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  • TA的每日心情
    开心
    2024-8-10 09:23
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    [LV.9]以坛为家II

    发表于 2020-9-16 14:49:10 | 显示全部楼层 |阅读模式 | 来自江苏
    夏秋季温度高、湿度大,是食物中毒易发、高发季节。
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    % d$ v# }9 q  [4 j1 C全球新冠肺炎病例超2800万,国内疫情此起彼伏,做好防护,保持个人卫生,配合防控政策能够有效预防控制新冠肺炎。' [5 O' k& I- t, K1 l
    / [* W3 o& S) L& `
    保持儿童个人卫生,接种疫苗,预防手足口病。
    3 w# J! @, D# l: o  B7 s
    4 a2 R/ `7 \; Q3 N: a一、注意食物中毒
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    8 E8 o+ Y# P( I3 h野生毒蘑菇
    5 d) Z' ?# L" f+ f0 ~# w9 o1 a. |, N
      n9 c. l8 g/ A! f夏秋季是野生菌生长的旺盛期,一些野生的毒蘑菇与食用菇类外形相似,仅靠肉眼和根据形态、气味、颜色等外貌特征难以辨别,极易误食而引起中毒。& u5 z+ M* A5 r8 v* P5 |+ K5 f
    % y$ u7 A) i: S* C2 y" {8 o3 k& O6 {

    1 S/ ^+ E: o7 |( g) l1 Q/ Z, C/ C* {1 L& G
    在野外,无毒的蘑菇往往与有毒的蘑菇混生,无毒蘑菇很容易受到毒蘑菇菌丝的沾染,甚至部分附生在有毒植物上的无毒蘑菇种类也可能沾染毒性,所以即便食用的是无毒品种的蘑菇,仍然会有中毒的危险。9 V; e, i5 I: x& W4 X0 n6 a' k) p
    6 x- `. W2 [2 g  G
    目前对有毒蘑菇中毒尚无特效疗法,且中毒症状严重,发病急,死亡率高。
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    7 r, s; y7 V1 H" F  H' B* G0 c2 |0 M9 B/ A" Y- E  s0 O

    ' e% ?7 ?) _9 N建议不要采摘野生蘑菇,不要购买野生或来路不明的蘑菇,不食用野生蘑菇。
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    1 l8 r3 ~2 I! Y即使在正规市场上购买野生蘑菇,也不能放松警惕,尤其是没吃过或不认识的野生蘑菇,不要偏听偏信,轻易食用。: O7 I0 R" @' _0 i3 \
    + ~9 q$ S  x2 Z( E$ Y4 s: k( A# X

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    ( {7 j( k* E4 V7 t; D7 m  P, U
    " x; O" X2 P3 [4 X% ?$ I小龙虾
    4 ~! d( U# z  X$ C8 F* O
    7 b; v, a- u' G: f& K近期我省出现食用小龙虾引起的横纹肌溶解综合征病例,因此建议大家适量食用小龙虾,不要过量,每次食用量不超过10只;易过敏人群及有基础性疾病的人群建议谨慎食用小龙虾。
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    食用时去掉小龙虾头部,不要贪图省事。% K) M" n3 G* L/ g' [

    % m2 J# o* G; S, S9 @2 F0 Q) S7 S吃小龙虾时不要喝啤酒,啤酒含有分解嘌呤核苷酸的催化剂维生素B1,两者一起吃会发生化学反应,加重机体代谢负担,导致血中尿酸增高更快;吃小龙虾时不要饮用各种酒类,因为饮酒可能会增加患横纹肌溶解综合征的风险。( r7 h4 x; ^0 @* @
    & O% `. Y+ `4 S
    小龙虾与含有鞣酸的水果不要同食,小龙虾与葡萄、石榴、山楂、柿子等同食,会形成不溶性结合物,不仅降低蛋白质的营养价值,而且刺激肠胃,引起人体不适,可出现呕吐、头晕、恶心和腹痛腹泻等症状;
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    * |: T  D4 ?) f& k2 F4 a

    * r$ Z6 \& K' Z+ b不要自行捕捞野生小龙虾食用,不要购买来路不明的龙虾,从农贸市场或大型商超等正规渠道购买小龙虾。在外就餐食用小龙虾,建议选择正规的、卫生条件较好的餐饮店。: J1 t. `$ u2 y# k& q# P9 L
    & L: \; l/ H8 A6 d
    注意运动适度,超负荷运动也是横纹肌溶解综合征主要病因之一,称为“运动性横纹肌溶解症”,尤其在散热困难的炎热潮湿环境中更易发生。. j7 \  I' z/ O; I0 ~6 s% Z' f
    $ l& O9 \* n# Z4 Q6 Q
    二、共同努力做好新冠肺炎防控+ w, A2 }# P9 Y& J. J8 ?6 I# m, M5 Q

    ' Z) M! \4 e& Z0 ]! i: m新冠病毒的传染性很强,可通过飞沫、接触传播,特殊密闭环境下,还可通过气溶胶传播。目前尚没有特效疫苗可以使用,但我们可以采取五项简单行动保护自己和他人:0 {3 A# D. G: ^, f+ H  u; X
    014 y2 b* V. q5 W* W

    . J: G0 C8 g: q8 L: z保持手卫生& K, w& [8 J, G' b( ~1 d, ]
    ) E1 E9 o1 I$ N# v  }8 f: q. s
    勤洗手,使用肥皂或洗手液流水洗手,没有流水时可用含酒精免洗消毒剂;洗手时机要把握,外出回家、饭前便后、触摸口鼻眼部位之前、接触生猛海鲜之后、接触公共物品之后、摘除口罩后都要洗手。
    ; Z4 |8 P5 ~. s' C02! a* j/ h0 j. C) q: e
    4 F, f& q/ q$ V: `2 I
    与他人保持距离! C$ E0 z+ @$ a; }' M

    - x5 ?' \8 G/ m! I, L% v公共场所尽可能与他人之间保持1米以上距离,避免与有发热或呼吸道症状等身体不适者接触,聚餐使用公勺公筷。: p% x. V! B/ @, z& S

    : F( M! E* ]/ @& H/ Q7 b. t3 D: F! x. S5 k$ d5 v1 B) n' C
    034 f$ ?+ q* u+ ]; i7 j6 Z

    / L) z& _% A1 L* Z6 r遵守呼吸礼仪8 Z/ p) @* O; \; U# L+ a' [: x: i: |7 ~

    3 l$ T, U0 C- k! J  L' C- J# e不随地吐痰,咳嗽打喷嚏用纸巾遮挡,紧急时可用衣袖或手肘遮挡,避免使用双手捂嘴鼻,万一使用双手应及时清洗。: F! u$ O" p; X5 |6 T! ~- C2 Y/ b
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    % Q2 E) w% I4 ?8 Z. B) ?
      w$ `1 c9 r( `5 C  u% I 戴口罩、重防护. g/ M5 R* c6 ^  d- b5 V
    " L* p. B! \8 n  J( {8 ~
    商场超市、农贸市场、影院展馆多数人流量大,通风不佳;冰鲜食品,禽畜海鲜均存在被新冠病毒污染的风险,进入这些场所或者接触高危物品应严格佩戴口罩,遮住口鼻,罩住健康。# T+ \7 u! d7 N% u, D
    052 @; H. J+ F! e  J
    + b  x$ R/ ?5 c2 E) `
    早就医、做检测3 k1 O' \7 \. L! r
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    万一出现发热干咳等可疑症状及时就医;有新冠疫情中高风险地区旅居史者配合做好隔离和核酸检测。
    / b  t1 b, p$ U$ T+ q
    1 o# N1 w0 L. Y, M6 Q9 l+ E三、预防手足口病. g& c. n- O+ o8 B8 k$ ], Z. ^

    1 d! K2 n9 ~9 m, Q1.多种肠道病毒可引起手足口病,存在重复感染发病可能。; E) J  `/ c3 ]0 V! \( @- O1 ~

    - S, ~1 i. M3 g) h9 T0 R& S9 j! w2. 一般症状较为轻微,7-10天即可自愈。但是少数病例,也是我们通常所说的重症手足口病例,可出现脑膜炎、脑炎等,病情凶险,可致死亡或留有后遗症。5 M0 g& U6 D! Y/ ^% ~
    . m$ o$ T& v+ I8 i) u+ }: k/ D
    3. 接种EV71疫苗可以在一定程度上减少EV71病毒引起的重症及死亡病例的发生。接种对象为≥6 月龄易感儿童,越早接种越好;鼓励在12 月龄前完成接种程序,以便尽早发挥保护作用。
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    & z, _* {% P' G$ Q8 P0 F
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    4. 非疫苗的预防措施还是十分必要的:注意家庭及周围环境卫生,讲究个人卫生。比如饭前便后、外出后要用肥皂或洗手液洗手;不喝生水,不吃生冷的食物;居室要经常通风;要勤晒衣被。此外,在流行期间不带孩子到人群密集、空气流通差的公共场所,要避免接触患病儿童。
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