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  • TA的每日心情
    开心
    2024-8-10 09:23
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    [LV.9]以坛为家II

    发表于 2020-9-16 14:49:10 | 显示全部楼层 |阅读模式 | 来自江苏
    夏秋季温度高、湿度大,是食物中毒易发、高发季节。
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    7 n  q$ I6 a" z/ D" W全球新冠肺炎病例超2800万,国内疫情此起彼伏,做好防护,保持个人卫生,配合防控政策能够有效预防控制新冠肺炎。
    5 K/ M  Y1 G2 G+ c. z: F
    - u$ ~/ R: l; I6 |保持儿童个人卫生,接种疫苗,预防手足口病。
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    & u! u+ G. T& x. W) A一、注意食物中毒
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    8 l0 o& Q$ v# O8 ]5 F/ b
    5 g6 y1 S& v( s% o( P4 f* L野生毒蘑菇
    & ^5 I3 R, C- \  P& r4 _! b( n+ z- ~- E( c
    夏秋季是野生菌生长的旺盛期,一些野生的毒蘑菇与食用菇类外形相似,仅靠肉眼和根据形态、气味、颜色等外貌特征难以辨别,极易误食而引起中毒。* U5 [! z9 @# I& L) y

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    4 c) ]. g3 F; r3 g5 Z在野外,无毒的蘑菇往往与有毒的蘑菇混生,无毒蘑菇很容易受到毒蘑菇菌丝的沾染,甚至部分附生在有毒植物上的无毒蘑菇种类也可能沾染毒性,所以即便食用的是无毒品种的蘑菇,仍然会有中毒的危险。- `. R# x5 X, _% t" X8 X, ^
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    目前对有毒蘑菇中毒尚无特效疗法,且中毒症状严重,发病急,死亡率高。8 e! n& g% ]6 U+ `: e
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    8 G0 G* J  Q, T
    & u0 c$ Q: _: Z8 x/ s7 `: t
    建议不要采摘野生蘑菇,不要购买野生或来路不明的蘑菇,不食用野生蘑菇。
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    0 t# y; A& c) V; _; n8 P; N7 v) W! g; U即使在正规市场上购买野生蘑菇,也不能放松警惕,尤其是没吃过或不认识的野生蘑菇,不要偏听偏信,轻易食用。: o5 W! f% Y' q# }

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    8 a4 B5 J; g5 a4 M小龙虾0 U% G0 E4 p; p- h0 C: k8 R- l

      p+ M% b8 D3 [6 V近期我省出现食用小龙虾引起的横纹肌溶解综合征病例,因此建议大家适量食用小龙虾,不要过量,每次食用量不超过10只;易过敏人群及有基础性疾病的人群建议谨慎食用小龙虾。& ^8 b# n1 y2 e- E# D

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    " C- d  O9 J; m: X: I4 `* t食用时去掉小龙虾头部,不要贪图省事。! x" J& A- ^* Z

      K4 O* n  o0 q7 E+ F1 T3 Z# o吃小龙虾时不要喝啤酒,啤酒含有分解嘌呤核苷酸的催化剂维生素B1,两者一起吃会发生化学反应,加重机体代谢负担,导致血中尿酸增高更快;吃小龙虾时不要饮用各种酒类,因为饮酒可能会增加患横纹肌溶解综合征的风险。: v; }& v( _1 X+ |

    3 i: @$ b: e" N! ?- z* G2 m" V小龙虾与含有鞣酸的水果不要同食,小龙虾与葡萄、石榴、山楂、柿子等同食,会形成不溶性结合物,不仅降低蛋白质的营养价值,而且刺激肠胃,引起人体不适,可出现呕吐、头晕、恶心和腹痛腹泻等症状;4 G# J. J, s% K

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    8 s) F5 z/ t6 W. N  f& Y" R不要自行捕捞野生小龙虾食用,不要购买来路不明的龙虾,从农贸市场或大型商超等正规渠道购买小龙虾。在外就餐食用小龙虾,建议选择正规的、卫生条件较好的餐饮店。
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    7 m8 J. T. n; a* r% z" i注意运动适度,超负荷运动也是横纹肌溶解综合征主要病因之一,称为“运动性横纹肌溶解症”,尤其在散热困难的炎热潮湿环境中更易发生。
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    二、共同努力做好新冠肺炎防控
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    0 y& I% A* }+ q9 ?新冠病毒的传染性很强,可通过飞沫、接触传播,特殊密闭环境下,还可通过气溶胶传播。目前尚没有特效疫苗可以使用,但我们可以采取五项简单行动保护自己和他人:) A0 y1 U# Q* D8 O$ W
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    ( N6 @0 f3 U  d保持手卫生! _" d2 h' H9 q, c6 L

    + ?) _- R2 U1 D, U勤洗手,使用肥皂或洗手液流水洗手,没有流水时可用含酒精免洗消毒剂;洗手时机要把握,外出回家、饭前便后、触摸口鼻眼部位之前、接触生猛海鲜之后、接触公共物品之后、摘除口罩后都要洗手。
    ) E  m+ u$ r# s  |( A02
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    与他人保持距离
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    5 W3 f+ H# ~9 G$ `- H; p公共场所尽可能与他人之间保持1米以上距离,避免与有发热或呼吸道症状等身体不适者接触,聚餐使用公勺公筷。  _  d+ _; a8 x! J5 Y& U$ W' _
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    ; ~9 c2 u; b- r6 V3 x
    ' k% V$ I# U& {8 _2 B' V" i& ^遵守呼吸礼仪1 r* G6 z2 s4 k) b% ~

    ) [* q. `& @1 ~: n不随地吐痰,咳嗽打喷嚏用纸巾遮挡,紧急时可用衣袖或手肘遮挡,避免使用双手捂嘴鼻,万一使用双手应及时清洗。6 K1 K2 @, G6 I" L% n8 V' ^7 }7 n  C
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    6 ?; n: }" a) u2 t
    1 C5 `' d' P  X: v' J. _( r1 q 戴口罩、重防护. F4 ^. z* u9 N$ M, x+ N; |4 {
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    商场超市、农贸市场、影院展馆多数人流量大,通风不佳;冰鲜食品,禽畜海鲜均存在被新冠病毒污染的风险,进入这些场所或者接触高危物品应严格佩戴口罩,遮住口鼻,罩住健康。& Z9 ?( s% n1 i" c- j5 m( ~% l2 p
    050 _# l" N& |8 g6 z7 G: J* ]0 R

    & h) a; m' e" u0 }) l* q早就医、做检测% l4 c; H; B$ h9 O/ D6 b

    ' ~) O  {' V( j' ^) a万一出现发热干咳等可疑症状及时就医;有新冠疫情中高风险地区旅居史者配合做好隔离和核酸检测。
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    $ m1 g( k( @) G  R1 {三、预防手足口病& A* x4 P# Q& V1 F' T) z5 U' e

    3 m1 N. ~- E# V$ v7 k- L. t' g1.多种肠道病毒可引起手足口病,存在重复感染发病可能。
    ) L  W& h9 ?+ `0 w& F0 B( }2 S& C# a) U: M/ L+ C' @3 _
    2. 一般症状较为轻微,7-10天即可自愈。但是少数病例,也是我们通常所说的重症手足口病例,可出现脑膜炎、脑炎等,病情凶险,可致死亡或留有后遗症。
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    " @, @: |, _5 g7 z3. 接种EV71疫苗可以在一定程度上减少EV71病毒引起的重症及死亡病例的发生。接种对象为≥6 月龄易感儿童,越早接种越好;鼓励在12 月龄前完成接种程序,以便尽早发挥保护作用。
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    $ ?5 c- S  Y- F. D4. 非疫苗的预防措施还是十分必要的:注意家庭及周围环境卫生,讲究个人卫生。比如饭前便后、外出后要用肥皂或洗手液洗手;不喝生水,不吃生冷的食物;居室要经常通风;要勤晒衣被。此外,在流行期间不带孩子到人群密集、空气流通差的公共场所,要避免接触患病儿童。
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