江苏疾控重要提醒！

手仙猿

夏秋季温度高、湿度大，是食物中毒易发、高发季节。
2 C9 V1 D0 J; ?5 ^
- S8 r) o, [1 r全球新冠肺炎病例超2800万，国内疫情此起彼伏，做好防护，保持个人卫生，配合防控政策能够有效预防控制新冠肺炎。
! n7 z9 h6 J( K  c/ [1 `
保持儿童个人卫生，接种疫苗，预防手足口病。
0 ^8 ^/ U/ X  M0 f* q, Q
- D- `+ o& s$ [, K8 j* @9 ~' s一、注意食物中毒
: ^2 g! K( z! ?9 y01
8 f# |- x# {9 h/ Q
) J% x- p- X& l; i野生毒蘑菇
8 j; M$ r& r3 H3 ~, R- a# C- X
夏秋季是野生菌生长的旺盛期，一些野生的毒蘑菇与食用菇类外形相似，仅靠肉眼和根据形态、气味、颜色等外貌特征难以辨别，极易误食而引起中毒。
  R# L* J+ T+ v+ D
4 K5 X* _/ S0 V
' U0 p, Q4 s8 F+ b
在野外，无毒的蘑菇往往与有毒的蘑菇混生，无毒蘑菇很容易受到毒蘑菇菌丝的沾染，甚至部分附生在有毒植物上的无毒蘑菇种类也可能沾染毒性，所以即便食用的是无毒品种的蘑菇，仍然会有中毒的危险。

' v1 @$ S! e9 m% K; m; I" `! p, q目前对有毒蘑菇中毒尚无特效疗法，且中毒症状严重，发病急，死亡率高。

, ~' ?$ o. T( H# H; R% ?/ ~8 W
2 V7 G7 Q, p! h0 P: B9 T1 Z. L
6 m2 e. Z/ n# t" v建议不要采摘野生蘑菇，不要购买野生或来路不明的蘑菇，不食用野生蘑菇。

即使在正规市场上购买野生蘑菇，也不能放松警惕，尤其是没吃过或不认识的野生蘑菇，不要偏听偏信，轻易食用。
4 X; _$ J2 M# |% T* r
* `# q2 w7 k; O) c3 U
* E0 ~8 B. F. _0 w* [02
0 Z5 W% R6 Z' J# q1 O, d
6 v8 J% _9 y$ ~& r" A小龙虾

; g" d. Y; K2 Q  d近期我省出现食用小龙虾引起的横纹肌溶解综合征病例，因此建议大家适量食用小龙虾，不要过量，每次食用量不超过10只；易过敏人群及有基础性疾病的人群建议谨慎食用小龙虾。
/ Q) g2 A8 d2 v. l1 t4 E- y

; p/ F+ U. i$ J7 }' ]0 F3 K
食用时去掉小龙虾头部，不要贪图省事。

吃小龙虾时不要喝啤酒，啤酒含有分解嘌呤核苷酸的催化剂维生素B1，两者一起吃会发生化学反应，加重机体代谢负担，导致血中尿酸增高更快；吃小龙虾时不要饮用各种酒类，因为饮酒可能会增加患横纹肌溶解综合征的风险。

7 r- [5 A  V4 \4 |! l& t  P# G小龙虾与含有鞣酸的水果不要同食，小龙虾与葡萄、石榴、山楂、柿子等同食，会形成不溶性结合物，不仅降低蛋白质的营养价值，而且刺激肠胃，引起人体不适，可出现呕吐、头晕、恶心和腹痛腹泻等症状；
/ Y! ]4 U8 z( `; d

: U: h( x0 L1 f# w6 v0 Y1 K! Q
不要自行捕捞野生小龙虾食用，不要购买来路不明的龙虾，从农贸市场或大型商超等正规渠道购买小龙虾。在外就餐食用小龙虾，建议选择正规的、卫生条件较好的餐饮店。
) V4 v) ^$ P, m* P+ V3 L3 q
注意运动适度，超负荷运动也是横纹肌溶解综合征主要病因之一，称为“运动性横纹肌溶解症”，尤其在散热困难的炎热潮湿环境中更易发生。
% W7 @/ q& N# Z' E' f
二、共同努力做好新冠肺炎防控
" m% s6 R  D+ g& b9 i1 f1 B
新冠病毒的传染性很强，可通过飞沫、接触传播，特殊密闭环境下，还可通过气溶胶传播。目前尚没有特效疫苗可以使用，但我们可以采取五项简单行动保护自己和他人：
: `! H0 I9 i9 `- t* q# M01

' l! z: F" }. R  a( o保持手卫生

( j! ^! Y! c9 f2 @勤洗手，使用肥皂或洗手液流水洗手，没有流水时可用含酒精免洗消毒剂；洗手时机要把握，外出回家、饭前便后、触摸口鼻眼部位之前、接触生猛海鲜之后、接触公共物品之后、摘除口罩后都要洗手。
02
+ S: `' x7 ^' E9 R- r; r% E
% u% G* J  [! m1 h 与他人保持距离
( s7 H" o- q& _! Z0 _- W
9 ?) Q7 t7 }, Q. n3 [公共场所尽可能与他人之间保持1米以上距离，避免与有发热或呼吸道症状等身体不适者接触，聚餐使用公勺公筷。

  I$ }& J7 T: o/ y# m' [$ X% _' j4 Q
$ P7 n  y6 p; q: K' M0 j' W. {03

遵守呼吸礼仪
, A7 z: `" @8 `0 m: d6 l
不随地吐痰，咳嗽打喷嚏用纸巾遮挡，紧急时可用衣袖或手肘遮挡，避免使用双手捂嘴鼻，万一使用双手应及时清洗。
04

8 L, f$ A6 d& s' U, C; ` 戴口罩、重防护
: K* l0 j. M. c; w
: M' c+ M3 [$ h% f( P! N$ K 商场超市、农贸市场、影院展馆多数人流量大，通风不佳；冰鲜食品，禽畜海鲜均存在被新冠病毒污染的风险，进入这些场所或者接触高危物品应严格佩戴口罩，遮住口鼻，罩住健康。
& |; \9 R7 b& ?6 U. c" _8 f05

早就医、做检测

2 i* l7 V+ U4 }. h3 Q' z" P2 I万一出现发热干咳等可疑症状及时就医；有新冠疫情中高风险地区旅居史者配合做好隔离和核酸检测。

9 ^: X( m- e/ z% M2 S) `三、预防手足口病

2 P, a+ g7 K) I; G$ B1.多种肠道病毒可引起手足口病，存在重复感染发病可能。
% J! a! P5 W0 ?2 p4 X4 p
& a1 A, D8 r% |8 F3 k  \# s2. 一般症状较为轻微，7-10天即可自愈。但是少数病例，也是我们通常所说的重症手足口病例，可出现脑膜炎、脑炎等，病情凶险，可致死亡或留有后遗症。
# O1 g$ ^1 k* m6 F# }# H1 K* B4 s6 v
3. 接种EV71疫苗可以在一定程度上减少EV71病毒引起的重症及死亡病例的发生。接种对象为≥6 月龄易感儿童，越早接种越好；鼓励在12 月龄前完成接种程序，以便尽早发挥保护作用。
  n' U& O7 j# X% V7 g6 m


$ o# t# T: k$ c) E4. 非疫苗的预防措施还是十分必要的：注意家庭及周围环境卫生，讲究个人卫生。比如饭前便后、外出后要用肥皂或洗手液洗手；不喝生水，不吃生冷的食物；居室要经常通风；要勤晒衣被。此外，在流行期间不带孩子到人群密集、空气流通差的公共场所，要避免接触患病儿童。