等,病情凶险,可致死亡或留有后遗症。
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    ; |4 G! o0 G; e8 ]# u" M; w3. 接种EV71疫苗可以在一定程度上减少EV71病毒引起的重症及死亡病例的发生。接种对象为≥6 月龄易感儿童,越早接种越好;鼓励在12 月龄前完成接种程序,以便尽早发挥保护作用。
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    " S  R& q: P" X, u+ k  {4. 非疫苗的预防措施还是十分必要的:注意家庭及周围环境卫生,讲究个人卫生。比如饭前便后、外出后要用肥皂或洗手液洗手;不喝生水,不吃生冷的食物;居室要经常通风;要勤晒衣被。此外,在流行期间不带孩子到人群密集、空气流通差的公共场所,要避免接触患病儿童。
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