江苏疾控重要提醒！

手仙猿

夏秋季温度高、湿度大，是食物中毒易发、高发季节。
6 G! J6 Z. C" X! `: H  G
+ B0 x# Z" A9 ?. q全球新冠肺炎病例超2800万，国内疫情此起彼伏，做好防护，保持个人卫生，配合防控政策能够有效预防控制新冠肺炎。
2 b% D% g8 o6 o# r$ ?, j9 U
保持儿童个人卫生，接种疫苗，预防手足口病。
  I) l; Q3 r% P/ g) I
一、注意食物中毒
01
$ J4 D" r6 \8 L% w, z) l. g
3 j& ]" ^$ @$ A' k: }# j野生毒蘑菇
- l; Z+ C! w: ~  G, ]
" Y' `8 @9 d0 `+ B! r$ q- B夏秋季是野生菌生长的旺盛期，一些野生的毒蘑菇与食用菇类外形相似，仅靠肉眼和根据形态、气味、颜色等外貌特征难以辨别，极易误食而引起中毒。

, @' X- t  V, a2 v5 j) Q
  m: q6 M7 A2 [% ]3 J
0 T- s& W& ~. |# _# J" U7 G在野外，无毒的蘑菇往往与有毒的蘑菇混生，无毒蘑菇很容易受到毒蘑菇菌丝的沾染，甚至部分附生在有毒植物上的无毒蘑菇种类也可能沾染毒性，所以即便食用的是无毒品种的蘑菇，仍然会有中毒的危险。
: w; J% D/ J1 K0 W* K/ j
: S6 ?5 ^' k2 M目前对有毒蘑菇中毒尚无特效疗法，且中毒症状严重，发病急，死亡率高。

. g% ?' j) U& |8 B" z, G; X

建议不要采摘野生蘑菇，不要购买野生或来路不明的蘑菇，不食用野生蘑菇。

即使在正规市场上购买野生蘑菇，也不能放松警惕，尤其是没吃过或不认识的野生蘑菇，不要偏听偏信，轻易食用。
& j4 F1 x% o8 _3 j) W4 i& e
4 q% n' Z% s% }) E# `
& k* V% A/ R# ]' G( ^* E02
8 N$ U* |' v$ [, {4 ~
小龙虾
9 a- W! p& P* z1 k- R
近期我省出现食用小龙虾引起的横纹肌溶解综合征病例，因此建议大家适量食用小龙虾，不要过量，每次食用量不超过10只；易过敏人群及有基础性疾病的人群建议谨慎食用小龙虾。
+ H8 V; m' l) p& D" D

: j) ~$ l0 `, a1 Y/ i
食用时去掉小龙虾头部，不要贪图省事。

. A3 P. ^9 t  }: F3 v: `7 c吃小龙虾时不要喝啤酒，啤酒含有分解嘌呤核苷酸的催化剂维生素B1，两者一起吃会发生化学反应，加重机体代谢负担，导致血中尿酸增高更快；吃小龙虾时不要饮用各种酒类，因为饮酒可能会增加患横纹肌溶解综合征的风险。
7 }* }& j7 |5 P- I3 D; U3 e% m3 g
( z( y" e6 @2 V6 g7 {" I& E8 N小龙虾与含有鞣酸的水果不要同食，小龙虾与葡萄、石榴、山楂、柿子等同食，会形成不溶性结合物，不仅降低蛋白质的营养价值，而且刺激肠胃，引起人体不适，可出现呕吐、头晕、恶心和腹痛腹泻等症状；
* o" v. J. i- X+ U: i


不要自行捕捞野生小龙虾食用，不要购买来路不明的龙虾，从农贸市场或大型商超等正规渠道购买小龙虾。在外就餐食用小龙虾，建议选择正规的、卫生条件较好的餐饮店。
, B" }- q! f, n  {3 G" d! v
6 b; c6 Y2 E1 n* [! ?) i4 o' y注意运动适度，超负荷运动也是横纹肌溶解综合征主要病因之一，称为“运动性横纹肌溶解症”，尤其在散热困难的炎热潮湿环境中更易发生。
3 |$ K6 A! g; t$ L" C; \
; t: w/ s$ W3 z& M二、共同努力做好新冠肺炎防控
. K- C7 Y& R, c+ x' c8 M: X
6 k9 w2 {' j! s( y% P8 n新冠病毒的传染性很强，可通过飞沫、接触传播，特殊密闭环境下，还可通过气溶胶传播。目前尚没有特效疫苗可以使用，但我们可以采取五项简单行动保护自己和他人：
01

保持手卫生
6 j; ]! E. q- t# V% s
勤洗手，使用肥皂或洗手液流水洗手，没有流水时可用含酒精免洗消毒剂；洗手时机要把握，外出回家、饭前便后、触摸口鼻眼部位之前、接触生猛海鲜之后、接触公共物品之后、摘除口罩后都要洗手。
02

与他人保持距离

9 l, d) \5 M* U3 z4 X5 y公共场所尽可能与他人之间保持1米以上距离，避免与有发热或呼吸道症状等身体不适者接触，聚餐使用公勺公筷。


03

/ Q$ z$ {- k4 u7 G遵守呼吸礼仪
$ j. y$ h+ Y" g
0 i6 s7 C# A0 [; N1 S不随地吐痰，咳嗽打喷嚏用纸巾遮挡，紧急时可用衣袖或手肘遮挡，避免使用双手捂嘴鼻，万一使用双手应及时清洗。
: B  L8 D4 e$ \$ ]1 v* S! |& W04
5 {( [% @; E# {2 }) |" ^* r; ^
戴口罩、重防护
8 }( n2 C' r  h( Z
商场超市、农贸市场、影院展馆多数人流量大，通风不佳；冰鲜食品，禽畜海鲜均存在被新冠病毒污染的风险，进入这些场所或者接触高危物品应严格佩戴口罩，遮住口鼻，罩住健康。
0 |1 t6 ^- J0 a+ w0 j$ n05

0 x0 `) E5 K0 Z  Z  [早就医、做检测

万一出现发热干咳等可疑症状及时就医；有新冠疫情中高风险地区旅居史者配合做好隔离和核酸检测。
+ \/ L; z: F! [6 o- K
( d7 M* j9 T2 i, t% ~2 M三、预防手足口病

1.多种肠道病毒可引起手足口病，存在重复感染发病可能。

2. 一般症状较为轻微，7-10天即可自愈。但是少数病例，也是我们通常所说的重症手足口病例，可出现脑膜炎、脑炎等，病情凶险，可致死亡或留有后遗症。

3. 接种EV71疫苗可以在一定程度上减少EV71病毒引起的重症及死亡病例的发生。接种对象为≥6 月龄易感儿童，越早接种越好；鼓励在12 月龄前完成接种程序，以便尽早发挥保护作用。


2 c/ j, i2 e+ @2 D) O1 b  \& G
) D( [' O' {8 g0 I5 H4. 非疫苗的预防措施还是十分必要的：注意家庭及周围环境卫生，讲究个人卫生。比如饭前便后、外出后要用肥皂或洗手液洗手；不喝生水，不吃生冷的食物；居室要经常通风；要勤晒衣被。此外，在流行期间不带孩子到人群密集、空气流通差的公共场所，要避免接触患病儿童。