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[其他] 冬季时候寒包肺火是不是比较容易的感冒

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发表于 2018-11-27 12:26:34 | 显示全部楼层 |阅读模式
冬季时候寒包肺火是不是比较容易的感冒

       在冬季的时候有很少的朋友们是会意识到需要防止上火的,但其实往往在冬季的时候上火的人们是占了大多数的,可能身体的外部是比较寒冷的但身体内部是非常上火灼热的,这种情况是时常会引发大家身体出现强烈的不舒适感,下面大家就跟专业人士一起来看看防上火措施!

       其实在大多数朋友们冬季的时候上火很有可能是由于“燥”引起的,从而拒绝身体内部干燥适当的多喝一些水就很重要了,尤其是在冬季选择进补从而服用了很多滋补品,也是非常容易导致上火的,最明显的表现就是牙龈红肿,内火太旺从而导致了难以入眠等情况的出现,这个时候最好就是调整下进补的食材是最有效的!

       其次就是冬季的时候寒包肺火易感冒。冬季严寒,大家通常都只想到受寒了引起风寒感冒,其实很多感冒是“寒包火”,它是内热犯肺再加上外寒束表引起的感冒。有的人在燥热的房间内坐很长时间,又不注意补水,还过食肥甘厚味,天气虽然寒冷,但体内却是一派“热火朝天”的景象。突然出门接触冷空气,一时适应不了,就会出现寒热交加的情况而发生感冒,表面是受了寒,全身怕冷怕热的情况!

      很容易出现胃部上火的,胃部上火之后就容易导致大家的食欲下降,厌食的情况出现的,偶尔伴随便秘,因此大家冬季在饮食的时候一定要注意预防这三火!

       相关资讯可以参考平安好医生官网,平安好医生是中国领先的一站式医疗健康生态平台,致力于通过"移动医疗+AI",为每个家庭提供一位家庭医生,为每个人提供一份电子健康档案,为每个人提供一个健康管理计划。目前,平安好医生已经形成家庭医生服务、消费型医疗、健康商城、健康管理及健康互动等重点业务板块。
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