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发表于 5 天前 | 显示全部楼层 |阅读模式
夏秋季温度高、湿度大,是食物中毒易发、高发季节。
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全球新冠肺炎病例超2800万,国内疫情此起彼伏,做好防护,保持个人卫生,配合防控政策能够有效预防控制新冠肺炎。& q2 E- v) K3 p0 n- h7 W5 o4 L

" r+ @) b( K' u* h3 K/ r保持儿童个人卫生,接种疫苗,预防手足口病。
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! o& ^+ ^/ j! h' X8 I& t一、注意食物中毒& w2 N' N* g. M, E4 s9 }  p% |
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+ M% w, z: V4 v野生毒蘑菇8 e! w, d( ?; r  X% ^5 n

+ @; X+ q# x9 b6 ?4 ?夏秋季是野生菌生长的旺盛期,一些野生的毒蘑菇与食用菇类外形相似,仅靠肉眼和根据形态、气味、颜色等外貌特征难以辨别,极易误食而引起中毒。
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在野外,无毒的蘑菇往往与有毒的蘑菇混生,无毒蘑菇很容易受到毒蘑菇菌丝的沾染,甚至部分附生在有毒植物上的无毒蘑菇种类也可能沾染毒性,所以即便食用的是无毒品种的蘑菇,仍然会有中毒的危险。! `/ W- j& D+ _# w

) L0 H1 M# N# a) h目前对有毒蘑菇中毒尚无特效疗法,且中毒症状严重,发病急,死亡率高。
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建议不要采摘野生蘑菇,不要购买野生或来路不明的蘑菇,不食用野生蘑菇。7 j# C8 r1 V* C1 ^8 t

$ ^# k$ M" y# i; d. X4 l* B- q. w" K即使在正规市场上购买野生蘑菇,也不能放松警惕,尤其是没吃过或不认识的野生蘑菇,不要偏听偏信,轻易食用。
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小龙虾9 R9 Y* j% M; t& F% {5 l. E

9 f; b! |. h" }/ A4 B  b8 U. v近期我省出现食用小龙虾引起的横纹肌溶解综合征病例,因此建议大家适量食用小龙虾,不要过量,每次食用量不超过10只;易过敏人群及有基础性疾病的人群建议谨慎食用小龙虾。
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食用时去掉小龙虾头部,不要贪图省事。+ U1 j% D7 `) k& Q: p1 t" {
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吃小龙虾时不要喝啤酒,啤酒含有分解嘌呤核苷酸的催化剂维生素B1,两者一起吃会发生化学反应,加重机体代谢负担,导致血中尿酸增高更快;吃小龙虾时不要饮用各种酒类,因为饮酒可能会增加患横纹肌溶解综合征的风险。
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小龙虾与含有鞣酸的水果不要同食,小龙虾与葡萄、石榴、山楂、柿子等同食,会形成不溶性结合物,不仅降低蛋白质的营养价值,而且刺激肠胃,引起人体不适,可出现呕吐、头晕、恶心和腹痛腹泻等症状;
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不要自行捕捞野生小龙虾食用,不要购买来路不明的龙虾,从农贸市场或大型商超等正规渠道购买小龙虾。在外就餐食用小龙虾,建议选择正规的、卫生条件较好的餐饮店。
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注意运动适度,超负荷运动也是横纹肌溶解综合征主要病因之一,称为“运动性横纹肌溶解症”,尤其在散热困难的炎热潮湿环境中更易发生。
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二、共同努力做好新冠肺炎防控  i& V2 X6 S3 }7 w
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新冠病毒的传染性很强,可通过飞沫、接触传播,特殊密闭环境下,还可通过气溶胶传播。目前尚没有特效疫苗可以使用,但我们可以采取五项简单行动保护自己和他人:6 n) V! P6 D( m' r
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1 f& j9 Q% Q% W7 ?6 N( L保持手卫生/ J: j! {' o5 R
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勤洗手,使用肥皂或洗手液流水洗手,没有流水时可用含酒精免洗消毒剂;洗手时机要把握,外出回家、饭前便后、触摸口鼻眼部位之前、接触生猛海鲜之后、接触公共物品之后、摘除口罩后都要洗手。# W& s& F! O. e3 J& e
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- {1 {0 a' c/ T5 [0 j 与他人保持距离: b6 W/ _, x2 S# I3 a/ ?
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公共场所尽可能与他人之间保持1米以上距离,避免与有发热或呼吸道症状等身体不适者接触,聚餐使用公勺公筷。% u  D; G5 b  t/ z

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遵守呼吸礼仪# _9 U. ~" n" U8 w& Y0 |0 R5 s

2 U/ X2 s" x1 ^" C& J) T( i. w不随地吐痰,咳嗽打喷嚏用纸巾遮挡,紧急时可用衣袖或手肘遮挡,避免使用双手捂嘴鼻,万一使用双手应及时清洗。
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" u4 L" L5 D. v6 c5 R+ ?) N) h 戴口罩、重防护
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商场超市、农贸市场、影院展馆多数人流量大,通风不佳;冰鲜食品,禽畜海鲜均存在被新冠病毒污染的风险,进入这些场所或者接触高危物品应严格佩戴口罩,遮住口鼻,罩住健康。& h' Q) Y  V$ b$ M- \
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/ O) G. S# F8 a6 X! ~! t早就医、做检测8 d1 J5 N- `/ O+ q! M

$ y7 i8 j7 ^; Y万一出现发热干咳等可疑症状及时就医;有新冠疫情中高风险地区旅居史者配合做好隔离和核酸检测。' z: r' ]5 K) j( ^
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三、预防手足口病3 b. e; b7 @3 S: C! y* O" L- Y3 {
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1.多种肠道病毒可引起手足口病,存在重复感染发病可能。; u% _$ c) z6 l# L- S+ J$ l7 y
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2. 一般症状较为轻微,7-10天即可自愈。但是少数病例,也是我们通常所说的重症手足口病例,可出现脑膜炎、脑炎等,病情凶险,可致死亡或留有后遗症。
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3. 接种EV71疫苗可以在一定程度上减少EV71病毒引起的重症及死亡病例的发生。接种对象为≥6 月龄易感儿童,越早接种越好;鼓励在12 月龄前完成接种程序,以便尽早发挥保护作用。6 b, \/ N+ ?2 v& B$ C
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4. 非疫苗的预防措施还是十分必要的:注意家庭及周围环境卫生,讲究个人卫生。比如饭前便后、外出后要用肥皂或洗手液洗手;不喝生水,不吃生冷的食物;居室要经常通风;要勤晒衣被。此外,在流行期间不带孩子到人群密集、空气流通差的公共场所,要避免接触患病儿童。
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