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  • TA的每日心情
    开心
    2024-8-10 09:23
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    [LV.9]以坛为家II

    发表于 2020-9-16 14:49:10 | 显示全部楼层 |阅读模式 | 来自江苏
    夏秋季温度高、湿度大,是食物中毒易发、高发季节。3 h* n1 ^: {$ x5 g6 ?, `* W
    # X% |8 x8 I- U9 ^
    全球新冠肺炎病例超2800万,国内疫情此起彼伏,做好防护,保持个人卫生,配合防控政策能够有效预防控制新冠肺炎。
    # n% |: m6 Y  R: C4 u1 R
    & Q. X6 p7 |! R+ m7 {) \5 R  ^保持儿童个人卫生,接种疫苗,预防手足口病。
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    : [( C0 w2 V: I7 e- }3 a一、注意食物中毒
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    * C% ?! o4 l# i) o& d# e( c1 s8 }4 Q  T5 N& U
    野生毒蘑菇& g; @7 K# e+ h* P  ^

    % f4 y! [3 P0 p0 t/ ^" }+ W) }9 z夏秋季是野生菌生长的旺盛期,一些野生的毒蘑菇与食用菇类外形相似,仅靠肉眼和根据形态、气味、颜色等外貌特征难以辨别,极易误食而引起中毒。
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    3 F7 R! b4 m1 O2 b2 @8 q

    / ~$ C7 A% R! I- ?% ]1 k+ Y' D在野外,无毒的蘑菇往往与有毒的蘑菇混生,无毒蘑菇很容易受到毒蘑菇菌丝的沾染,甚至部分附生在有毒植物上的无毒蘑菇种类也可能沾染毒性,所以即便食用的是无毒品种的蘑菇,仍然会有中毒的危险。
    ! e0 Y6 I1 `9 K( G" E# e- L2 Z
    - }+ a7 Z+ f" m6 x/ ]5 C目前对有毒蘑菇中毒尚无特效疗法,且中毒症状严重,发病急,死亡率高。' ]3 `8 c2 ^' t$ Z
    $ f" o, ^; V4 ?2 ]
    $ Q! l& u" |0 L( ?) y& r) |" b8 \$ {1 s

    6 I4 U' Y7 ]. P9 y# Z& U* P建议不要采摘野生蘑菇,不要购买野生或来路不明的蘑菇,不食用野生蘑菇。: i3 c7 u0 D0 c, Y  ?6 \
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    即使在正规市场上购买野生蘑菇,也不能放松警惕,尤其是没吃过或不认识的野生蘑菇,不要偏听偏信,轻易食用。( `( h4 A$ z4 K% r

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    小龙虾
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    + N' m$ @6 B" B. F8 t+ @4 P近期我省出现食用小龙虾引起的横纹肌溶解综合征病例,因此建议大家适量食用小龙虾,不要过量,每次食用量不超过10只;易过敏人群及有基础性疾病的人群建议谨慎食用小龙虾。
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    食用时去掉小龙虾头部,不要贪图省事。3 m. h# O+ y. J0 o& p0 N
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    吃小龙虾时不要喝啤酒,啤酒含有分解嘌呤核苷酸的催化剂维生素B1,两者一起吃会发生化学反应,加重机体代谢负担,导致血中尿酸增高更快;吃小龙虾时不要饮用各种酒类,因为饮酒可能会增加患横纹肌溶解综合征的风险。
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    ' A" D2 {% K* @, b: ]小龙虾与含有鞣酸的水果不要同食,小龙虾与葡萄、石榴、山楂、柿子等同食,会形成不溶性结合物,不仅降低蛋白质的营养价值,而且刺激肠胃,引起人体不适,可出现呕吐、头晕、恶心和腹痛腹泻等症状;
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    不要自行捕捞野生小龙虾食用,不要购买来路不明的龙虾,从农贸市场或大型商超等正规渠道购买小龙虾。在外就餐食用小龙虾,建议选择正规的、卫生条件较好的餐饮店。. u  v8 g* g" Q- W5 i( X8 g* X  e& D5 a

    3 x7 f1 D3 M7 q$ z注意运动适度,超负荷运动也是横纹肌溶解综合征主要病因之一,称为“运动性横纹肌溶解症”,尤其在散热困难的炎热潮湿环境中更易发生。
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    二、共同努力做好新冠肺炎防控
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    4 f' \! |$ m# R+ J/ c新冠病毒的传染性很强,可通过飞沫、接触传播,特殊密闭环境下,还可通过气溶胶传播。目前尚没有特效疫苗可以使用,但我们可以采取五项简单行动保护自己和他人:
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    保持手卫生
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    勤洗手,使用肥皂或洗手液流水洗手,没有流水时可用含酒精免洗消毒剂;洗手时机要把握,外出回家、饭前便后、触摸口鼻眼部位之前、接触生猛海鲜之后、接触公共物品之后、摘除口罩后都要洗手。
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    $ e' g( I( D0 y/ X8 Q' g/ x 与他人保持距离
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    公共场所尽可能与他人之间保持1米以上距离,避免与有发热或呼吸道症状等身体不适者接触,聚餐使用公勺公筷。( ?- F& ^3 N2 v& J- b" e2 J

    6 z, `# @4 J( T: J0 [( o. Z- |1 f" H
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    1 L2 v4 w+ p4 L
    0 F; w  w, H! a遵守呼吸礼仪+ {" ]% I" N6 Q

    0 t2 B& B5 q% [/ D  `不随地吐痰,咳嗽打喷嚏用纸巾遮挡,紧急时可用衣袖或手肘遮挡,避免使用双手捂嘴鼻,万一使用双手应及时清洗。
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    5 ]' T- d0 q1 u/ r 戴口罩、重防护
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    商场超市、农贸市场、影院展馆多数人流量大,通风不佳;冰鲜食品,禽畜海鲜均存在被新冠病毒污染的风险,进入这些场所或者接触高危物品应严格佩戴口罩,遮住口鼻,罩住健康。
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    早就医、做检测
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    万一出现发热干咳等可疑症状及时就医;有新冠疫情中高风险地区旅居史者配合做好隔离和核酸检测。( ^* a2 j5 w# b
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    三、预防手足口病2 j  Q& M- [: ]% u
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    1.多种肠道病毒可引起手足口病,存在重复感染发病可能。$ |* h) r/ M6 f' Q% h
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    2. 一般症状较为轻微,7-10天即可自愈。但是少数病例,也是我们通常所说的重症手足口病例,可出现脑膜炎、脑炎等,病情凶险,可致死亡或留有后遗症。
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    ! r# x0 T0 `$ t7 K3. 接种EV71疫苗可以在一定程度上减少EV71病毒引起的重症及死亡病例的发生。接种对象为≥6 月龄易感儿童,越早接种越好;鼓励在12 月龄前完成接种程序,以便尽早发挥保护作用。
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    ) g- y9 }8 O$ L0 K  Q; ]; w# ]) R, f$ t- C- A. E  L
    4. 非疫苗的预防措施还是十分必要的:注意家庭及周围环境卫生,讲究个人卫生。比如饭前便后、外出后要用肥皂或洗手液洗手;不喝生水,不吃生冷的食物;居室要经常通风;要勤晒衣被。此外,在流行期间不带孩子到人群密集、空气流通差的公共场所,要避免接触患病儿童。
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