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  • TA的每日心情
    开心
    2024-8-10 09:23
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    [LV.9]以坛为家II

    发表于 2020-9-16 14:49:10 | 显示全部楼层 |阅读模式 | 来自江苏
    夏秋季温度高、湿度大,是食物中毒易发、高发季节。* U" l( w' T4 e' q) ^
    ( Y* u# o0 ?- O* n2 N+ h( h1 K
    全球新冠肺炎病例超2800万,国内疫情此起彼伏,做好防护,保持个人卫生,配合防控政策能够有效预防控制新冠肺炎。+ C6 {9 I$ v- v8 u- B) O  P: ^8 s, t
    2 v, L9 e8 p. Y# t* b
    保持儿童个人卫生,接种疫苗,预防手足口病。
    7 z, {2 G! M) N* m$ d& |, g8 {- j4 m% W2 J% Z% r; _' x
    一、注意食物中毒
    & `+ |5 C) n: q017 s# R, V; k6 s5 V

    7 `+ m! a3 P' W野生毒蘑菇' C/ h  z% W1 P' x3 [* o/ r: _
    9 d3 z( a% G; y0 e
    夏秋季是野生菌生长的旺盛期,一些野生的毒蘑菇与食用菇类外形相似,仅靠肉眼和根据形态、气味、颜色等外貌特征难以辨别,极易误食而引起中毒。
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    ) x2 S# s" y' G; T
    ' c) L1 v5 c0 E" j! v* K. Q' E% i0 t3 ?9 L9 b% t0 V: d5 ?
    在野外,无毒的蘑菇往往与有毒的蘑菇混生,无毒蘑菇很容易受到毒蘑菇菌丝的沾染,甚至部分附生在有毒植物上的无毒蘑菇种类也可能沾染毒性,所以即便食用的是无毒品种的蘑菇,仍然会有中毒的危险。
    " T. y! E1 u6 M$ n6 ~* Q
    3 Q: r( J: W  y; G8 `5 d目前对有毒蘑菇中毒尚无特效疗法,且中毒症状严重,发病急,死亡率高。
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    3 g4 O* d% h) }2 E1 n

    2 P2 k& F$ \9 v# E建议不要采摘野生蘑菇,不要购买野生或来路不明的蘑菇,不食用野生蘑菇。; O; _$ D# |8 x/ M
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    即使在正规市场上购买野生蘑菇,也不能放松警惕,尤其是没吃过或不认识的野生蘑菇,不要偏听偏信,轻易食用。$ t: n, r' A# }0 ?& d+ b- m

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    : \, C3 `9 i) K% J
    " o; X) Z% |! \$ ]小龙虾
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    近期我省出现食用小龙虾引起的横纹肌溶解综合征病例,因此建议大家适量食用小龙虾,不要过量,每次食用量不超过10只;易过敏人群及有基础性疾病的人群建议谨慎食用小龙虾。( T* P4 W% A' S/ L! N
    + E  \  `" W, W. u6 t7 Y
    2 \& ?( E, a  A( o* `8 a7 U( I

    4 m; e" ~! }" N食用时去掉小龙虾头部,不要贪图省事。  q/ \1 K" H0 `$ ^0 T
    1 s( c% \4 ]0 e) n
    吃小龙虾时不要喝啤酒,啤酒含有分解嘌呤核苷酸的催化剂维生素B1,两者一起吃会发生化学反应,加重机体代谢负担,导致血中尿酸增高更快;吃小龙虾时不要饮用各种酒类,因为饮酒可能会增加患横纹肌溶解综合征的风险。$ L! s& ]3 [/ ]

    + m- V  J: X: n, L. n& n6 z( {小龙虾与含有鞣酸的水果不要同食,小龙虾与葡萄、石榴、山楂、柿子等同食,会形成不溶性结合物,不仅降低蛋白质的营养价值,而且刺激肠胃,引起人体不适,可出现呕吐、头晕、恶心和腹痛腹泻等症状;3 u6 ]3 ?3 w* X& I. u; |2 p
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    3 p2 u/ g) y& ^$ A
    不要自行捕捞野生小龙虾食用,不要购买来路不明的龙虾,从农贸市场或大型商超等正规渠道购买小龙虾。在外就餐食用小龙虾,建议选择正规的、卫生条件较好的餐饮店。
    / U) E& }7 N% E, `7 E9 G
    4 O: t  i! [5 B注意运动适度,超负荷运动也是横纹肌溶解综合征主要病因之一,称为“运动性横纹肌溶解症”,尤其在散热困难的炎热潮湿环境中更易发生。
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    / N4 ?' s5 E! \$ Q二、共同努力做好新冠肺炎防控
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    新冠病毒的传染性很强,可通过飞沫、接触传播,特殊密闭环境下,还可通过气溶胶传播。目前尚没有特效疫苗可以使用,但我们可以采取五项简单行动保护自己和他人:
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    保持手卫生
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    勤洗手,使用肥皂或洗手液流水洗手,没有流水时可用含酒精免洗消毒剂;洗手时机要把握,外出回家、饭前便后、触摸口鼻眼部位之前、接触生猛海鲜之后、接触公共物品之后、摘除口罩后都要洗手。- |( k) f" \" l, D. F- T* T; }
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    与他人保持距离
    ! T, Q- ], m1 d. d) ?; @, D  b
    % ^; y6 C& D3 ?公共场所尽可能与他人之间保持1米以上距离,避免与有发热或呼吸道症状等身体不适者接触,聚餐使用公勺公筷。4 V7 R% w( O# @" j3 A1 O

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    遵守呼吸礼仪
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    不随地吐痰,咳嗽打喷嚏用纸巾遮挡,紧急时可用衣袖或手肘遮挡,避免使用双手捂嘴鼻,万一使用双手应及时清洗。
    ) G/ |7 |6 N) B5 C# \! X04
    4 d) o# Q" E7 ?" T
    ) a- g) P- P* F$ ` 戴口罩、重防护
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    商场超市、农贸市场、影院展馆多数人流量大,通风不佳;冰鲜食品,禽畜海鲜均存在被新冠病毒污染的风险,进入这些场所或者接触高危物品应严格佩戴口罩,遮住口鼻,罩住健康。: Y; n6 Y) d& N
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    : A" w, ]! b' @1 D- \
    早就医、做检测% c, }% r# k9 p" d
    : x4 L- E1 s& t5 F+ ?
    万一出现发热干咳等可疑症状及时就医;有新冠疫情中高风险地区旅居史者配合做好隔离和核酸检测。9 R$ [( [- \8 x! y, ]0 ]& t
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    三、预防手足口病
    # `0 {' l  a( c) W; k; s6 }& R
    ) |' T. g4 `% e5 ^; Z1.多种肠道病毒可引起手足口病,存在重复感染发病可能。$ z. b8 r2 Z6 d. h. E+ |3 I8 U. d
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    2. 一般症状较为轻微,7-10天即可自愈。但是少数病例,也是我们通常所说的重症手足口病例,可出现脑膜炎、脑炎等,病情凶险,可致死亡或留有后遗症。
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    3. 接种EV71疫苗可以在一定程度上减少EV71病毒引起的重症及死亡病例的发生。接种对象为≥6 月龄易感儿童,越早接种越好;鼓励在12 月龄前完成接种程序,以便尽早发挥保护作用。* b) ?2 k% H- m& I( C# u4 P

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    4. 非疫苗的预防措施还是十分必要的:注意家庭及周围环境卫生,讲究个人卫生。比如饭前便后、外出后要用肥皂或洗手液洗手;不喝生水,不吃生冷的食物;居室要经常通风;要勤晒衣被。此外,在流行期间不带孩子到人群密集、空气流通差的公共场所,要避免接触患病儿童。
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