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  • TA的每日心情
    开心
    2024-8-10 09:23
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    [LV.9]以坛为家II

    发表于 2020-9-16 14:49:10 | 显示全部楼层 |阅读模式 | 来自江苏
    夏秋季温度高、湿度大,是食物中毒易发、高发季节。; g8 g" I; L: h/ Z7 R
    $ l, H1 l: w9 v: v
    全球新冠肺炎病例超2800万,国内疫情此起彼伏,做好防护,保持个人卫生,配合防控政策能够有效预防控制新冠肺炎。
    3 N" t( t- c$ ~, k
    % Z$ w0 \. I/ M; Z) A' l保持儿童个人卫生,接种疫苗,预防手足口病。
    2 i9 Z% D4 A' k; I' ]& X# S5 J' Q8 L0 O. R+ ]( U& h
    一、注意食物中毒# Z1 J& o7 U1 s) Z6 w  B: s
    01
    0 v! ^2 ]* `2 J  }6 f9 O
    5 T! {, L5 x, w8 z! v野生毒蘑菇0 W, P" v" x* d/ ~: L( O
    + w9 o! A9 W% D2 I6 C3 u) z% l# p
    夏秋季是野生菌生长的旺盛期,一些野生的毒蘑菇与食用菇类外形相似,仅靠肉眼和根据形态、气味、颜色等外貌特征难以辨别,极易误食而引起中毒。5 D3 G, i0 p2 M  H* Z4 b* M+ l
    " s. M4 u3 }1 R# j! ^

    ' S1 m2 ~; ]+ ?5 `+ F" M- s- B; e2 k: L0 n
    在野外,无毒的蘑菇往往与有毒的蘑菇混生,无毒蘑菇很容易受到毒蘑菇菌丝的沾染,甚至部分附生在有毒植物上的无毒蘑菇种类也可能沾染毒性,所以即便食用的是无毒品种的蘑菇,仍然会有中毒的危险。, @, E* T, g: C% Y) k
    7 F" M) N7 ?5 O8 a7 y2 l
    目前对有毒蘑菇中毒尚无特效疗法,且中毒症状严重,发病急,死亡率高。
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    8 z; C+ K' e3 S( e/ Y" i% Q7 F8 Y+ B) q0 z
    建议不要采摘野生蘑菇,不要购买野生或来路不明的蘑菇,不食用野生蘑菇。8 }+ P6 G8 k, T( T% c+ }! {

    ) d- h! x. ^* G1 O# m即使在正规市场上购买野生蘑菇,也不能放松警惕,尤其是没吃过或不认识的野生蘑菇,不要偏听偏信,轻易食用。
    * J6 k2 E6 h. M9 p2 ?: N2 E" r  i( N/ y+ {' B# w6 _" C
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    2 I8 M5 p5 M3 k& L# {4 j9 T小龙虾
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    2 k- x! j0 }8 k, N! \6 A近期我省出现食用小龙虾引起的横纹肌溶解综合征病例,因此建议大家适量食用小龙虾,不要过量,每次食用量不超过10只;易过敏人群及有基础性疾病的人群建议谨慎食用小龙虾。5 @/ p% _0 ^) w; {/ f) K4 B

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    食用时去掉小龙虾头部,不要贪图省事。
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    吃小龙虾时不要喝啤酒,啤酒含有分解嘌呤核苷酸的催化剂维生素B1,两者一起吃会发生化学反应,加重机体代谢负担,导致血中尿酸增高更快;吃小龙虾时不要饮用各种酒类,因为饮酒可能会增加患横纹肌溶解综合征的风险。$ u5 ~9 |6 ]* M% r8 O! E5 N, a2 I& \
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    小龙虾与含有鞣酸的水果不要同食,小龙虾与葡萄、石榴、山楂、柿子等同食,会形成不溶性结合物,不仅降低蛋白质的营养价值,而且刺激肠胃,引起人体不适,可出现呕吐、头晕、恶心和腹痛腹泻等症状;
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    不要自行捕捞野生小龙虾食用,不要购买来路不明的龙虾,从农贸市场或大型商超等正规渠道购买小龙虾。在外就餐食用小龙虾,建议选择正规的、卫生条件较好的餐饮店。5 M- T" S* d. q( @# N
    ! b' r" S! s/ j7 U( ?0 l
    注意运动适度,超负荷运动也是横纹肌溶解综合征主要病因之一,称为“运动性横纹肌溶解症”,尤其在散热困难的炎热潮湿环境中更易发生。
    7 M+ W# }7 a% V
    2 i7 ~1 D0 S7 N二、共同努力做好新冠肺炎防控1 S. Q: A/ j* S* E* F/ ~

    % A& N1 d9 ]* w  d新冠病毒的传染性很强,可通过飞沫、接触传播,特殊密闭环境下,还可通过气溶胶传播。目前尚没有特效疫苗可以使用,但我们可以采取五项简单行动保护自己和他人:' J+ ~( v% t/ J9 `  z) ]
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    $ s9 p; ?! U- A- P& e
    保持手卫生% k: t& s- |0 R5 H5 R8 E4 F
    6 ~7 J! D+ @+ p& v: }, O: M
    勤洗手,使用肥皂或洗手液流水洗手,没有流水时可用含酒精免洗消毒剂;洗手时机要把握,外出回家、饭前便后、触摸口鼻眼部位之前、接触生猛海鲜之后、接触公共物品之后、摘除口罩后都要洗手。
    * c$ q% n3 ~0 d/ Q& v02
    " z. V% o8 @& G
    3 J/ p, J0 M6 W( |2 n 与他人保持距离
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    % r2 j! m: s' P( Y% E3 n公共场所尽可能与他人之间保持1米以上距离,避免与有发热或呼吸道症状等身体不适者接触,聚餐使用公勺公筷。
    ; l3 K3 T- |4 o' t& `
    7 M/ ]+ R0 _- t5 M. V* S2 t, }7 f; }! R. g6 R( a2 N  ~  ?7 ]/ j/ Z
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    0 e( [$ k- S! r) N遵守呼吸礼仪
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    不随地吐痰,咳嗽打喷嚏用纸巾遮挡,紧急时可用衣袖或手肘遮挡,避免使用双手捂嘴鼻,万一使用双手应及时清洗。. Y8 A" R) f" E4 M. |6 _2 r3 ^
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    $ b2 e9 ~8 E, L) m4 @/ M# {* o  t3 f& t. r& L
    戴口罩、重防护1 d. y2 O% T' w. x" R; D
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    商场超市、农贸市场、影院展馆多数人流量大,通风不佳;冰鲜食品,禽畜海鲜均存在被新冠病毒污染的风险,进入这些场所或者接触高危物品应严格佩戴口罩,遮住口鼻,罩住健康。/ g+ S2 o+ l& M  X* ]# U6 w. ^
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    " Z: J  I% d; \/ R3 D, K2 y* k; j* D3 @+ g
    早就医、做检测
    0 z- w$ Q3 p3 h) I
    . S, r5 P2 u& o" A* `& a8 e, _万一出现发热干咳等可疑症状及时就医;有新冠疫情中高风险地区旅居史者配合做好隔离和核酸检测。$ P1 n+ a4 ]3 Y/ u" D

    2 y6 [/ Q# S8 E: I) Y2 Y9 y2 F三、预防手足口病, \* O4 T. Q5 [

    6 m2 @, C0 E  y/ ?1.多种肠道病毒可引起手足口病,存在重复感染发病可能。* w: I( W, Y! e$ S7 J' L' d

    1 E- v" C  u* L7 l( g( r7 {! d2. 一般症状较为轻微,7-10天即可自愈。但是少数病例,也是我们通常所说的重症手足口病例,可出现脑膜炎、脑炎等,病情凶险,可致死亡或留有后遗症。5 [6 a3 U' T+ h/ C# a# G
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    3. 接种EV71疫苗可以在一定程度上减少EV71病毒引起的重症及死亡病例的发生。接种对象为≥6 月龄易感儿童,越早接种越好;鼓励在12 月龄前完成接种程序,以便尽早发挥保护作用。  R, x) L2 G! P7 ]- O& u4 T

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    4. 非疫苗的预防措施还是十分必要的:注意家庭及周围环境卫生,讲究个人卫生。比如饭前便后、外出后要用肥皂或洗手液洗手;不喝生水,不吃生冷的食物;居室要经常通风;要勤晒衣被。此外,在流行期间不带孩子到人群密集、空气流通差的公共场所,要避免接触患病儿童。
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