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[其他] 夏季宝宝的饮水应该要适度

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发表于 2018-12-2 13:09:41 | 显示全部楼层 |阅读模式
夏季宝宝的饮水应该要适度

  
  6个月以下的宝宝只要喝母乳或者配方奶粉就足够了,其中富含的水分和营养就已经满足了宝宝所有的需要。一般是不需要额外的添加水分,也应该避免过度稀释配方奶,避免宝宝出现饮用含电解质的饮料。

  但是有的父母会有这样的误区,那就是担心宝宝上火,所以会在每次喂完奶之后给宝宝喝很多的水。其实这样的做法反而会减少宝宝的喂奶量,影响营养的吸收。
未满6个月的婴儿,他们的肾的发育还不完全成熟,喝太多的水会让他们在排出多余水分的同时也排出多余的钠。钠的流失会影响大脑的活动,导致宝宝出现水中毒的早期症状,进而出现抽搐或者惊厥,这个时候就必须及时治疗了。

  宝宝满了六个月之后,就要根据添加辅食的情况来决定喝水量。如果喝奶还是比较多,那么稍微添加一些米糊的话,宝宝吸收的水分还是比较充足的,额外的水分补充就可以少一点。如果宝宝是以固体食物为主,同时也比较干燥,就可以多加一些水。

  每次在宝宝吃完之后,也可以给他喝一到两勺的白开水,大约每次15-30ml,这样一来有助于清洁宝宝的口腔,二来也可以在宝宝味蕾发育的前期让他接触这种淡淡的味道,这样也有助于培养宝宝以后良好的饮水习惯。一般来说,宝宝到了一岁后就能够自己控制自己的喝水量了。

培养宝宝的喝水习惯,其实也是为了让他们能够养成及时喝水的习惯。喝水是一种习惯,如果真的等到口渴了才喝水,那就表明已经缺水了。而饮用过多的水又会导致水中毒的情况发生,所以一定要注意宝宝的饮水要适度。

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