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  • TA的每日心情
    开心
    2024-8-10 09:23
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    [LV.9]以坛为家II

    发表于 2020-9-16 14:49:10 | 显示全部楼层 |阅读模式 | 来自江苏
    夏秋季温度高、湿度大,是食物中毒易发、高发季节。) }2 _3 A# @7 p8 H/ }% q( O

    $ L$ g0 V6 p% [; C! P全球新冠肺炎病例超2800万,国内疫情此起彼伏,做好防护,保持个人卫生,配合防控政策能够有效预防控制新冠肺炎。2 Z7 L  g# G$ V5 E' ]
    6 N% |8 K) G9 v+ s
    保持儿童个人卫生,接种疫苗,预防手足口病。
    ( T7 O( S0 t, y- x3 p# H' h0 i* M* P9 p4 J, P
    一、注意食物中毒
      v+ w" q5 Y/ A3 a01
    / q6 H0 @7 Q) L( Y" j
    ! r1 H( c# L" z/ Z) V7 c野生毒蘑菇; @$ J% Q- i$ \6 J+ U

    ' }; q8 S! }1 S5 w! f" V' ]夏秋季是野生菌生长的旺盛期,一些野生的毒蘑菇与食用菇类外形相似,仅靠肉眼和根据形态、气味、颜色等外貌特征难以辨别,极易误食而引起中毒。% h* \% [! K; M3 z7 ~

    ! _; t9 v( P9 Z0 S' k, q' W, H# L  a4 I9 j4 @* L( |

    ) W0 d4 w! c/ c在野外,无毒的蘑菇往往与有毒的蘑菇混生,无毒蘑菇很容易受到毒蘑菇菌丝的沾染,甚至部分附生在有毒植物上的无毒蘑菇种类也可能沾染毒性,所以即便食用的是无毒品种的蘑菇,仍然会有中毒的危险。# Q' F/ i% q2 F& i& f# ^
      ]- u2 o2 X7 z( |) x) I8 A
    目前对有毒蘑菇中毒尚无特效疗法,且中毒症状严重,发病急,死亡率高。# P8 f4 E% p1 s# E
    : N' t5 K7 m5 W3 v. i4 @" k

    0 `& _. C) u* W& a' z' m0 o8 h6 z+ c! l( f  E, t4 u
    建议不要采摘野生蘑菇,不要购买野生或来路不明的蘑菇,不食用野生蘑菇。' k8 f$ e, |, {

    ; ^% z3 J& ~$ ~! a即使在正规市场上购买野生蘑菇,也不能放松警惕,尤其是没吃过或不认识的野生蘑菇,不要偏听偏信,轻易食用。/ w3 [7 A, p2 Y, I
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    ; j8 b5 T! d* b5 ~5 R, O* {  w
    021 C4 B; p, t5 C; M( A: {: T" C1 D7 F, I
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    小龙虾& A9 @$ f; O3 p: c2 v8 K
    . D+ o& `* M9 q0 u  }" C
    近期我省出现食用小龙虾引起的横纹肌溶解综合征病例,因此建议大家适量食用小龙虾,不要过量,每次食用量不超过10只;易过敏人群及有基础性疾病的人群建议谨慎食用小龙虾。
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    ) v* I1 D2 ^* P" h( I
    4 X3 n# m6 z" ]+ R
    ( i* B& e9 |- \) H食用时去掉小龙虾头部,不要贪图省事。
    ' b" V0 f( d! M  y/ T" e1 V
    1 u; y  Z  n3 d0 F吃小龙虾时不要喝啤酒,啤酒含有分解嘌呤核苷酸的催化剂维生素B1,两者一起吃会发生化学反应,加重机体代谢负担,导致血中尿酸增高更快;吃小龙虾时不要饮用各种酒类,因为饮酒可能会增加患横纹肌溶解综合征的风险。9 c3 x/ \5 |2 n+ P* s9 p, K2 {5 c0 Z
    , V; N: R5 b& X
    小龙虾与含有鞣酸的水果不要同食,小龙虾与葡萄、石榴、山楂、柿子等同食,会形成不溶性结合物,不仅降低蛋白质的营养价值,而且刺激肠胃,引起人体不适,可出现呕吐、头晕、恶心和腹痛腹泻等症状;+ U+ C2 v; }- P6 i( {9 s
    ; C6 a6 y. v% w( r8 y

    9 Z2 g4 _- @" |5 z. v$ E! e( y5 H- I0 S$ J* m( }. M$ f
    不要自行捕捞野生小龙虾食用,不要购买来路不明的龙虾,从农贸市场或大型商超等正规渠道购买小龙虾。在外就餐食用小龙虾,建议选择正规的、卫生条件较好的餐饮店。
    4 i% V/ I0 p  H& r
    6 d& [1 r- E; s% F$ Y7 n0 s0 Y注意运动适度,超负荷运动也是横纹肌溶解综合征主要病因之一,称为“运动性横纹肌溶解症”,尤其在散热困难的炎热潮湿环境中更易发生。
    ( d8 T6 T" v  }5 }0 \$ N, A" a
    5 H; v! }. W# b. V( G二、共同努力做好新冠肺炎防控/ j3 c( r: l1 r. H: U2 n

    ; g4 g/ w3 S- ]4 E新冠病毒的传染性很强,可通过飞沫、接触传播,特殊密闭环境下,还可通过气溶胶传播。目前尚没有特效疫苗可以使用,但我们可以采取五项简单行动保护自己和他人:) H- r8 g* \& r; f9 S( y8 q
    01- V- c! ]; m! p2 k
    - ^" a0 r9 f5 {9 |1 d; k2 p+ A$ @
    保持手卫生& h* y. ^8 `* n3 ~1 a5 _
    : k# l# w; N/ U6 o
    勤洗手,使用肥皂或洗手液流水洗手,没有流水时可用含酒精免洗消毒剂;洗手时机要把握,外出回家、饭前便后、触摸口鼻眼部位之前、接触生猛海鲜之后、接触公共物品之后、摘除口罩后都要洗手。
    6 r" b0 f! E: l; x; H029 S- I& \  e1 y

    / |; e8 P- U" ~: }8 R) d7 h5 n6 F  F 与他人保持距离$ l+ C8 U: S+ n7 }3 S# j
    / `; y3 i, c7 q# k9 A
    公共场所尽可能与他人之间保持1米以上距离,避免与有发热或呼吸道症状等身体不适者接触,聚餐使用公勺公筷。0 k# O) j9 H: f# S0 d! ^
    ! |( C8 ]! `6 c0 q" C' j9 T0 V/ d. p

    3 W4 s* F: M+ R5 X03; M  Q' [# L. C2 Y

    9 m2 i( j/ b7 }9 B+ n& U0 P, _7 j遵守呼吸礼仪
    % W6 x3 q/ \- S
    : _! P. f7 U  B不随地吐痰,咳嗽打喷嚏用纸巾遮挡,紧急时可用衣袖或手肘遮挡,避免使用双手捂嘴鼻,万一使用双手应及时清洗。
    : w' R8 ~  `0 L8 q4 m04: j2 C. `7 w6 S$ t

    ) B. U: L2 i$ F  O8 o6 Y 戴口罩、重防护& x/ ^. i7 V$ S- p

    7 R7 T5 o4 l2 U$ o9 g2 y/ }4 s7 M+ G2 K 商场超市、农贸市场、影院展馆多数人流量大,通风不佳;冰鲜食品,禽畜海鲜均存在被新冠病毒污染的风险,进入这些场所或者接触高危物品应严格佩戴口罩,遮住口鼻,罩住健康。  G  ~" |' y9 r$ f. }0 J7 @! q
    05
    ' a0 k; t* d. D4 F% b
    # w6 X$ G1 x7 c, D5 P8 ~早就医、做检测9 y7 f( h$ W: Y( {) k3 ~

    2 r3 I2 H! ?1 F8 G7 X5 l3 t# m万一出现发热干咳等可疑症状及时就医;有新冠疫情中高风险地区旅居史者配合做好隔离和核酸检测。! V7 h: x* [- {

    - v& t/ x, U; o1 P# f6 B三、预防手足口病
    ; S8 i9 b) [( s% {" K) G! _# k
    4 d- M' w5 K2 {( S1.多种肠道病毒可引起手足口病,存在重复感染发病可能。
    % G+ S! V2 o" V) D! H( E5 k; E* d4 t1 x  T2 z
    2. 一般症状较为轻微,7-10天即可自愈。但是少数病例,也是我们通常所说的重症手足口病例,可出现脑膜炎、脑炎等,病情凶险,可致死亡或留有后遗症。
    + V5 F( g& A- P7 D: g& q+ p: ]4 V$ u6 u# h+ M  ]7 ~) b  l* h
    3. 接种EV71疫苗可以在一定程度上减少EV71病毒引起的重症及死亡病例的发生。接种对象为≥6 月龄易感儿童,越早接种越好;鼓励在12 月龄前完成接种程序,以便尽早发挥保护作用。
    ) Q) D4 ^& q# h& P$ Q' Y2 }
    & T. E/ A4 l2 z' B: F  Y' @3 V' |3 X

    # J7 m2 u$ c$ Y* e" x4. 非疫苗的预防措施还是十分必要的:注意家庭及周围环境卫生,讲究个人卫生。比如饭前便后、外出后要用肥皂或洗手液洗手;不喝生水,不吃生冷的食物;居室要经常通风;要勤晒衣被。此外,在流行期间不带孩子到人群密集、空气流通差的公共场所,要避免接触患病儿童。
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