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  • TA的每日心情
    开心
    2024-8-10 09:23
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    [LV.9]以坛为家II

    发表于 2020-9-16 14:49:10 | 显示全部楼层 |阅读模式 | 来自江苏
    夏秋季温度高、湿度大,是食物中毒易发、高发季节。
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    - S8 r) o, [1 r全球新冠肺炎病例超2800万,国内疫情此起彼伏,做好防护,保持个人卫生,配合防控政策能够有效预防控制新冠肺炎。
    ! n7 z9 h6 J( K  c/ [1 `3 J1 M6 X! r. ?
    保持儿童个人卫生,接种疫苗,预防手足口病。
    0 ^8 ^/ U/ X  M0 f* q, Q
    - D- `+ o& s$ [, K8 j* @9 ~' s一、注意食物中毒
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    8 f# |- x# {9 h/ Q
    ) J% x- p- X& l; i野生毒蘑菇
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    夏秋季是野生菌生长的旺盛期,一些野生的毒蘑菇与食用菇类外形相似,仅靠肉眼和根据形态、气味、颜色等外貌特征难以辨别,极易误食而引起中毒。
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    ' U0 p, Q4 s8 F+ b' w" G& s" T, Z* h1 X
    在野外,无毒的蘑菇往往与有毒的蘑菇混生,无毒蘑菇很容易受到毒蘑菇菌丝的沾染,甚至部分附生在有毒植物上的无毒蘑菇种类也可能沾染毒性,所以即便食用的是无毒品种的蘑菇,仍然会有中毒的危险。- z% T# l/ ?4 v) [4 U

    ' v1 @$ S! e9 m% K; m; I" `! p, q目前对有毒蘑菇中毒尚无特效疗法,且中毒症状严重,发病急,死亡率高。3 T9 Y$ u: g" V  I3 c' ?

    , ~' ?$ o. T( H# H; R% ?/ ~8 W
    2 V7 G7 Q, p! h0 P: B9 T1 Z. L
    6 m2 e. Z/ n# t" v建议不要采摘野生蘑菇,不要购买野生或来路不明的蘑菇,不食用野生蘑菇。; [$ h9 f* Z% @# F' B- ^* p' K* `$ C3 |% c
    ; ~3 R1 m+ Q/ l! g) M5 G* |
    即使在正规市场上购买野生蘑菇,也不能放松警惕,尤其是没吃过或不认识的野生蘑菇,不要偏听偏信,轻易食用。
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    6 v8 J% _9 y$ ~& r" A小龙虾8 a) i. T# \/ L& J/ q7 o* G2 [

    ; g" d. Y; K2 Q  d近期我省出现食用小龙虾引起的横纹肌溶解综合征病例,因此建议大家适量食用小龙虾,不要过量,每次食用量不超过10只;易过敏人群及有基础性疾病的人群建议谨慎食用小龙虾。
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    ; p/ F+ U. i$ J7 }' ]0 F3 K7 ]7 _; }" K2 [
    食用时去掉小龙虾头部,不要贪图省事。. S/ M0 z- ]3 t& y2 j' ?. j. A9 {
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    吃小龙虾时不要喝啤酒,啤酒含有分解嘌呤核苷酸的催化剂维生素B1,两者一起吃会发生化学反应,加重机体代谢负担,导致血中尿酸增高更快;吃小龙虾时不要饮用各种酒类,因为饮酒可能会增加患横纹肌溶解综合征的风险。* q3 Y& z* P/ }+ r. k$ l

    7 r- [5 A  V4 \4 |! l& t  P# G小龙虾与含有鞣酸的水果不要同食,小龙虾与葡萄、石榴、山楂、柿子等同食,会形成不溶性结合物,不仅降低蛋白质的营养价值,而且刺激肠胃,引起人体不适,可出现呕吐、头晕、恶心和腹痛腹泻等症状;
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    不要自行捕捞野生小龙虾食用,不要购买来路不明的龙虾,从农贸市场或大型商超等正规渠道购买小龙虾。在外就餐食用小龙虾,建议选择正规的、卫生条件较好的餐饮店。
    ) V4 v) ^$ P, m* P+ V3 L3 q9 E$ Y9 V* L) r0 n
    注意运动适度,超负荷运动也是横纹肌溶解综合征主要病因之一,称为“运动性横纹肌溶解症”,尤其在散热困难的炎热潮湿环境中更易发生。
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    二、共同努力做好新冠肺炎防控
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    新冠病毒的传染性很强,可通过飞沫、接触传播,特殊密闭环境下,还可通过气溶胶传播。目前尚没有特效疫苗可以使用,但我们可以采取五项简单行动保护自己和他人:
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    ' l! z: F" }. R  a( o保持手卫生  W: ~6 g* N5 s) M

    ( j! ^! Y! c9 f2 @勤洗手,使用肥皂或洗手液流水洗手,没有流水时可用含酒精免洗消毒剂;洗手时机要把握,外出回家、饭前便后、触摸口鼻眼部位之前、接触生猛海鲜之后、接触公共物品之后、摘除口罩后都要洗手。: G( V, _1 b7 ]! o- |9 [4 D. a
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    + S: `' x7 ^' E9 R- r; r% E
    % u% G* J  [! m1 h 与他人保持距离
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    9 ?) Q7 t7 }, Q. n3 [公共场所尽可能与他人之间保持1米以上距离,避免与有发热或呼吸道症状等身体不适者接触,聚餐使用公勺公筷。2 _9 O+ T% p) v& q; n/ G) o

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    $ P7 n  y6 p; q: K' M0 j' W. {039 D5 e4 f0 x0 J) \! q+ X
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    遵守呼吸礼仪
    , A7 z: `" @8 `0 m: d6 l9 ~. @6 M7 S; Q0 G, {
    不随地吐痰,咳嗽打喷嚏用纸巾遮挡,紧急时可用衣袖或手肘遮挡,避免使用双手捂嘴鼻,万一使用双手应及时清洗。- K4 F  p& O  T' |% g
    04' O6 s  h6 r& H+ s. m3 p4 |8 A- P

    8 L, f$ A6 d& s' U, C; ` 戴口罩、重防护
    : K* l0 j. M. c; w
    : M' c+ M3 [$ h% f( P! N$ K 商场超市、农贸市场、影院展馆多数人流量大,通风不佳;冰鲜食品,禽畜海鲜均存在被新冠病毒污染的风险,进入这些场所或者接触高危物品应严格佩戴口罩,遮住口鼻,罩住健康。
    & |; \9 R7 b& ?6 U. c" _8 f05- `% h& u/ z$ X* U4 [
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    早就医、做检测1 g4 J9 h9 p2 z$ Q0 n7 Z  m

    2 i* l7 V+ U4 }. h3 Q' z" P2 I万一出现发热干咳等可疑症状及时就医;有新冠疫情中高风险地区旅居史者配合做好隔离和核酸检测。! r7 A, u3 @. H2 F4 a) L( g- j

    9 ^: X( m- e/ z% M2 S) `三、预防手足口病! D8 W5 P. W& {

    2 P, a+ g7 K) I; G$ B1.多种肠道病毒可引起手足口病,存在重复感染发病可能。
    % J! a! P5 W0 ?2 p4 X4 p
    & a1 A, D8 r% |8 F3 k  \# s2. 一般症状较为轻微,7-10天即可自愈。但是少数病例,也是我们通常所说的重症手足口病例,可出现脑膜炎、脑炎等,病情凶险,可致死亡或留有后遗症。
    # O1 g$ ^1 k* m6 F# }# H1 K* B4 s6 v- S* X4 w$ R3 D- O5 N
    3. 接种EV71疫苗可以在一定程度上减少EV71病毒引起的重症及死亡病例的发生。接种对象为≥6 月龄易感儿童,越早接种越好;鼓励在12 月龄前完成接种程序,以便尽早发挥保护作用。
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    " h3 j# a8 O0 F5 q% r9 k

    $ o# t# T: k$ c) E4. 非疫苗的预防措施还是十分必要的:注意家庭及周围环境卫生,讲究个人卫生。比如饭前便后、外出后要用肥皂或洗手液洗手;不喝生水,不吃生冷的食物;居室要经常通风;要勤晒衣被。此外,在流行期间不带孩子到人群密集、空气流通差的公共场所,要避免接触患病儿童。
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