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  • TA的每日心情
    开心
    2024-8-10 09:23
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    [LV.9]以坛为家II

    发表于 2020-9-16 14:49:10 | 显示全部楼层 |阅读模式 | 来自江苏
    夏秋季温度高、湿度大,是食物中毒易发、高发季节。$ t$ t  `2 \/ K

    1 |& i0 T: U" }8 t1 ]全球新冠肺炎病例超2800万,国内疫情此起彼伏,做好防护,保持个人卫生,配合防控政策能够有效预防控制新冠肺炎。
    7 t* Y0 y9 r8 v  w+ S5 u
    8 x% G$ J# c: ^, A保持儿童个人卫生,接种疫苗,预防手足口病。
    ! s2 C( a5 i/ T7 k2 ?" q4 Q; |4 J0 m8 ]/ p
    一、注意食物中毒
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    野生毒蘑菇% R( S  c# }8 `2 C9 _! r- V
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    夏秋季是野生菌生长的旺盛期,一些野生的毒蘑菇与食用菇类外形相似,仅靠肉眼和根据形态、气味、颜色等外貌特征难以辨别,极易误食而引起中毒。- j9 D4 T6 B5 N+ s& r/ B

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    8 ~& A# O" `/ Z  s8 w/ Y1 b% d0 j/ V$ d
    在野外,无毒的蘑菇往往与有毒的蘑菇混生,无毒蘑菇很容易受到毒蘑菇菌丝的沾染,甚至部分附生在有毒植物上的无毒蘑菇种类也可能沾染毒性,所以即便食用的是无毒品种的蘑菇,仍然会有中毒的危险。" O! I5 H6 \- T/ r

    3 F9 o, u: ]/ X& S# Y: n目前对有毒蘑菇中毒尚无特效疗法,且中毒症状严重,发病急,死亡率高。  e! S$ k; C) p( L" t# g% p' m
    ) \1 e# x; m" D5 [# @8 G5 L

    , S1 P0 t0 s/ V- v, O
      J9 ]& v* b; |+ f( h! N" }$ S3 H4 K建议不要采摘野生蘑菇,不要购买野生或来路不明的蘑菇,不食用野生蘑菇。; z6 N1 u6 K# G2 k
    & P! G+ c" f* |# ]& b2 V0 T" H
    即使在正规市场上购买野生蘑菇,也不能放松警惕,尤其是没吃过或不认识的野生蘑菇,不要偏听偏信,轻易食用。
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    小龙虾5 ]$ W# p" T$ `5 I- C5 G. Y
    ( U9 Q/ B: Y' K( w8 x0 |
    近期我省出现食用小龙虾引起的横纹肌溶解综合征病例,因此建议大家适量食用小龙虾,不要过量,每次食用量不超过10只;易过敏人群及有基础性疾病的人群建议谨慎食用小龙虾。) o% ]" {; y( J# _

    5 [) D+ @; K0 s. \/ U9 h; ~  x( z/ D1 |
    : s/ M) M( Q7 B! @7 m
    食用时去掉小龙虾头部,不要贪图省事。, V2 b& c* @( A8 ~

      \5 K% X/ C3 S4 \( x- v6 c吃小龙虾时不要喝啤酒,啤酒含有分解嘌呤核苷酸的催化剂维生素B1,两者一起吃会发生化学反应,加重机体代谢负担,导致血中尿酸增高更快;吃小龙虾时不要饮用各种酒类,因为饮酒可能会增加患横纹肌溶解综合征的风险。
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    小龙虾与含有鞣酸的水果不要同食,小龙虾与葡萄、石榴、山楂、柿子等同食,会形成不溶性结合物,不仅降低蛋白质的营养价值,而且刺激肠胃,引起人体不适,可出现呕吐、头晕、恶心和腹痛腹泻等症状;. I5 F5 Y* N" ]5 t  k- I, }4 B
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    不要自行捕捞野生小龙虾食用,不要购买来路不明的龙虾,从农贸市场或大型商超等正规渠道购买小龙虾。在外就餐食用小龙虾,建议选择正规的、卫生条件较好的餐饮店。& y' z' s  g+ L. M% S$ h
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    注意运动适度,超负荷运动也是横纹肌溶解综合征主要病因之一,称为“运动性横纹肌溶解症”,尤其在散热困难的炎热潮湿环境中更易发生。
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    二、共同努力做好新冠肺炎防控
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    新冠病毒的传染性很强,可通过飞沫、接触传播,特殊密闭环境下,还可通过气溶胶传播。目前尚没有特效疫苗可以使用,但我们可以采取五项简单行动保护自己和他人:
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    ) G0 X. R# \# I9 r保持手卫生& I8 }' o+ m4 ~. a4 {! t
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    勤洗手,使用肥皂或洗手液流水洗手,没有流水时可用含酒精免洗消毒剂;洗手时机要把握,外出回家、饭前便后、触摸口鼻眼部位之前、接触生猛海鲜之后、接触公共物品之后、摘除口罩后都要洗手。
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    与他人保持距离
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    : i  U, t& b$ _公共场所尽可能与他人之间保持1米以上距离,避免与有发热或呼吸道症状等身体不适者接触,聚餐使用公勺公筷。8 t% ]  d; _5 K4 h# u) o. _# q

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    7 s: U8 U4 W6 i! I( z, k/ T8 [遵守呼吸礼仪$ m, V% b7 K/ y7 v# I
    , \+ U' ^! P- ^7 o% s5 t: Z9 a
    不随地吐痰,咳嗽打喷嚏用纸巾遮挡,紧急时可用衣袖或手肘遮挡,避免使用双手捂嘴鼻,万一使用双手应及时清洗。+ ?* E6 x/ Q3 h6 Y( I% ^4 _
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    戴口罩、重防护
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    商场超市、农贸市场、影院展馆多数人流量大,通风不佳;冰鲜食品,禽畜海鲜均存在被新冠病毒污染的风险,进入这些场所或者接触高危物品应严格佩戴口罩,遮住口鼻,罩住健康。- U7 s9 C( a8 S, ^1 I2 N4 R
    05
    ( n: D! l: [/ K/ U
    % z  @7 A+ _% h$ m# k. i早就医、做检测. ^8 m1 p' |/ w. w2 J. B4 U

    1 K5 q0 X0 b- ~9 m2 `# d万一出现发热干咳等可疑症状及时就医;有新冠疫情中高风险地区旅居史者配合做好隔离和核酸检测。
    7 y7 x! v* T* y9 k6 L5 S- Q 3 R. M- O( D+ a4 @; u" R$ n: A" r
    三、预防手足口病5 k/ A0 D2 _, q7 O$ t5 a% u3 U

    0 v' ^" i  J4 [' ~3 g. ~& ]5 _1.多种肠道病毒可引起手足口病,存在重复感染发病可能。* N4 e8 B" k% C6 Z  o# E; P0 K) S

    8 A) [9 Z  u% b( e2. 一般症状较为轻微,7-10天即可自愈。但是少数病例,也是我们通常所说的重症手足口病例,可出现脑膜炎、脑炎等,病情凶险,可致死亡或留有后遗症。
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    2 b* _8 ]. w6 K& a! @, Y1 C3. 接种EV71疫苗可以在一定程度上减少EV71病毒引起的重症及死亡病例的发生。接种对象为≥6 月龄易感儿童,越早接种越好;鼓励在12 月龄前完成接种程序,以便尽早发挥保护作用。
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    4. 非疫苗的预防措施还是十分必要的:注意家庭及周围环境卫生,讲究个人卫生。比如饭前便后、外出后要用肥皂或洗手液洗手;不喝生水,不吃生冷的食物;居室要经常通风;要勤晒衣被。此外,在流行期间不带孩子到人群密集、空气流通差的公共场所,要避免接触患病儿童。
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