TA的每日心情 | 开心
2024-8-10 09:23 |
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签到天数: 554 天 [LV.9]以坛为家II
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夏秋季温度高、湿度大，是食物中毒易发、高发季节。
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全球新冠肺炎病例超2800万，国内疫情此起彼伏，做好防护，保持个人卫生，配合防控政策能够有效预防控制新冠肺炎。) t! D( B8 K8 S
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保持儿童个人卫生，接种疫苗，预防手足口病。( n7 F: `$ `; l, Q& Q! Z# D
* G3 ~* D4 r9 a/ |) D( L T一、注意食物中毒
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野生毒蘑菇: B" @; B+ l7 e( [' Y
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夏秋季是野生菌生长的旺盛期，一些野生的毒蘑菇与食用菇类外形相似，仅靠肉眼和根据形态、气味、颜色等外貌特征难以辨别，极易误食而引起中毒。: O% C0 f- [$ }0 b; W7 W
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o; K2 e$ m0 R' _/ V在野外，无毒的蘑菇往往与有毒的蘑菇混生，无毒蘑菇很容易受到毒蘑菇菌丝的沾染，甚至部分附生在有毒植物上的无毒蘑菇种类也可能沾染毒性，所以即便食用的是无毒品种的蘑菇，仍然会有中毒的危险。9 l2 ~4 Q; p1 M( a, |
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目前对有毒蘑菇中毒尚无特效疗法，且中毒症状严重，发病急，死亡率高。2 ^. b8 S7 F# r
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% p( q4 n" _0 j4 r' d& S, w建议不要采摘野生蘑菇，不要购买野生或来路不明的蘑菇，不食用野生蘑菇。6 ]2 M$ l2 R2 h- r6 _' P
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即使在正规市场上购买野生蘑菇，也不能放松警惕，尤其是没吃过或不认识的野生蘑菇，不要偏听偏信，轻易食用。4 |% E! e- v- _4 m) |+ l& C" H
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小龙虾
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近期我省出现食用小龙虾引起的横纹肌溶解综合征病例，因此建议大家适量食用小龙虾，不要过量，每次食用量不超过10只；易过敏人群及有基础性疾病的人群建议谨慎食用小龙虾。! } K3 s1 h9 h+ ~7 n
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食用时去掉小龙虾头部，不要贪图省事。
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吃小龙虾时不要喝啤酒，啤酒含有分解嘌呤核苷酸的催化剂维生素B1，两者一起吃会发生化学反应，加重机体代谢负担，导致血中尿酸增高更快；吃小龙虾时不要饮用各种酒类，因为饮酒可能会增加患横纹肌溶解综合征的风险。
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4 S" u# Z6 U6 l3 n& K4 k" z7 j6 t) I1 i小龙虾与含有鞣酸的水果不要同食，小龙虾与葡萄、石榴、山楂、柿子等同食，会形成不溶性结合物，不仅降低蛋白质的营养价值，而且刺激肠胃，引起人体不适，可出现呕吐、头晕、恶心和腹痛腹泻等症状；% f$ i0 G4 H: e2 S7 u1 f+ J7 F! L4 T
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不要自行捕捞野生小龙虾食用，不要购买来路不明的龙虾，从农贸市场或大型商超等正规渠道购买小龙虾。在外就餐食用小龙虾，建议选择正规的、卫生条件较好的餐饮店。9 k: V1 X8 n/ ~! _0 Z2 J
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注意运动适度，超负荷运动也是横纹肌溶解综合征主要病因之一，称为“运动性横纹肌溶解症”，尤其在散热困难的炎热潮湿环境中更易发生。
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6 `' k6 ~& J( D; S @" X二、共同努力做好新冠肺炎防控1 Q1 m% v$ W# f* i" ]( b
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新冠病毒的传染性很强，可通过飞沫、接触传播，特殊密闭环境下，还可通过气溶胶传播。目前尚没有特效疫苗可以使用，但我们可以采取五项简单行动保护自己和他人：
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% H$ P! d& [4 _保持手卫生
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勤洗手，使用肥皂或洗手液流水洗手，没有流水时可用含酒精免洗消毒剂；洗手时机要把握，外出回家、饭前便后、触摸口鼻眼部位之前、接触生猛海鲜之后、接触公共物品之后、摘除口罩后都要洗手。3 g. P0 }! v! U. D( E2 E5 _$ Z
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4 ^3 N2 @0 J9 E N# Y 与他人保持距离
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公共场所尽可能与他人之间保持1米以上距离，避免与有发热或呼吸道症状等身体不适者接触，聚餐使用公勺公筷。! O5 i9 W. V! V6 f5 m% I
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遵守呼吸礼仪- | T2 N" ^* ^1 E' ^2 J
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不随地吐痰，咳嗽打喷嚏用纸巾遮挡，紧急时可用衣袖或手肘遮挡，避免使用双手捂嘴鼻，万一使用双手应及时清洗。
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$ ~; O- s- L5 I3 v" t. k- F; B% R9 { 戴口罩、重防护2 j4 O- G. ]8 h5 W
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商场超市、农贸市场、影院展馆多数人流量大，通风不佳；冰鲜食品，禽畜海鲜均存在被新冠病毒污染的风险，进入这些场所或者接触高危物品应严格佩戴口罩，遮住口鼻，罩住健康。
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早就医、做检测" }9 G; R4 E! D6 n" G0 s
- _" `8 [' o. C万一出现发热干咳等可疑症状及时就医；有新冠疫情中高风险地区旅居史者配合做好隔离和核酸检测。8 V a) D9 N4 i* m8 n
) h" G$ c( P2 W三、预防手足口病
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D, g3 M1 y/ }" [; Z5 q) B2 c) U1.多种肠道病毒可引起手足口病，存在重复感染发病可能。
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8 l& T1 S. k. r* q6 A7 \ C C8 \: j: R2. 一般症状较为轻微，7-10天即可自愈。但是少数病例，也是我们通常所说的重症手足口病例，可出现脑膜炎、脑炎等，病情凶险，可致死亡或留有后遗症。
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3. 接种EV71疫苗可以在一定程度上减少EV71病毒引起的重症及死亡病例的发生。接种对象为≥6 月龄易感儿童，越早接种越好；鼓励在12 月龄前完成接种程序，以便尽早发挥保护作用。
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) u* i9 v2 \, p4. 非疫苗的预防措施还是十分必要的：注意家庭及周围环境卫生，讲究个人卫生。比如饭前便后、外出后要用肥皂或洗手液洗手；不喝生水，不吃生冷的食物；居室要经常通风；要勤晒衣被。此外，在流行期间不带孩子到人群密集、空气流通差的公共场所，要避免接触患病儿童。 |
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狗仔卡
发表于 2020-9-16 14:49:10
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