江苏疾控重要提醒！

手仙猿

夏秋季温度高、湿度大，是食物中毒易发、高发季节。
* G8 n1 W! H  _
% d$ v# }9 q  [4 j1 C全球新冠肺炎病例超2800万，国内疫情此起彼伏，做好防护，保持个人卫生，配合防控政策能够有效预防控制新冠肺炎。

保持儿童个人卫生，接种疫苗，预防手足口病。
3 w# J! @, D# l: o  B7 s
4 a2 R/ `7 \; Q3 N: a一、注意食物中毒
5 H0 v- H) `" L' c% Y4 Y6 s01

8 E8 o+ Y# P( I3 h野生毒蘑菇
5 d) Z' ?# L" f+ f0 ~# w9 o1 a. |, N
  n9 c. l8 g/ A! f夏秋季是野生菌生长的旺盛期，一些野生的毒蘑菇与食用菇类外形相似，仅靠肉眼和根据形态、气味、颜色等外貌特征难以辨别，极易误食而引起中毒。


1 S/ ^+ E: o7 |( g) l
在野外，无毒的蘑菇往往与有毒的蘑菇混生，无毒蘑菇很容易受到毒蘑菇菌丝的沾染，甚至部分附生在有毒植物上的无毒蘑菇种类也可能沾染毒性，所以即便食用的是无毒品种的蘑菇，仍然会有中毒的危险。

目前对有毒蘑菇中毒尚无特效疗法，且中毒症状严重，发病急，死亡率高。
4 L9 N+ n/ a6 D
7 r, s; y7 V1 H" F  H' B* G0 c

' e% ?7 ?) _9 N建议不要采摘野生蘑菇，不要购买野生或来路不明的蘑菇，不食用野生蘑菇。
! v3 J: t. H1 H2 p" U/ G
1 l8 r3 ~2 I! Y即使在正规市场上购买野生蘑菇，也不能放松警惕，尤其是没吃过或不认识的野生蘑菇，不要偏听偏信，轻易食用。


& g2 ]8 d" c0 A) ~# y  W8 G02
( {7 j( k* E4 V7 t; D7 m  P, U
" x; O" X2 P3 [4 X% ?$ I小龙虾
4 ~! d( U# z  X$ C8 F* O
7 b; v, a- u' G: f& K近期我省出现食用小龙虾引起的横纹肌溶解综合征病例，因此建议大家适量食用小龙虾，不要过量，每次食用量不超过10只；易过敏人群及有基础性疾病的人群建议谨慎食用小龙虾。
6 f$ t; b7 ?7 P
0 m/ j/ l& _& M. P
& Y  B( I0 J& @+ E. m* m( l
食用时去掉小龙虾头部，不要贪图省事。

% m2 J# o* G; S, S9 @2 F0 Q) S7 S吃小龙虾时不要喝啤酒，啤酒含有分解嘌呤核苷酸的催化剂维生素B1，两者一起吃会发生化学反应，加重机体代谢负担，导致血中尿酸增高更快；吃小龙虾时不要饮用各种酒类，因为饮酒可能会增加患横纹肌溶解综合征的风险。

小龙虾与含有鞣酸的水果不要同食，小龙虾与葡萄、石榴、山楂、柿子等同食，会形成不溶性结合物，不仅降低蛋白质的营养价值，而且刺激肠胃，引起人体不适，可出现呕吐、头晕、恶心和腹痛腹泻等症状；
! L- k( c+ o) v2 `$ G


* r$ Z6 \& K' Z+ b不要自行捕捞野生小龙虾食用，不要购买来路不明的龙虾，从农贸市场或大型商超等正规渠道购买小龙虾。在外就餐食用小龙虾，建议选择正规的、卫生条件较好的餐饮店。

注意运动适度，超负荷运动也是横纹肌溶解综合征主要病因之一，称为“运动性横纹肌溶解症”，尤其在散热困难的炎热潮湿环境中更易发生。

二、共同努力做好新冠肺炎防控

' Z) M! \4 e& Z0 ]! i: m新冠病毒的传染性很强，可通过飞沫、接触传播，特殊密闭环境下，还可通过气溶胶传播。目前尚没有特效疫苗可以使用，但我们可以采取五项简单行动保护自己和他人：
01

. J: G0 C8 g: q8 L: z保持手卫生

勤洗手，使用肥皂或洗手液流水洗手，没有流水时可用含酒精免洗消毒剂；洗手时机要把握，外出回家、饭前便后、触摸口鼻眼部位之前、接触生猛海鲜之后、接触公共物品之后、摘除口罩后都要洗手。
; Z4 |8 P5 ~. s' C02

与他人保持距离

- x5 ?' \8 G/ m! I, L% v公共场所尽可能与他人之间保持1米以上距离，避免与有发热或呼吸道症状等身体不适者接触，聚餐使用公勺公筷。

: F( M! E* ]/ @& H/ Q7 b. t3 D: F
03

/ L) z& _% A1 L* Z6 r遵守呼吸礼仪

3 l$ T, U0 C- k! J  L' C- J# e不随地吐痰，咳嗽打喷嚏用纸巾遮挡，紧急时可用衣袖或手肘遮挡，避免使用双手捂嘴鼻，万一使用双手应及时清洗。
04
% Q2 E) w% I4 ?8 Z. B) ?
  w$ `1 c9 r( `5 C  u% I 戴口罩、重防护

商场超市、农贸市场、影院展馆多数人流量大，通风不佳；冰鲜食品，禽畜海鲜均存在被新冠病毒污染的风险，进入这些场所或者接触高危物品应严格佩戴口罩，遮住口鼻，罩住健康。
05

早就医、做检测

万一出现发热干咳等可疑症状及时就医；有新冠疫情中高风险地区旅居史者配合做好隔离和核酸检测。
/ b  t1 b, p$ U$ T+ q
1 o# N1 w0 L. Y, M6 Q9 l+ E三、预防手足口病

1 d! K2 n9 ~9 m, Q1.多种肠道病毒可引起手足口病，存在重复感染发病可能。

- S, ~1 i. M3 g) h9 T0 R& S9 j! w2. 一般症状较为轻微，7-10天即可自愈。但是少数病例，也是我们通常所说的重症手足口病例，可出现脑膜炎、脑炎等，病情凶险，可致死亡或留有后遗症。

3. 接种EV71疫苗可以在一定程度上减少EV71病毒引起的重症及死亡病例的发生。接种对象为≥6 月龄易感儿童，越早接种越好；鼓励在12 月龄前完成接种程序，以便尽早发挥保护作用。
$ D- q" s3 v8 }) _( ~. Y! H


4. 非疫苗的预防措施还是十分必要的：注意家庭及周围环境卫生，讲究个人卫生。比如饭前便后、外出后要用肥皂或洗手液洗手；不喝生水，不吃生冷的食物；居室要经常通风；要勤晒衣被。此外，在流行期间不带孩子到人群密集、空气流通差的公共场所，要避免接触患病儿童。