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  • TA的每日心情
    开心
    2024-8-10 09:23
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    [LV.9]以坛为家II

    发表于 2020-9-16 14:49:10 | 显示全部楼层 |阅读模式 | 来自江苏
    夏秋季温度高、湿度大,是食物中毒易发、高发季节。
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      Q2 E7 }: q, F5 Q全球新冠肺炎病例超2800万,国内疫情此起彼伏,做好防护,保持个人卫生,配合防控政策能够有效预防控制新冠肺炎。+ w, o9 ]$ Z0 j5 L6 c# y& ?4 R% v+ x( Q
    + r. `: p2 Y( c# d  W
    保持儿童个人卫生,接种疫苗,预防手足口病。( e& q( l: e' N/ x
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    一、注意食物中毒
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    野生毒蘑菇! e: B) i, m" E; P7 N
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    夏秋季是野生菌生长的旺盛期,一些野生的毒蘑菇与食用菇类外形相似,仅靠肉眼和根据形态、气味、颜色等外貌特征难以辨别,极易误食而引起中毒。) e8 @7 i  j9 b; l4 E! s# n: K# s
    1 p( Z2 ]4 i% P* p- t. @

    1 ?9 q  G, P% b& ]3 e+ j4 c7 ?  t* N: y$ Y" Z8 o
    在野外,无毒的蘑菇往往与有毒的蘑菇混生,无毒蘑菇很容易受到毒蘑菇菌丝的沾染,甚至部分附生在有毒植物上的无毒蘑菇种类也可能沾染毒性,所以即便食用的是无毒品种的蘑菇,仍然会有中毒的危险。9 ]" Q6 O) G# d( k/ R" k

    ' K8 E. w9 d0 g2 h$ |. n目前对有毒蘑菇中毒尚无特效疗法,且中毒症状严重,发病急,死亡率高。( i& C+ e% {! D6 x0 v5 C- d
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    ; q4 e+ g! ]( ^" Y) N9 t  P7 x
    建议不要采摘野生蘑菇,不要购买野生或来路不明的蘑菇,不食用野生蘑菇。9 T; ?& M- T$ g- O/ w' q
    " ]0 y) i  _' l; s5 W+ h. m/ u6 s
    即使在正规市场上购买野生蘑菇,也不能放松警惕,尤其是没吃过或不认识的野生蘑菇,不要偏听偏信,轻易食用。
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    小龙虾# f+ d( t5 h0 _4 a

    % [* [/ p( L+ N$ B! ~0 p6 n近期我省出现食用小龙虾引起的横纹肌溶解综合征病例,因此建议大家适量食用小龙虾,不要过量,每次食用量不超过10只;易过敏人群及有基础性疾病的人群建议谨慎食用小龙虾。, R. I; C. b- f( p1 H& _
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    8 T- a3 y; k6 @- O" Q& }+ I7 q, `6 m. Y1 X
    食用时去掉小龙虾头部,不要贪图省事。
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    吃小龙虾时不要喝啤酒,啤酒含有分解嘌呤核苷酸的催化剂维生素B1,两者一起吃会发生化学反应,加重机体代谢负担,导致血中尿酸增高更快;吃小龙虾时不要饮用各种酒类,因为饮酒可能会增加患横纹肌溶解综合征的风险。! {2 A: j1 v% {$ W! B! M
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    小龙虾与含有鞣酸的水果不要同食,小龙虾与葡萄、石榴、山楂、柿子等同食,会形成不溶性结合物,不仅降低蛋白质的营养价值,而且刺激肠胃,引起人体不适,可出现呕吐、头晕、恶心和腹痛腹泻等症状;
    % ^$ Y8 u, r' M# E; Q3 b  [9 v$ v
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    " v7 p* ?: T4 Z9 E- a! y( u' I不要自行捕捞野生小龙虾食用,不要购买来路不明的龙虾,从农贸市场或大型商超等正规渠道购买小龙虾。在外就餐食用小龙虾,建议选择正规的、卫生条件较好的餐饮店。! D: V* V1 E1 g6 b+ A; |

      e! k) O9 t( r6 U. g2 N注意运动适度,超负荷运动也是横纹肌溶解综合征主要病因之一,称为“运动性横纹肌溶解症”,尤其在散热困难的炎热潮湿环境中更易发生。+ `3 q  n9 [! o, Y  [" |

    + w- j3 y! g( c& T  H+ y二、共同努力做好新冠肺炎防控, T) g7 r/ y# p! J1 n2 }
    & _9 h7 F4 `! V: o
    新冠病毒的传染性很强,可通过飞沫、接触传播,特殊密闭环境下,还可通过气溶胶传播。目前尚没有特效疫苗可以使用,但我们可以采取五项简单行动保护自己和他人:
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    保持手卫生
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    , Q0 ^, \' ^  L+ }- E. G: v) C7 I勤洗手,使用肥皂或洗手液流水洗手,没有流水时可用含酒精免洗消毒剂;洗手时机要把握,外出回家、饭前便后、触摸口鼻眼部位之前、接触生猛海鲜之后、接触公共物品之后、摘除口罩后都要洗手。3 e9 p, u! [2 r6 V0 F. N; ]
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    与他人保持距离
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    公共场所尽可能与他人之间保持1米以上距离,避免与有发热或呼吸道症状等身体不适者接触,聚餐使用公勺公筷。
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    03+ S3 M% Z# c9 W

    % Z( t  o, P8 Q7 O遵守呼吸礼仪/ F0 Q$ S& U/ f$ B, X2 p7 A

    * k9 g, M% W: k# B: `! H不随地吐痰,咳嗽打喷嚏用纸巾遮挡,紧急时可用衣袖或手肘遮挡,避免使用双手捂嘴鼻,万一使用双手应及时清洗。
    . j; r% G: `% _  e04) J* m- K$ b$ V* q' L; N

    : B, W% [4 X: [/ Z" F# U 戴口罩、重防护( e& Y$ {  s4 }; R! S/ E$ ~% o

    : A% d& k) q* ~( S* T! d2 \ 商场超市、农贸市场、影院展馆多数人流量大,通风不佳;冰鲜食品,禽畜海鲜均存在被新冠病毒污染的风险,进入这些场所或者接触高危物品应严格佩戴口罩,遮住口鼻,罩住健康。- H8 A5 G8 h7 c$ T) ^- q8 H' u8 L
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    早就医、做检测+ V# m, K* ~. z/ \  F; f
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    万一出现发热干咳等可疑症状及时就医;有新冠疫情中高风险地区旅居史者配合做好隔离和核酸检测。" E0 a4 T1 ~) M) C% a& O7 X) w
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    三、预防手足口病& B! O7 q0 H1 B/ l

    6 c# }% _, ^: Q1.多种肠道病毒可引起手足口病,存在重复感染发病可能。
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    2. 一般症状较为轻微,7-10天即可自愈。但是少数病例,也是我们通常所说的重症手足口病例,可出现脑膜炎、脑炎等,病情凶险,可致死亡或留有后遗症。# v* Q9 X2 T1 \
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    3. 接种EV71疫苗可以在一定程度上减少EV71病毒引起的重症及死亡病例的发生。接种对象为≥6 月龄易感儿童,越早接种越好;鼓励在12 月龄前完成接种程序,以便尽早发挥保护作用。4 F5 X' M; I' U

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    ; B2 O8 B7 G) h7 c' Q' G- S, ]0 ~- T
    4. 非疫苗的预防措施还是十分必要的:注意家庭及周围环境卫生,讲究个人卫生。比如饭前便后、外出后要用肥皂或洗手液洗手;不喝生水,不吃生冷的食物;居室要经常通风;要勤晒衣被。此外,在流行期间不带孩子到人群密集、空气流通差的公共场所,要避免接触患病儿童。
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