江苏疾控重要提醒！

手仙猿

夏秋季温度高、湿度大，是食物中毒易发、高发季节。

% v4 V. U* i: t全球新冠肺炎病例超2800万，国内疫情此起彼伏，做好防护，保持个人卫生，配合防控政策能够有效预防控制新冠肺炎。

  F9 b% N/ h/ z: g' }/ [9 s/ c7 d保持儿童个人卫生，接种疫苗，预防手足口病。
5 M: `6 T+ T9 b! i' Y8 d' i2 n  B
6 h' x0 k& X! \  P一、注意食物中毒
! m0 ]: s+ R0 v  B; J01
; e8 B2 m0 m- g# S
野生毒蘑菇
2 n  b8 k! T* F6 X8 k2 B& y
4 S0 i# h) l9 `/ F# i5 u& ^夏秋季是野生菌生长的旺盛期，一些野生的毒蘑菇与食用菇类外形相似，仅靠肉眼和根据形态、气味、颜色等外貌特征难以辨别，极易误食而引起中毒。

' F- e& ?- a5 U9 I6 N- w

在野外，无毒的蘑菇往往与有毒的蘑菇混生，无毒蘑菇很容易受到毒蘑菇菌丝的沾染，甚至部分附生在有毒植物上的无毒蘑菇种类也可能沾染毒性，所以即便食用的是无毒品种的蘑菇，仍然会有中毒的危险。
! h7 b8 R, M' c) B
, z$ p& H! O  D4 [; N0 r: H6 b, m目前对有毒蘑菇中毒尚无特效疗法，且中毒症状严重，发病急，死亡率高。

. q0 P# o( w/ X% n& |
; R3 R5 z' t$ [% k# k
: }, M9 w0 j8 _0 \7 }! ?建议不要采摘野生蘑菇，不要购买野生或来路不明的蘑菇，不食用野生蘑菇。

即使在正规市场上购买野生蘑菇，也不能放松警惕，尤其是没吃过或不认识的野生蘑菇，不要偏听偏信，轻易食用。
0 ~7 f7 ~' V! M6 \1 w" ~* Q4 t* Q
3 Y7 ?4 n% X' Y/ o( e
02
. B/ O( [+ P( G" [. a* l
小龙虾

近期我省出现食用小龙虾引起的横纹肌溶解综合征病例，因此建议大家适量食用小龙虾，不要过量，每次食用量不超过10只；易过敏人群及有基础性疾病的人群建议谨慎食用小龙虾。
1 I# m. L& P( E" D0 t

' P$ Z/ G1 l" [8 h7 e$ @6 \: m5 D
8 F9 V3 F( k8 ]3 \* x1 l0 Y食用时去掉小龙虾头部，不要贪图省事。

吃小龙虾时不要喝啤酒，啤酒含有分解嘌呤核苷酸的催化剂维生素B1，两者一起吃会发生化学反应，加重机体代谢负担，导致血中尿酸增高更快；吃小龙虾时不要饮用各种酒类，因为饮酒可能会增加患横纹肌溶解综合征的风险。
2 O5 s( c4 h4 z: w: |2 g
3 j- {+ p$ @. a3 U2 ]1 m* [小龙虾与含有鞣酸的水果不要同食，小龙虾与葡萄、石榴、山楂、柿子等同食，会形成不溶性结合物，不仅降低蛋白质的营养价值，而且刺激肠胃，引起人体不适，可出现呕吐、头晕、恶心和腹痛腹泻等症状；

% m8 \  a3 I/ S" v. y- p4 g

不要自行捕捞野生小龙虾食用，不要购买来路不明的龙虾，从农贸市场或大型商超等正规渠道购买小龙虾。在外就餐食用小龙虾，建议选择正规的、卫生条件较好的餐饮店。
6 w2 \6 M( S7 \3 B' R# w$ P+ F
1 v7 [/ `2 q$ U+ |% Z注意运动适度，超负荷运动也是横纹肌溶解综合征主要病因之一，称为“运动性横纹肌溶解症”，尤其在散热困难的炎热潮湿环境中更易发生。
; m* u& `: N3 ?$ P+ q
二、共同努力做好新冠肺炎防控
  p% c3 z8 [% N/ C. L5 I+ w& u' I
新冠病毒的传染性很强，可通过飞沫、接触传播，特殊密闭环境下，还可通过气溶胶传播。目前尚没有特效疫苗可以使用，但我们可以采取五项简单行动保护自己和他人：
" [0 J6 s# U: C2 S01

: Y) F/ e, K+ D7 p: _7 g. V8 C& m保持手卫生

勤洗手，使用肥皂或洗手液流水洗手，没有流水时可用含酒精免洗消毒剂；洗手时机要把握，外出回家、饭前便后、触摸口鼻眼部位之前、接触生猛海鲜之后、接触公共物品之后、摘除口罩后都要洗手。
02

与他人保持距离
; M6 G2 z* x( K# k1 S9 H: g
$ X5 f: B6 A3 b4 T& D公共场所尽可能与他人之间保持1米以上距离，避免与有发热或呼吸道症状等身体不适者接触，聚餐使用公勺公筷。


6 i: ?8 R. o; i" Y4 z& \03

  g- J) V; E; O4 K) W% J; Q( ~遵守呼吸礼仪

不随地吐痰，咳嗽打喷嚏用纸巾遮挡，紧急时可用衣袖或手肘遮挡，避免使用双手捂嘴鼻，万一使用双手应及时清洗。
04
0 n7 Z' m! ~/ H% j& X" T3 v6 K6 }; m. o
9 ?3 g* ~1 [; S% c/ } 戴口罩、重防护

1 T# M9 _: G/ J' D" C 商场超市、农贸市场、影院展馆多数人流量大，通风不佳；冰鲜食品，禽畜海鲜均存在被新冠病毒污染的风险，进入这些场所或者接触高危物品应严格佩戴口罩，遮住口鼻，罩住健康。
/ w8 r6 c+ z& P9 k05
+ ?( ?$ V. d$ q8 S% G( w
早就医、做检测

0 u# v$ k! E# ~' V0 ^9 i% `3 {: x" S万一出现发热干咳等可疑症状及时就医；有新冠疫情中高风险地区旅居史者配合做好隔离和核酸检测。
* T. ]" x# p: Q* l
9 f+ t6 {4 f6 K* P( H6 F! P三、预防手足口病
+ ]$ r6 j! @& l6 r# R( f1 z
1.多种肠道病毒可引起手足口病，存在重复感染发病可能。
; h+ f& V5 ?  I  \
! J3 A$ R& c; n0 H5 {* s5 u2. 一般症状较为轻微，7-10天即可自愈。但是少数病例，也是我们通常所说的重症手足口病例，可出现脑膜炎、脑炎等，病情凶险，可致死亡或留有后遗症。

. R1 @/ ^4 @/ ~3. 接种EV71疫苗可以在一定程度上减少EV71病毒引起的重症及死亡病例的发生。接种对象为≥6 月龄易感儿童，越早接种越好；鼓励在12 月龄前完成接种程序，以便尽早发挥保护作用。
; u% P& ~! ?1 u) G
4 G+ N( }/ V0 n: T, F" t4 `

4. 非疫苗的预防措施还是十分必要的：注意家庭及周围环境卫生，讲究个人卫生。比如饭前便后、外出后要用肥皂或洗手液洗手；不喝生水，不吃生冷的食物；居室要经常通风；要勤晒衣被。此外，在流行期间不带孩子到人群密集、空气流通差的公共场所，要避免接触患病儿童。