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  • TA的每日心情
    开心
    2024-8-10 09:23
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    [LV.9]以坛为家II

    发表于 2020-9-16 14:49:10 | 显示全部楼层 |阅读模式 | 来自江苏
    夏秋季温度高、湿度大,是食物中毒易发、高发季节。0 R  F3 O4 B2 v$ N/ G

    + G4 i& u4 b5 f! a- l) `$ e全球新冠肺炎病例超2800万,国内疫情此起彼伏,做好防护,保持个人卫生,配合防控政策能够有效预防控制新冠肺炎。
    ; m* n. [2 H# g( b1 `5 m0 H3 r% e) s
    保持儿童个人卫生,接种疫苗,预防手足口病。+ `, W. M8 d5 m% U1 M) e

    ) R% @: F: D3 N" ~$ X' Z一、注意食物中毒( k2 D" r! U' H3 w' ~
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    野生毒蘑菇
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    / O& K( A. }! G9 I% a# s3 e夏秋季是野生菌生长的旺盛期,一些野生的毒蘑菇与食用菇类外形相似,仅靠肉眼和根据形态、气味、颜色等外貌特征难以辨别,极易误食而引起中毒。
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    在野外,无毒的蘑菇往往与有毒的蘑菇混生,无毒蘑菇很容易受到毒蘑菇菌丝的沾染,甚至部分附生在有毒植物上的无毒蘑菇种类也可能沾染毒性,所以即便食用的是无毒品种的蘑菇,仍然会有中毒的危险。
    0 n' Y# r- s1 W4 V. O3 g7 V' c% ]+ b& ]8 {
    目前对有毒蘑菇中毒尚无特效疗法,且中毒症状严重,发病急,死亡率高。7 Q, O& ]2 t. E+ D2 c

    6 S; f* J- y5 w! m" \: S
    1 Y! t; r/ _9 R' ]' P
    , q& `3 B" Z. ?6 D; u; r建议不要采摘野生蘑菇,不要购买野生或来路不明的蘑菇,不食用野生蘑菇。5 }! h( R: j1 r" Q  V. U

    7 b* |: {( j* N$ g) F0 R即使在正规市场上购买野生蘑菇,也不能放松警惕,尤其是没吃过或不认识的野生蘑菇,不要偏听偏信,轻易食用。
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    小龙虾
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    ' W/ S3 i6 r# @! B& k$ ^近期我省出现食用小龙虾引起的横纹肌溶解综合征病例,因此建议大家适量食用小龙虾,不要过量,每次食用量不超过10只;易过敏人群及有基础性疾病的人群建议谨慎食用小龙虾。, L7 R" v5 N( H

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    3 a' e! N2 e6 X, y5 |: R食用时去掉小龙虾头部,不要贪图省事。" u: ]. A9 [) }# t
    1 G, `8 X& Y' z7 e
    吃小龙虾时不要喝啤酒,啤酒含有分解嘌呤核苷酸的催化剂维生素B1,两者一起吃会发生化学反应,加重机体代谢负担,导致血中尿酸增高更快;吃小龙虾时不要饮用各种酒类,因为饮酒可能会增加患横纹肌溶解综合征的风险。
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    % G  q$ Q# M! V" e8 q* q' I# z. e/ t$ _小龙虾与含有鞣酸的水果不要同食,小龙虾与葡萄、石榴、山楂、柿子等同食,会形成不溶性结合物,不仅降低蛋白质的营养价值,而且刺激肠胃,引起人体不适,可出现呕吐、头晕、恶心和腹痛腹泻等症状;$ d, h2 G6 t* F2 P' O1 u
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    . y7 ?! o2 ]: T4 a+ e: |6 j
    不要自行捕捞野生小龙虾食用,不要购买来路不明的龙虾,从农贸市场或大型商超等正规渠道购买小龙虾。在外就餐食用小龙虾,建议选择正规的、卫生条件较好的餐饮店。
    ; x  ]) x0 g% k% j) Q' t& g5 w) \' L4 t5 @7 A: |$ r7 i$ u
    注意运动适度,超负荷运动也是横纹肌溶解综合征主要病因之一,称为“运动性横纹肌溶解症”,尤其在散热困难的炎热潮湿环境中更易发生。& i5 m7 B2 W( A( D5 @1 Q: c2 I

    # ^; p, k8 u9 a& u3 O6 X4 U4 l二、共同努力做好新冠肺炎防控! e5 v0 z0 T( f7 a3 h+ k4 s' P* V
    ( R' ?1 ?4 _0 s' |2 i# [: B! ^
    新冠病毒的传染性很强,可通过飞沫、接触传播,特殊密闭环境下,还可通过气溶胶传播。目前尚没有特效疫苗可以使用,但我们可以采取五项简单行动保护自己和他人:
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    $ M, `4 M2 P; n! V- @* G
    , h; s/ y7 H  [) P$ i8 i3 t" Y保持手卫生' E4 ^/ I$ M) V- u% N# b. V
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    勤洗手,使用肥皂或洗手液流水洗手,没有流水时可用含酒精免洗消毒剂;洗手时机要把握,外出回家、饭前便后、触摸口鼻眼部位之前、接触生猛海鲜之后、接触公共物品之后、摘除口罩后都要洗手。" z* m# e5 O$ u. h
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    与他人保持距离
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    公共场所尽可能与他人之间保持1米以上距离,避免与有发热或呼吸道症状等身体不适者接触,聚餐使用公勺公筷。* {; E0 o& G$ a8 Q1 _- I, I  h. ^5 o4 \
    ! c' [3 a' j1 ?4 B( A
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    03* d" A2 @! s$ _) e
    , M& g9 W8 n$ B5 @
    遵守呼吸礼仪7 c/ s! ^" o9 x  v

    ' @$ C; V& p3 @' T, u不随地吐痰,咳嗽打喷嚏用纸巾遮挡,紧急时可用衣袖或手肘遮挡,避免使用双手捂嘴鼻,万一使用双手应及时清洗。# Z5 V* I7 D! F+ m% L9 \: i% O$ c
    04- t' a6 F) h- H

    $ m' }2 A* H9 V3 `8 k' p7 Z3 T 戴口罩、重防护! r  X3 L% L9 t" n4 W
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    商场超市、农贸市场、影院展馆多数人流量大,通风不佳;冰鲜食品,禽畜海鲜均存在被新冠病毒污染的风险,进入这些场所或者接触高危物品应严格佩戴口罩,遮住口鼻,罩住健康。
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    早就医、做检测) T) I1 `! i8 s& O

    " z' T/ L5 {/ {$ X万一出现发热干咳等可疑症状及时就医;有新冠疫情中高风险地区旅居史者配合做好隔离和核酸检测。! M) P+ c* [6 }' Y: g
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    三、预防手足口病
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    1.多种肠道病毒可引起手足口病,存在重复感染发病可能。
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    ; F5 ^  R: [$ w' {" u2. 一般症状较为轻微,7-10天即可自愈。但是少数病例,也是我们通常所说的重症手足口病例,可出现脑膜炎、脑炎等,病情凶险,可致死亡或留有后遗症。
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    3. 接种EV71疫苗可以在一定程度上减少EV71病毒引起的重症及死亡病例的发生。接种对象为≥6 月龄易感儿童,越早接种越好;鼓励在12 月龄前完成接种程序,以便尽早发挥保护作用。( a1 z% W; E1 {. ]! R' b

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    4. 非疫苗的预防措施还是十分必要的:注意家庭及周围环境卫生,讲究个人卫生。比如饭前便后、外出后要用肥皂或洗手液洗手;不喝生水,不吃生冷的食物;居室要经常通风;要勤晒衣被。此外,在流行期间不带孩子到人群密集、空气流通差的公共场所,要避免接触患病儿童。
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