保持情绪稳定

tugong541

情绪对了，人生就顺了
% w9 k! b6 k5 [0 p余华说：“很多人觉得自己好像已经走投无路了，其实你可能是情绪进入了死胡同，而不是你的人生进入了死胡同。”
+ B- ~# p2 q  X( A: }% l, O# g& H) |我非常认同这句话。有时候，我们遇到一点挫折就觉得人生无望。过两天情绪缓和后，想想也不是什么跨不过去的坎儿。何炅在一档综艺节目中说过一句话：“其实事儿压不垮我们，但是情绪会压垮我们。”那些崩溃的瞬间，可能是雨天没有带伞，也可能是出门忘记带钥匙，或许只是饭菜的汤汁溅到了衣服上，这些看似不起眼的小事却成了压死骆驼的最后一根稻草。当陷入情绪内耗时，人生处处是南墙。芝麻大的小事儿，也能变成跨越不了的大山。唯有情绪自洽，人生才能柳暗花明。面对同样一件事，情绪稳定的人在困难中找机遇，置之死地而后生；情绪失控的人一味抱怨命运不公，往往错失良机雪上加霜。处理事情之前，先把情绪捋顺。情绪对了，人生就如轻舟已过万重山。有人会说，纵然我们懂得很多大道理，却依然无法摆脱情绪的控制。其实我们需要做的，不是努力控制自己的情绪，而是看见它，感受它，接纳它。情绪就像一阵风，要允许它来，也要放它离开。它是偶然路过的过客，途经我们的生命。你若笑着打个招呼，它便继续赶路；你若奋力抵抗，它便纠缠不休。在网上看到一句非常有力量的话：“当你看见河，你已在河之外；当你看见山，你已在山之外；当你能看见自己的任何情绪，你就已在情绪之外。”不要让坏情绪成为你人生的舵手，迷失在情绪的漩涡。让我们与情绪握手言和，为人生开船掌舵。任何时候，先处理情绪，再处理事情。情绪对了，人生自然就顺了。
4 T- z/ Y/ T0 W- G" X           唯有情绪自洽    人生才能柳暗花明

sqhcgg

你是会提供情绪的~

社会主义接班人

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