江苏疾控重要提醒！

手仙猿

夏秋季温度高、湿度大，是食物中毒易发、高发季节。

全球新冠肺炎病例超2800万，国内疫情此起彼伏，做好防护，保持个人卫生，配合防控政策能够有效预防控制新冠肺炎。

8 n% f, t; R3 q& V+ }/ V/ `/ M保持儿童个人卫生，接种疫苗，预防手足口病。
1 U  i: e. B3 L' E! n: S
& U# O% i! c9 e6 W9 ^! P: d一、注意食物中毒
9 V  J* B, n1 k! L$ g4 n01

* C$ p; k" o& x  ?5 o野生毒蘑菇

夏秋季是野生菌生长的旺盛期，一些野生的毒蘑菇与食用菇类外形相似，仅靠肉眼和根据形态、气味、颜色等外貌特征难以辨别，极易误食而引起中毒。


! O6 r) X4 s) \6 F
+ x) k1 [$ {: X4 X: R在野外，无毒的蘑菇往往与有毒的蘑菇混生，无毒蘑菇很容易受到毒蘑菇菌丝的沾染，甚至部分附生在有毒植物上的无毒蘑菇种类也可能沾染毒性，所以即便食用的是无毒品种的蘑菇，仍然会有中毒的危险。
  `" N4 l9 U0 T" e& {) J
& ]( V4 i7 X6 |目前对有毒蘑菇中毒尚无特效疗法，且中毒症状严重，发病急，死亡率高。

& E* J9 z& T1 x: I# G* K" Z

建议不要采摘野生蘑菇，不要购买野生或来路不明的蘑菇，不食用野生蘑菇。

即使在正规市场上购买野生蘑菇，也不能放松警惕，尤其是没吃过或不认识的野生蘑菇，不要偏听偏信，轻易食用。
5 B1 z. X) o' G1 k2 m1 \7 `. U' l
  v: Q7 V7 A# X* ^6 l
02
) d" P* b5 u4 u' W9 M
* t! N+ k1 ?! h6 g6 N: [0 O小龙虾

' Q0 h1 v! H& s, a近期我省出现食用小龙虾引起的横纹肌溶解综合征病例，因此建议大家适量食用小龙虾，不要过量，每次食用量不超过10只；易过敏人群及有基础性疾病的人群建议谨慎食用小龙虾。
6 z4 ~# q: g  n; Y

5 ^7 D( z1 p% h: `+ T6 t# d
/ \9 H7 M6 H/ g! ^- X# d8 z食用时去掉小龙虾头部，不要贪图省事。

' |8 Q& C8 R! Z3 b* i( x- L吃小龙虾时不要喝啤酒，啤酒含有分解嘌呤核苷酸的催化剂维生素B1，两者一起吃会发生化学反应，加重机体代谢负担，导致血中尿酸增高更快；吃小龙虾时不要饮用各种酒类，因为饮酒可能会增加患横纹肌溶解综合征的风险。

3 H$ s# _. w1 e0 K4 a9 X4 [小龙虾与含有鞣酸的水果不要同食，小龙虾与葡萄、石榴、山楂、柿子等同食，会形成不溶性结合物，不仅降低蛋白质的营养价值，而且刺激肠胃，引起人体不适，可出现呕吐、头晕、恶心和腹痛腹泻等症状；
9 t5 P' X3 ^  H  M

" h" h6 v8 j4 N/ [1 Y! i
- v/ b5 J( q' a  r+ p: s不要自行捕捞野生小龙虾食用，不要购买来路不明的龙虾，从农贸市场或大型商超等正规渠道购买小龙虾。在外就餐食用小龙虾，建议选择正规的、卫生条件较好的餐饮店。

3 X  t: i- g9 B; l注意运动适度，超负荷运动也是横纹肌溶解综合征主要病因之一，称为“运动性横纹肌溶解症”，尤其在散热困难的炎热潮湿环境中更易发生。
: |# A! O4 s- j2 [  s' {1 _
+ N" I0 }0 \9 E; P) ~0 W( H二、共同努力做好新冠肺炎防控
4 I, A5 q6 D. x! p! u
5 a% }: H/ w+ W& C7 \( R新冠病毒的传染性很强，可通过飞沫、接触传播，特殊密闭环境下，还可通过气溶胶传播。目前尚没有特效疫苗可以使用，但我们可以采取五项简单行动保护自己和他人：
01

8 N8 K4 e6 M1 n, T& {保持手卫生

& N6 \! x! f* Y( I1 M  S勤洗手，使用肥皂或洗手液流水洗手，没有流水时可用含酒精免洗消毒剂；洗手时机要把握，外出回家、饭前便后、触摸口鼻眼部位之前、接触生猛海鲜之后、接触公共物品之后、摘除口罩后都要洗手。
; b+ R7 A# Q! K6 K6 ?0 k. y02
& e& F  E, Z8 F* I
; T% s7 A( u4 b$ G1 G 与他人保持距离
+ _4 w8 Z. v: r4 i! Q
/ D! g( o( N3 |8 T8 q$ g) t+ i公共场所尽可能与他人之间保持1米以上距离，避免与有发热或呼吸道症状等身体不适者接触，聚餐使用公勺公筷。
" s8 L+ y  Q  O4 X3 f7 E
8 D) C* ^+ i# |* `' O# g3 }
, n7 Q1 Z, z6 R# G- L0 Q03

& J" y1 ?! Y( q7 q2 a遵守呼吸礼仪

不随地吐痰，咳嗽打喷嚏用纸巾遮挡，紧急时可用衣袖或手肘遮挡，避免使用双手捂嘴鼻，万一使用双手应及时清洗。
04

, n4 U7 a, B# v 戴口罩、重防护
: ]% E  p# }* p9 Q# m+ N
商场超市、农贸市场、影院展馆多数人流量大，通风不佳；冰鲜食品，禽畜海鲜均存在被新冠病毒污染的风险，进入这些场所或者接触高危物品应严格佩戴口罩，遮住口鼻，罩住健康。
05
& {0 H2 j% ?7 a: C1 a" r
早就医、做检测
0 r1 e! i0 e/ h' k" Q: D
6 H2 `/ h2 X: @2 Z万一出现发热干咳等可疑症状及时就医；有新冠疫情中高风险地区旅居史者配合做好隔离和核酸检测。
- v3 W9 T& o4 R& Y: s1 Z
4 Z8 f" i$ d+ Z% h+ P: q三、预防手足口病

3 ^+ G7 c, Y9 u; @" n: y" l1 X0 R* P1.多种肠道病毒可引起手足口病，存在重复感染发病可能。
8 H+ j- t' B: b  B/ Z
2. 一般症状较为轻微，7-10天即可自愈。但是少数病例，也是我们通常所说的重症手足口病例，可出现脑膜炎、脑炎等，病情凶险，可致死亡或留有后遗症。

2 `0 k$ A4 P; H, z3. 接种EV71疫苗可以在一定程度上减少EV71病毒引起的重症及死亡病例的发生。接种对象为≥6 月龄易感儿童，越早接种越好；鼓励在12 月龄前完成接种程序，以便尽早发挥保护作用。



4. 非疫苗的预防措施还是十分必要的：注意家庭及周围环境卫生，讲究个人卫生。比如饭前便后、外出后要用肥皂或洗手液洗手；不喝生水，不吃生冷的食物；居室要经常通风；要勤晒衣被。此外，在流行期间不带孩子到人群密集、空气流通差的公共场所，要避免接触患病儿童。