江苏疾控重要提醒！

手仙猿

夏秋季温度高、湿度大，是食物中毒易发、高发季节。
; i5 s8 h# ?$ v+ I
全球新冠肺炎病例超2800万，国内疫情此起彼伏，做好防护，保持个人卫生，配合防控政策能够有效预防控制新冠肺炎。
  K' q/ X' f$ M$ x% x
保持儿童个人卫生，接种疫苗，预防手足口病。

* \5 m$ l& A5 x) h8 R+ u0 p一、注意食物中毒
01

野生毒蘑菇
4 `9 Y- P" b! k0 j. W) ]
夏秋季是野生菌生长的旺盛期，一些野生的毒蘑菇与食用菇类外形相似，仅靠肉眼和根据形态、气味、颜色等外貌特征难以辨别，极易误食而引起中毒。
2 d8 U6 r: n8 `4 u1 |

; U2 V' w! Y3 @0 m. U: Z
7 G3 f* v( d1 F+ q+ Y在野外，无毒的蘑菇往往与有毒的蘑菇混生，无毒蘑菇很容易受到毒蘑菇菌丝的沾染，甚至部分附生在有毒植物上的无毒蘑菇种类也可能沾染毒性，所以即便食用的是无毒品种的蘑菇，仍然会有中毒的危险。

' s5 B- I/ P* o9 U  T$ R目前对有毒蘑菇中毒尚无特效疗法，且中毒症状严重，发病急，死亡率高。
8 s/ A3 H) [2 n" |7 l9 b" Z  j
9 E" K: v3 {& e/ Z( P

建议不要采摘野生蘑菇，不要购买野生或来路不明的蘑菇，不食用野生蘑菇。

即使在正规市场上购买野生蘑菇，也不能放松警惕，尤其是没吃过或不认识的野生蘑菇，不要偏听偏信，轻易食用。
* ?3 `0 O2 N: q6 J
$ n" p1 `' [* x8 d& f! D; Q* r
02
% f- g7 E) e3 q, J" M, @1 Y
小龙虾

近期我省出现食用小龙虾引起的横纹肌溶解综合征病例，因此建议大家适量食用小龙虾，不要过量，每次食用量不超过10只；易过敏人群及有基础性疾病的人群建议谨慎食用小龙虾。
7 ^& `: @* T! p- q# O
8 l9 v9 P: c% \% Z
5 T, [% v2 j* m: _1 c$ R+ P
7 B$ V2 w8 [* E) @# p' l食用时去掉小龙虾头部，不要贪图省事。

7 u' c% S- X3 E2 T, W' j吃小龙虾时不要喝啤酒，啤酒含有分解嘌呤核苷酸的催化剂维生素B1，两者一起吃会发生化学反应，加重机体代谢负担，导致血中尿酸增高更快；吃小龙虾时不要饮用各种酒类，因为饮酒可能会增加患横纹肌溶解综合征的风险。
& S' h0 k6 ]. {( {2 Q0 H; [
- w3 A9 B  l% f6 a& F. K2 o小龙虾与含有鞣酸的水果不要同食，小龙虾与葡萄、石榴、山楂、柿子等同食，会形成不溶性结合物，不仅降低蛋白质的营养价值，而且刺激肠胃，引起人体不适，可出现呕吐、头晕、恶心和腹痛腹泻等症状；
- |# w9 S' r2 c; i- T

' V; E- w8 G# Z( p0 X" Q# p
  Z' U! m; B, x3 _不要自行捕捞野生小龙虾食用，不要购买来路不明的龙虾，从农贸市场或大型商超等正规渠道购买小龙虾。在外就餐食用小龙虾，建议选择正规的、卫生条件较好的餐饮店。

注意运动适度，超负荷运动也是横纹肌溶解综合征主要病因之一，称为“运动性横纹肌溶解症”，尤其在散热困难的炎热潮湿环境中更易发生。

* F( T9 j2 d# l4 b( x$ F. r1 n二、共同努力做好新冠肺炎防控
( a* c, d8 j# J, i1 S) Q( {
新冠病毒的传染性很强，可通过飞沫、接触传播，特殊密闭环境下，还可通过气溶胶传播。目前尚没有特效疫苗可以使用，但我们可以采取五项简单行动保护自己和他人：
6 w! u0 j7 F+ z01

& P$ |" w  o  Z# G保持手卫生

勤洗手，使用肥皂或洗手液流水洗手，没有流水时可用含酒精免洗消毒剂；洗手时机要把握，外出回家、饭前便后、触摸口鼻眼部位之前、接触生猛海鲜之后、接触公共物品之后、摘除口罩后都要洗手。
( ~' J) U4 X0 u. H2 }: |02
4 n( l. I- W1 e# N: H; @* C# S: z" _4 s
与他人保持距离
& V+ Q' Q+ C* p
公共场所尽可能与他人之间保持1米以上距离，避免与有发热或呼吸道症状等身体不适者接触，聚餐使用公勺公筷。


03
! r, u. h$ \! V$ X) X  p# Q
遵守呼吸礼仪
; i. J, {6 T9 c( l
  [  Q9 A; D' m( r2 B! ?5 N不随地吐痰，咳嗽打喷嚏用纸巾遮挡，紧急时可用衣袖或手肘遮挡，避免使用双手捂嘴鼻，万一使用双手应及时清洗。
" Z$ v& `( D- m$ S, S9 K/ ], R04
; X" t* I- C% _' `" ?
) a7 w' [8 |$ e  F3 X) x 戴口罩、重防护
9 q6 m  b* K+ _, b) j
  v* i. |! R' q+ h) c+ f 商场超市、农贸市场、影院展馆多数人流量大，通风不佳；冰鲜食品，禽畜海鲜均存在被新冠病毒污染的风险，进入这些场所或者接触高危物品应严格佩戴口罩，遮住口鼻，罩住健康。
05

  Z3 P, E2 v2 z( [$ ~0 I早就医、做检测
3 }4 T( D6 z& a: @! W$ ?5 G4 R
  L. i" e# g/ |+ Z7 H万一出现发热干咳等可疑症状及时就医；有新冠疫情中高风险地区旅居史者配合做好隔离和核酸检测。
( N9 ~8 [: }) C5 e0 p$ }
7 U7 {( i  G! ]三、预防手足口病

  R% f4 |* \. b6 o( _1.多种肠道病毒可引起手足口病，存在重复感染发病可能。
' g2 r- t/ e+ ]) A. y. e
2. 一般症状较为轻微，7-10天即可自愈。但是少数病例，也是我们通常所说的重症手足口病例，可出现脑膜炎、脑炎等，病情凶险，可致死亡或留有后遗症。

3. 接种EV71疫苗可以在一定程度上减少EV71病毒引起的重症及死亡病例的发生。接种对象为≥6 月龄易感儿童，越早接种越好；鼓励在12 月龄前完成接种程序，以便尽早发挥保护作用。
; B7 b. ^+ R! O1 A7 u/ J& D/ p  X
0 J# Q% z1 }* b5 j

9 r5 q6 g/ r5 w4. 非疫苗的预防措施还是十分必要的：注意家庭及周围环境卫生，讲究个人卫生。比如饭前便后、外出后要用肥皂或洗手液洗手；不喝生水，不吃生冷的食物；居室要经常通风；要勤晒衣被。此外，在流行期间不带孩子到人群密集、空气流通差的公共场所，要避免接触患病儿童。