江苏疾控重要提醒！

手仙猿

夏秋季温度高、湿度大，是食物中毒易发、高发季节。
- r% [$ Z, T' g5 s- T: `
: U5 o- W1 r- b5 O' l6 X, V0 [全球新冠肺炎病例超2800万，国内疫情此起彼伏，做好防护，保持个人卫生，配合防控政策能够有效预防控制新冠肺炎。
# @+ c( M5 U7 p
保持儿童个人卫生，接种疫苗，预防手足口病。
0 [& _5 x0 o% ?+ L
; w: N. K9 D/ V# ~9 q5 _: s一、注意食物中毒
01

野生毒蘑菇
; Q5 K/ n8 i9 \& Z. O5 R$ ?& ~. k
夏秋季是野生菌生长的旺盛期，一些野生的毒蘑菇与食用菇类外形相似，仅靠肉眼和根据形态、气味、颜色等外貌特征难以辨别，极易误食而引起中毒。

, N5 f+ \3 W! `$ K$ |7 Z. F" D
! Q: x! e9 K% d; t7 X8 Q
在野外，无毒的蘑菇往往与有毒的蘑菇混生，无毒蘑菇很容易受到毒蘑菇菌丝的沾染，甚至部分附生在有毒植物上的无毒蘑菇种类也可能沾染毒性，所以即便食用的是无毒品种的蘑菇，仍然会有中毒的危险。

目前对有毒蘑菇中毒尚无特效疗法，且中毒症状严重，发病急，死亡率高。

7 P3 C  |3 t# u/ m9 w
, Y3 [6 @  _* L6 o6 P" P0 S4 U
9 i# L* y( V( \. W4 ^" }建议不要采摘野生蘑菇，不要购买野生或来路不明的蘑菇，不食用野生蘑菇。

$ E& @0 Q. m" Q" T1 Q+ [即使在正规市场上购买野生蘑菇，也不能放松警惕，尤其是没吃过或不认识的野生蘑菇，不要偏听偏信，轻易食用。
) e" j  m3 U/ n

0 G! T# l* z- ~02
1 l. b# ^7 P) l& R# {
: t3 i2 q5 F$ @小龙虾
( G, Q7 a9 X7 G  r1 r
) ^' t" k$ a, N4 L* f" ~近期我省出现食用小龙虾引起的横纹肌溶解综合征病例，因此建议大家适量食用小龙虾，不要过量，每次食用量不超过10只；易过敏人群及有基础性疾病的人群建议谨慎食用小龙虾。
0 M9 X; x) c$ z! N1 m


食用时去掉小龙虾头部，不要贪图省事。

吃小龙虾时不要喝啤酒，啤酒含有分解嘌呤核苷酸的催化剂维生素B1，两者一起吃会发生化学反应，加重机体代谢负担，导致血中尿酸增高更快；吃小龙虾时不要饮用各种酒类，因为饮酒可能会增加患横纹肌溶解综合征的风险。
# b5 F$ Q% E% M$ j
小龙虾与含有鞣酸的水果不要同食，小龙虾与葡萄、石榴、山楂、柿子等同食，会形成不溶性结合物，不仅降低蛋白质的营养价值，而且刺激肠胃，引起人体不适，可出现呕吐、头晕、恶心和腹痛腹泻等症状；
" i$ y7 m! ~/ y' T
6 g6 r) w( U7 L# w& u

不要自行捕捞野生小龙虾食用，不要购买来路不明的龙虾，从农贸市场或大型商超等正规渠道购买小龙虾。在外就餐食用小龙虾，建议选择正规的、卫生条件较好的餐饮店。

( b) Y' _# `6 R  j3 E( G注意运动适度，超负荷运动也是横纹肌溶解综合征主要病因之一，称为“运动性横纹肌溶解症”，尤其在散热困难的炎热潮湿环境中更易发生。
, K9 m; l; y+ w$ T5 P. R3 `
0 `1 w8 r% X* k$ t4 f! L二、共同努力做好新冠肺炎防控

新冠病毒的传染性很强，可通过飞沫、接触传播，特殊密闭环境下，还可通过气溶胶传播。目前尚没有特效疫苗可以使用，但我们可以采取五项简单行动保护自己和他人：
! d) x( ~8 z7 o- r01

保持手卫生

勤洗手，使用肥皂或洗手液流水洗手，没有流水时可用含酒精免洗消毒剂；洗手时机要把握，外出回家、饭前便后、触摸口鼻眼部位之前、接触生猛海鲜之后、接触公共物品之后、摘除口罩后都要洗手。
) E6 N4 d! D/ d1 g' @& G( V% Y4 G02
" W: e, k! }% u
( I/ B" b1 J6 _0 d 与他人保持距离
1 k& _. K1 H" y1 z! ?7 n
( t) P8 l8 L: A/ k9 a公共场所尽可能与他人之间保持1米以上距离，避免与有发热或呼吸道症状等身体不适者接触，聚餐使用公勺公筷。
+ U; d9 z4 y1 X: w

) n& v& {& Q8 c* `4 ^/ T/ ~& ?03
% z$ F9 v( o! k0 R: X
遵守呼吸礼仪
& X; w% w" U# u# X" u# \# A
不随地吐痰，咳嗽打喷嚏用纸巾遮挡，紧急时可用衣袖或手肘遮挡，避免使用双手捂嘴鼻，万一使用双手应及时清洗。
04

戴口罩、重防护

商场超市、农贸市场、影院展馆多数人流量大，通风不佳；冰鲜食品，禽畜海鲜均存在被新冠病毒污染的风险，进入这些场所或者接触高危物品应严格佩戴口罩，遮住口鼻，罩住健康。
) v# e( z1 b5 Y8 N( U05
4 J4 N% |' t$ R% J% g# R+ c
! E- ^$ ^9 W% O- `1 ?$ a& J3 f早就医、做检测

万一出现发热干咳等可疑症状及时就医；有新冠疫情中高风险地区旅居史者配合做好隔离和核酸检测。

1 o8 Q7 ^+ O( l8 d三、预防手足口病
( D. z) w3 L! R0 h$ _+ G# `8 \: p3 R# `
! q9 S0 N4 |, V) v1.多种肠道病毒可引起手足口病，存在重复感染发病可能。

2. 一般症状较为轻微，7-10天即可自愈。但是少数病例，也是我们通常所说的重症手足口病例，可出现脑膜炎、脑炎等，病情凶险，可致死亡或留有后遗症。

3. 接种EV71疫苗可以在一定程度上减少EV71病毒引起的重症及死亡病例的发生。接种对象为≥6 月龄易感儿童，越早接种越好；鼓励在12 月龄前完成接种程序，以便尽早发挥保护作用。



! ~6 \& y3 T" R0 A; w  o4. 非疫苗的预防措施还是十分必要的：注意家庭及周围环境卫生，讲究个人卫生。比如饭前便后、外出后要用肥皂或洗手液洗手；不喝生水，不吃生冷的食物；居室要经常通风；要勤晒衣被。此外，在流行期间不带孩子到人群密集、空气流通差的公共场所，要避免接触患病儿童。