江苏疾控重要提醒！

手仙猿

夏秋季温度高、湿度大，是食物中毒易发、高发季节。

全球新冠肺炎病例超2800万，国内疫情此起彼伏，做好防护，保持个人卫生，配合防控政策能够有效预防控制新冠肺炎。
! o" B- ^; q2 U9 \" |2 m! g/ q* U% `
保持儿童个人卫生，接种疫苗，预防手足口病。
; v% C; Z9 c% l9 ]
( ~7 f2 M5 a* I1 u# z7 J一、注意食物中毒
. Z& w! d, [5 g/ ?7 A2 M- n01
# l4 l0 U1 q2 ]  s) x
野生毒蘑菇

夏秋季是野生菌生长的旺盛期，一些野生的毒蘑菇与食用菇类外形相似，仅靠肉眼和根据形态、气味、颜色等外貌特征难以辨别，极易误食而引起中毒。
$ j" @4 B& O3 x3 f  n+ a2 f


, k! b% Q( e$ A+ Z在野外，无毒的蘑菇往往与有毒的蘑菇混生，无毒蘑菇很容易受到毒蘑菇菌丝的沾染，甚至部分附生在有毒植物上的无毒蘑菇种类也可能沾染毒性，所以即便食用的是无毒品种的蘑菇，仍然会有中毒的危险。

目前对有毒蘑菇中毒尚无特效疗法，且中毒症状严重，发病急，死亡率高。
1 `7 [; `7 u0 @. l. {, P


建议不要采摘野生蘑菇，不要购买野生或来路不明的蘑菇，不食用野生蘑菇。
3 o+ s. l( y; U  o: ^; h
) R* ~, a$ `1 ~: \9 h" g6 r9 Z即使在正规市场上购买野生蘑菇，也不能放松警惕，尤其是没吃过或不认识的野生蘑菇，不要偏听偏信，轻易食用。


02

% y' D  t7 M$ p) P3 S; d) Z小龙虾
- a& J$ r$ z9 L0 w. e4 t
近期我省出现食用小龙虾引起的横纹肌溶解综合征病例，因此建议大家适量食用小龙虾，不要过量，每次食用量不超过10只；易过敏人群及有基础性疾病的人群建议谨慎食用小龙虾。



食用时去掉小龙虾头部，不要贪图省事。

6 q( D1 T: W7 F$ Y# }, }! X吃小龙虾时不要喝啤酒，啤酒含有分解嘌呤核苷酸的催化剂维生素B1，两者一起吃会发生化学反应，加重机体代谢负担，导致血中尿酸增高更快；吃小龙虾时不要饮用各种酒类，因为饮酒可能会增加患横纹肌溶解综合征的风险。

5 x/ o7 m# h' Y: _4 K" k5 ~; t- M小龙虾与含有鞣酸的水果不要同食，小龙虾与葡萄、石榴、山楂、柿子等同食，会形成不溶性结合物，不仅降低蛋白质的营养价值，而且刺激肠胃，引起人体不适，可出现呕吐、头晕、恶心和腹痛腹泻等症状；



! _; [$ V/ W7 E( K. R% p; C0 A( e不要自行捕捞野生小龙虾食用，不要购买来路不明的龙虾，从农贸市场或大型商超等正规渠道购买小龙虾。在外就餐食用小龙虾，建议选择正规的、卫生条件较好的餐饮店。

注意运动适度，超负荷运动也是横纹肌溶解综合征主要病因之一，称为“运动性横纹肌溶解症”，尤其在散热困难的炎热潮湿环境中更易发生。
  _( k  S6 r( ]) C( d, f3 c, K
5 [0 j5 J. g& U二、共同努力做好新冠肺炎防控

9 x" J; v2 i8 `: G- N0 [6 c2 E新冠病毒的传染性很强，可通过飞沫、接触传播，特殊密闭环境下，还可通过气溶胶传播。目前尚没有特效疫苗可以使用，但我们可以采取五项简单行动保护自己和他人：
+ X. x- d: n. `  i" G01

保持手卫生

勤洗手，使用肥皂或洗手液流水洗手，没有流水时可用含酒精免洗消毒剂；洗手时机要把握，外出回家、饭前便后、触摸口鼻眼部位之前、接触生猛海鲜之后、接触公共物品之后、摘除口罩后都要洗手。
5 H, c& q! j# h, b1 l9 L2 F02
- S) X- G# }2 f. c; L, w
与他人保持距离

公共场所尽可能与他人之间保持1米以上距离，避免与有发热或呼吸道症状等身体不适者接触，聚餐使用公勺公筷。


03
$ k& m7 c% C* N' [& ]
遵守呼吸礼仪
# A8 `4 G: `4 r3 l9 W1 V6 n# o) u
6 v  L' e4 M3 S; I9 Z不随地吐痰，咳嗽打喷嚏用纸巾遮挡，紧急时可用衣袖或手肘遮挡，避免使用双手捂嘴鼻，万一使用双手应及时清洗。
0 V& m- s) n+ D. V7 F- T: M04
% E; @6 V' m1 }3 A# F5 b& k
* ^! m4 h1 O  `8 ]9 o- K' x4 Z 戴口罩、重防护

商场超市、农贸市场、影院展馆多数人流量大，通风不佳；冰鲜食品，禽畜海鲜均存在被新冠病毒污染的风险，进入这些场所或者接触高危物品应严格佩戴口罩，遮住口鼻，罩住健康。
( @- w* o6 Z. g6 i4 s05
9 t7 k' T, X3 m7 H7 m2 w# O* L
早就医、做检测

万一出现发热干咳等可疑症状及时就医；有新冠疫情中高风险地区旅居史者配合做好隔离和核酸检测。
6 F+ T- l8 ]0 _' e4 X6 k- k. b
三、预防手足口病

1.多种肠道病毒可引起手足口病，存在重复感染发病可能。

2. 一般症状较为轻微，7-10天即可自愈。但是少数病例，也是我们通常所说的重症手足口病例，可出现脑膜炎、脑炎等，病情凶险，可致死亡或留有后遗症。
! A2 O( o: S8 p' U7 B
9 b) ~1 Z; E4 i- e4 I6 I0 C3. 接种EV71疫苗可以在一定程度上减少EV71病毒引起的重症及死亡病例的发生。接种对象为≥6 月龄易感儿童，越早接种越好；鼓励在12 月龄前完成接种程序，以便尽早发挥保护作用。
/ p7 D9 }- v4 R* {

1 n$ ]' r$ i3 W$ r
  m* ~1 u! }$ Q9 N4. 非疫苗的预防措施还是十分必要的：注意家庭及周围环境卫生，讲究个人卫生。比如饭前便后、外出后要用肥皂或洗手液洗手；不喝生水，不吃生冷的食物；居室要经常通风；要勤晒衣被。此外，在流行期间不带孩子到人群密集、空气流通差的公共场所，要避免接触患病儿童。