江苏疾控重要提醒！

手仙猿

夏秋季温度高、湿度大，是食物中毒易发、高发季节。
' s. R( N) q9 k8 F1 _1 ]$ c" A( Z
- Q. G# y1 [" r7 z' R' p: G全球新冠肺炎病例超2800万，国内疫情此起彼伏，做好防护，保持个人卫生，配合防控政策能够有效预防控制新冠肺炎。

6 F+ X9 _( E3 X5 Z  T- M保持儿童个人卫生，接种疫苗，预防手足口病。
% I7 \( O/ n. n# k; K
" h# a( D1 T! \3 Z2 u% K  y) C/ ]一、注意食物中毒
1 ^9 J- n; h" y, A01

野生毒蘑菇
+ a. ?) U* L; `5 S7 A2 Q3 m# V
( d0 D7 h' e/ O9 L7 n$ K! X' v) K9 z夏秋季是野生菌生长的旺盛期，一些野生的毒蘑菇与食用菇类外形相似，仅靠肉眼和根据形态、气味、颜色等外貌特征难以辨别，极易误食而引起中毒。
# _3 B$ o, }# L$ @; b
8 Z6 g7 `0 I7 V: l1 O
: L/ C4 n9 I1 R& I+ G
' L6 k% [$ X  N) _( M" n& `6 }8 l在野外，无毒的蘑菇往往与有毒的蘑菇混生，无毒蘑菇很容易受到毒蘑菇菌丝的沾染，甚至部分附生在有毒植物上的无毒蘑菇种类也可能沾染毒性，所以即便食用的是无毒品种的蘑菇，仍然会有中毒的危险。

目前对有毒蘑菇中毒尚无特效疗法，且中毒症状严重，发病急，死亡率高。
( ?% H/ w/ U0 ~9 r* R  m3 @3 q

$ b4 f' M7 Z/ Z% E! I
建议不要采摘野生蘑菇，不要购买野生或来路不明的蘑菇，不食用野生蘑菇。
+ s) r# c& A. W5 u& y
即使在正规市场上购买野生蘑菇，也不能放松警惕，尤其是没吃过或不认识的野生蘑菇，不要偏听偏信，轻易食用。
+ j  ^2 |0 l, d3 m1 C/ i
/ B: {6 L2 H; p- ]5 P
02
& r6 M' E: S% [: s; K3 k9 U
1 A' K: F) g, V. P小龙虾

& S2 f% z- e+ J  r6 c- I. j近期我省出现食用小龙虾引起的横纹肌溶解综合征病例，因此建议大家适量食用小龙虾，不要过量，每次食用量不超过10只；易过敏人群及有基础性疾病的人群建议谨慎食用小龙虾。
! K0 L) p. h+ b) Y2 c( g
  W- l( J+ B7 Z* k

, ^" t( [3 Y+ @! }4 P食用时去掉小龙虾头部，不要贪图省事。
4 {$ J# I$ U$ M( l3 J
3 f/ m- P: w$ ]1 G! a吃小龙虾时不要喝啤酒，啤酒含有分解嘌呤核苷酸的催化剂维生素B1，两者一起吃会发生化学反应，加重机体代谢负担，导致血中尿酸增高更快；吃小龙虾时不要饮用各种酒类，因为饮酒可能会增加患横纹肌溶解综合征的风险。
3 N7 ~; D' E2 `" k; Y/ d
7 C1 u6 g+ G% _2 y# p% j1 o小龙虾与含有鞣酸的水果不要同食，小龙虾与葡萄、石榴、山楂、柿子等同食，会形成不溶性结合物，不仅降低蛋白质的营养价值，而且刺激肠胃，引起人体不适，可出现呕吐、头晕、恶心和腹痛腹泻等症状；



不要自行捕捞野生小龙虾食用，不要购买来路不明的龙虾，从农贸市场或大型商超等正规渠道购买小龙虾。在外就餐食用小龙虾，建议选择正规的、卫生条件较好的餐饮店。

注意运动适度，超负荷运动也是横纹肌溶解综合征主要病因之一，称为“运动性横纹肌溶解症”，尤其在散热困难的炎热潮湿环境中更易发生。

二、共同努力做好新冠肺炎防控
/ Z6 Z6 A+ E4 z3 }3 q' O
7 {9 l  w& ~% `新冠病毒的传染性很强，可通过飞沫、接触传播，特殊密闭环境下，还可通过气溶胶传播。目前尚没有特效疫苗可以使用，但我们可以采取五项简单行动保护自己和他人：
01

/ M4 ~3 U" D5 J保持手卫生

" x7 H& F7 {  a$ Q- z7 q  ~勤洗手，使用肥皂或洗手液流水洗手，没有流水时可用含酒精免洗消毒剂；洗手时机要把握，外出回家、饭前便后、触摸口鼻眼部位之前、接触生猛海鲜之后、接触公共物品之后、摘除口罩后都要洗手。
6 b, Y3 T; s4 h+ e, X, u' H3 j02
* [6 k* l( C: ^( K; R8 e, h
4 E; ]- A4 t+ {! h 与他人保持距离

/ t4 Z& C/ T! s( e) U公共场所尽可能与他人之间保持1米以上距离，避免与有发热或呼吸道症状等身体不适者接触，聚餐使用公勺公筷。

7 c( ?' [$ v+ _
03
8 M) T' z. Q* |  z. v- U' ~
# d, r' }3 _. \# \' C遵守呼吸礼仪

不随地吐痰，咳嗽打喷嚏用纸巾遮挡，紧急时可用衣袖或手肘遮挡，避免使用双手捂嘴鼻，万一使用双手应及时清洗。
6 ~/ d0 X$ ]5 T" A04

戴口罩、重防护

商场超市、农贸市场、影院展馆多数人流量大，通风不佳；冰鲜食品，禽畜海鲜均存在被新冠病毒污染的风险，进入这些场所或者接触高危物品应严格佩戴口罩，遮住口鼻，罩住健康。
) Y* Q" g+ m' f. {2 U/ K. v3 ?05

早就医、做检测
+ ?, N' l% q0 \4 i& T$ V+ F3 K# P
万一出现发热干咳等可疑症状及时就医；有新冠疫情中高风险地区旅居史者配合做好隔离和核酸检测。

+ M# g% n$ [4 Y* R5 g1 Q; ^2 n4 i三、预防手足口病

1.多种肠道病毒可引起手足口病，存在重复感染发病可能。
* K& Q* Z. G1 _$ ^  t/ ~: e, e
# I) k8 i* G" M5 `' S% h8 m" u: y% O2. 一般症状较为轻微，7-10天即可自愈。但是少数病例，也是我们通常所说的重症手足口病例，可出现脑膜炎、脑炎等，病情凶险，可致死亡或留有后遗症。

4 j% f$ x0 u' B3. 接种EV71疫苗可以在一定程度上减少EV71病毒引起的重症及死亡病例的发生。接种对象为≥6 月龄易感儿童，越早接种越好；鼓励在12 月龄前完成接种程序，以便尽早发挥保护作用。

# a/ ~. F! Q, C, t- J/ V

4. 非疫苗的预防措施还是十分必要的：注意家庭及周围环境卫生，讲究个人卫生。比如饭前便后、外出后要用肥皂或洗手液洗手；不喝生水，不吃生冷的食物；居室要经常通风；要勤晒衣被。此外，在流行期间不带孩子到人群密集、空气流通差的公共场所，要避免接触患病儿童。